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“中午吃的瘦身沙拉,做了一下午的大掃除。又累又熱又餓,從冰箱取個酸奶,做份燕麥拌酸奶吧,清涼又飽腹。”食材明細主料酸奶(150g)燕麥片(15g)草莓(幾個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓麥片拌酸奶的做法步驟1、草莓熟透了...
“造型漂亮,酸甜好喝😋”食材明細主料草莓(適量)水果麥片(適量)輔料黃桃酸奶(1瓶半)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓麥片酸奶碗的做法步驟1、草莓,酸奶。2、水果麥片。3、草莓洗淨,挑大小均勻的一切爲二。4、酸奶倒碗中,...
“油桃大量上市,紅紅的皮,黃黃的果肉,配上麥片拌酸奶,爽口又不胖哦😋。”食材明細主料油桃(適量)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油桃麥片拌酸奶的做法步驟1、油桃一個。2、去皮,去核,切小丁。3、...
食材明細主料草莓蘋果醬(2勺)輔料酸奶(300g)調料水果麥片(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓蘋果醬拌酸奶的做法步驟1、食材圖,自制的酸奶,果醬。2、把一層酸奶,一層果醬放碗裏。3、放滿。4、攪拌幾下。5、放入水果麥...
“自己做的甜酸奶,搭配酸奶麥片和水果來吃,不要太爽哦。”食材明細主料貴妃芒(1個)自制酸奶(適量)輔料麥片(小許)調料酸奶幹(幾塊)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥片酸奶拌芒果的做法步驟1、取自制甜酸奶。2、放碗裏。3、取...
“買了個大澳芒。吃的時候切了一半下來,用勺子挖着果肉吃完了,剩下的果皮成了個漂亮的容器。就用盛放水果拌酸奶吧。”食材明細主料澳芒(半個)草莓(3個)甜酸奶(適量)輔料酸奶幹(幾塊)調料蜂蜜(15g)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料草莓(適量)香蕉(一根)輔料酸奶(適量)調料即食蕎麥片(一袋)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶拌蕎麥片的做法步驟1、香蕉和草莓備用,草莓洗淨控水。2、即食蕎麥片準備就緒。3、喜歡的酸奶準備就緒。4、香蕉...
“把酸奶放冰箱,配上水果,太適合夏天吃了。”食材明細主料香蕉(適量)草莓(適量)輔料燕麥片(適量)調料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、切好,放入碗裏。3、倒入酸奶。4、撒...
“麥片酥脆,藍莓甜糯,酸奶混合南瓜,味道特別棒。”食材明細主料藍莓(適量)麥片(適量)南瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓麥片南瓜酸奶的做法步驟1、麥片。2、早上蒸熟的南瓜一塊。3、藍莓洗淨。4、酸...
“酸甜有營養,簡單又方便。”食材明細主料芒果(一個)草莓(三個)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果草莓麥片酸奶杯的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2、酸奶。3、芒果,草莓。4、芒果用小勺挖出...
食材明細主料自制酸奶(適量)輔料玉米麥片(適量)藍莓(適量)黑巧克力豆(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓麥片豆豆酸奶的做法步驟1、提前一天做好酸奶。2、舀出適量酸奶放入碗中。3、撒入適量玉米麥片。4、放入藍莓。...
食材明細主料酸奶(250g)草莓罐頭(150g)輔料早餐麥片(25g)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶早餐麥的做法步驟1、食材圖。2、草莓罐頭與酸奶放料理杯裏。3、用料理棒低速攪拌均勻。4、倒入碗裏,撒上早餐麥片即可。...
食材明細主料草莓(適量)藍莓(適量)輔料黑蕎麥片幹(一袋)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡一下洗淨備用。3、即食黑蕎麥片備用。4、草莓瀝乾水...
“自制的酸奶,不加糖,只加天然之林藍莓醬調味,最後再來一把綜合果蔬脆片,完美。”食材明細主料鮮奶(800克)發酵粉(一袋)天然之林藍莓醬(適量)輔料果蔬麥脆片(適量)原味(口味)未知(難度)藍莓麥片酸奶的做法步驟1、先倒入一袋鮮奶在酸奶...
“酸甜,冰爽。”食材明細主料樹莓(適量)麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)樹莓麥片拌酸奶的做法步驟1、麥片。2、新鮮的樹莓。3、樹莓清水中浸泡一會兒,洗淨。4、酸奶從冰箱裏取出。5、挖入杯子裏。6...
“都是大家熟悉的食材,也經常吃,我只是覺得太單調了,所以今天下午就給自己做了這個,當下午茶,你也可以換其他水果。都可以哦。”食材明細主料草莓(5個)酸奶(100g)輔料麥片(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓麥片酸奶的...
食材明細主料自制草莓醬(適量)酸奶(適量)輔料奧利奧碎(適量)核桃(兩個)調料薄荷葉(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓醬拌酸奶的做法步驟1、核桃和酸奶備用。2、奧利奧碎備用。3、核桃取出仁切碎。4、酸奶倒入碗中。5...
“用我做好的原味酸奶來做個好吃的。這樣午飯只吃草就可以。”食材明細主料原味酸奶(適量)櫻桃果醬(適量)輔料麥片(2匙)調料蜂蜜(5g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果醬麥片拌酸奶的做法步驟1、取麥片。2、取蜂蜜。3、取果...
食材明細主料即食酸奶果粒麥片(適量)火龍果(1顆)輔料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果麥片拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、碗裏放一層火龍果,放一層麥片。3、依次放八分滿。4、倒入酸奶,拌均勻即可。5...
“簡單快捷。”食材明細主料藍莓(適量)麥片(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓麥片酸奶杯的做法步驟1、藍莓洗淨。2、水果麥片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子裏。5、撒上一層水果麥片。6、擺上藍...
“今來一款美美的下午茶:炭燒酸奶拌草莓🍓,小姐姐們一定喜歡噠!”食材明細主料炭燒酸奶(適量)輔料草莓(適量)芒果(一個)調料即食燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炭燒酸奶拌草莓的做法步驟1、炭燒酸奶備用。2、即食燕...
食材明細主料即食蕎麥片(一包)輔料草莓(適量)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥片酸奶拌草莓的做法步驟1、即食黑蕎麥準備就緒。2、一盒酸奶準備就緒。3、草莓次淨控水裝盤。4、生菜洗淨控水備用。5、將...
“草莓汁拌酸奶,顏值擔當,營養豐富,喝上一杯美美噠!”食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量(自制))輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓汁拌酸奶的做法步驟1、草莓洗淨備用。2、自制酸奶備好。3、草莓去蒂放入榨汁機...
食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量)輔料香蕉(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓拌酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉切好,放在碗底。3、倒入酸奶。4、上面放草莓。5、成品。...
食材明細主料酸奶(一份)草莓(適量)調料刺梨汁核桃仁(一份)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃草莓拌酸奶的做法步驟1、草莓洗淨。2、取刺梨汁核桃仁和酸奶。3、草莓摘去蒂部放碗底。4、放上酸奶。5、再放草莓。6、放核桃...
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