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食材明細主料米粉(200克)秋葵(4個)青椒(2個)花椒(1克)輔料調味汁(30克)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)秋葵火腿絲炒米粉的做法步驟1、材料2、材料3、秋葵切小丁4、青椒切細絲5、火腿切細絲6、蠔油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺...
食材明細主料秋葵(數支)黃瓜(1根)胡蘿蔔(半根)火腿(適量)輔料蔥(少許)鹽(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒秋葵的做法步驟1、網購的烤場,據說不含澱粉。2、火腿、秋葵、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁。3、鍋裏注油燒熱,下...
食材明細主料秋葵(6個)雞蛋(4個)火腿腸(一根)輔料蔥花(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵焯水後撈出切片,火腿腸切塊。2、雞蛋打散。3、鍋熱放油倒入蛋液翻炒至凝固。4...
食材明細主料白米飯(1大碗)秋葵(250克)火腿(50克)幹蝦仁(30克)香蔥(2顆)芹菜(1顆)生抽(2匙)鹽(適量)輔料油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蝦仁火腿炒飯的做法步驟1、所需材料,蝦仁火腿切成粒。2、香蔥芹菜也洗淨切好。3、上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘毛豆秋葵炒火腿,這個菜還是非常有營養豐富的一個菜,我是一個秋葵的忠實愛好者,秋葵的做法還是非常的多的,不論是涼拌還是製作成秋葵蔬菜乾都是我的最愛,當...
“最近很流行吃秋葵,都說藥用價值很高。參考了一下別人的做法,自己稍微改良一下,做成顏色亮麗的一道小炒,深得寶貝女兒及家人的喜愛。因爲第一次在美食天下上面上傳菜譜,好多照片都沒忘記沒拍,只用手機拍了一下材料及成品圖...
食材明細主料火腿腸(2個)秋葵(適量)輔料花生油(適量)蒜末(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒秋葵的做法步驟1、準備好食材。2、秋葵焯水,切好。3、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱,放入火腿腸、蒜末炒香。5、倒入...
“最近老看到培根秋葵卷,剛好冰箱有火腿和秋葵,偶今天就來幾根火腿秋葵卷吧。”食材明細主料火腿(8片)秋葵(8根)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿秋葵卷的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘。2、準備好秋葵,火腿片和牙籤。3、用...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:3分鐘家常秋葵辣炒粉絲不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,秋葵辣炒粉絲主要是由秋葵、粉絲等蔬菜製作而成,裏面含有非常多的維生素,還含有雞...
“挺喜歡吃秋葵的,不管怎麼做都好吃的”食材明細主料秋葵(200克)火腿腸(一個)雞蛋(兩個)輔料油(適量)蒜(兩瓣)生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵火腿炒蛋的做法步驟1、秋葵洗乾淨2、把秋葵切好3、火腿腸,蒜切好,雞蛋加...
“都說秋葵營養好,所以到了秋葵上市的季節,家裏也不時會買一些秋葵來食用。秋葵即可清炒,原汁原味;也可加入點肉片一起炒,增加肉香味。。。我嘗試過很多吃法,但唯獨鍾愛涼拌。因爲只有涼拌不會破壞秋葵內部的粘液,精華就在那...
“中午不知道該給兒子做什麼乾脆給炒個蛋炒飯吧想象覺得蛋炒飯又有點單調剛好家裏有秋葵和火腿就炒個五彩炒飯。”食材明細主料米飯(適量)火腿(一根)秋葵(兩根)雞蛋(一個)輔料葵花籽油(適量)蔥(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“在菜市場看到秋葵有一段時間了,不知道叫什麼,一直以爲是一種辣椒。直到有一天聽到賣菜的在跟一買菜的說秋葵的好處。回家上網查才知道秋葵是一種營養豐富的蔬菜,含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、...
食材明細主料秋葵(適量)粉絲(適量)輔料食用油(適量)調料蔥葉(適量)蒜(適量)辣椒(適量)生抽(1匙)蠔油(1匙)蒸魚豉油(1匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蒸粉絲的做法步驟1、秋葵洗淨,切去根和尖,從中間切開。2、粉絲用涼水泡...
“秋葵,又名羊角豆、毛茄,是一種產於非州的物種。外表似青稱,切開有黏黏膩膩的汁液。味道香甜、肉質柔軟,以其獨特的風味贏得百姓餐桌的青眛。”食材明細主料秋葵(300克)紫署粉絲(50克)白粉絲(50克)西紅柿(1個)蒜(0.5個)輔料鹽(適量)...
“秋葵鮮甜,火腿鹹香,兩者結合,相得益彰!不僅營養豐富,而且香濃可口,還沒出鍋,小朋友已經聞香而來!😍😍😍~~~”食材明細主料秋葵(適量)輔料火腿(一塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒火腿的做法步驟1、秋葵洗淨瀝乾!2、火腿切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火腿炒秋葵是一道家常菜。其中黃秋葵由於其超高的營養價值,屬於高檔營養保健蔬菜,備受健康人士歡迎。它的可食用部分脆嫩多汁,滑潤不膩。秋葵爲低能量食...
“秋葵以其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效,被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一,秋葵可拌、炒、炸等,不過在烹飪之前必須在沸水中燙...
“秋葵營養豐富,口感脆嫩,不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(適量)輔料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)蒜片(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒秋葵的做法步...
食材明細主料蒜(50克)秋葵(200克)粉絲(200克)輔料一品鮮醬油(1匙)水澱粉(2勺)蠔油(1匙)玉米油(0.5匙)水(20毫升)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)秋葵愛上粉絲的做法步驟1、秋葵洗淨備用2、鍋中燒開水將秋葵輕輕焯一下水3、焯好水的...
“秋葵營養價值很高,吃起來味道清香,是很好的食材,這兩年這種南方食材在北方也能買到啦,就是價格高,每斤要25塊錢,偶爾纔會買了來吃,不會把它當做家常菜。不過在北方用它來來做年菜,倒是比較新穎的食材。無論和什麼搭配,上桌都...
“菜品簡單易做,許多人不愛做太麻煩的,這個可以試試。”食材明細主料秋葵(250g)粉絲(1扎)輔料蒜米(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲秋葵的做法步驟1、新鮮的秋葵。2、入滾水,焯水。3、粉絲燙熟。4、秋葵對半切開。5...
“秋葵的營養價值很高。具有補腎,保護腸胃,美容養顏,降血糖的功效。簡單快手美味營養豐富的一道菜!”食材明細主料秋葵(10個)輔料肉絲(適量)蒜(適量)青椒(2個)調料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(適量)澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工...
“冬對夏,秋對春,戀情對愛語,四季皆有情,用心、用愛爲家人烹製美食,四季情愫菜品“秋之語”選用營養保健蔬菜秋葵和火腿,加上創意的花刀,孩子喜歡,家人開心,給餐桌添加獨一份詩情畫意。”食材明細主料秋葵(300克)火腿腸(1根)輔料胡...
食材明細主料秋葵(500克)青線椒(4個)火腿腸(6支)蠔油(2勺)鹽(1勺)雞精粉(1勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)秋葵燒火腿腸的做法步驟1、秋葵、青線椒切片2、火腿腸3、切滾刀塊4、蔥切段、薑切片、蒜切片5、油燒熱,下蔥、姜、蒜...
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