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食材明細主料胡蘿蔔(適量)圓白菜(適量)輔料蔥花(適量)配料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒圓白菜的做法步驟1、需要準備的材料有半個圓白菜和半個胡蘿蔔。2、將胡蘿蔔切成片。3、圓白菜切成菱形塊...
“圓白菜的做法多數都是爆炒,比如火爆大頭菜,吃的是脆嫩的口感。其實炒制時稍稍煨制一會,口感會有另一番風味。”食材明細主料圓白菜(500克)粉條(200克)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒圓白菜的做...
食材明細主料圓白菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)蒜(2瓣)蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切絲。2、胡蘿蔔蔥切絲。3、鍋熱倒油。4、依次加入胡蘿蔔蔥圓白菜炒...
食材明細主料圓白菜(適量)輔料花椒(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨。2、手撕成大塊。3、準備輔料:紅辣椒,花椒,蔥花。4、鍋內放油燒熱,放入花椒炸出香...
食材明細主料尖椒(1個)圓白菜(半個)輔料蔥薑蒜花椒油(20ml)調料鹽(2勺)味精(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒圓白菜的做法步驟1、尖椒洗淨去蒂切成絲圓,白菜洗淨切成絲。2、鍋中放蔥薑蒜,花椒油,炒圓白菜和尖椒絲至斷...
“特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子,忘記拍成品圖了,先用步驟圖湊合一下吧~”食材明細主料圓白菜(1/4個)輔料鹽(一勺)油(適量)雞精(半勺)醋(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒圓白菜的做法步驟1、將圓...
食材明細主料圓白菜(適量)蛋皮(適量)輔料鹽(適量)油(適量)辣椒粉(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒蛋的做法步驟1、圓白菜切塊,蛋皮適量。2、燒油,放進圓白菜炒勻。加鹽。3、翻炒入味。4、倒進蛋皮炒勻。5...
“簡單下飯!還不出湯哦~”食材明細主料圓白菜(半顆)輔料幹辣椒(N個)配料食用油(少許)鹽(少許)雞精(少許)生抽(2勺)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒圓白菜的做法步驟1、切半顆圓白菜洗淨表皮備用2、將圓白菜切塊並一片片撕開...
食材明細主料圓白菜(半個)小香腸(1根)輔料姜(適量)乾紅椒(1根)配料郫縣豆瓣醬(1勺)生抽(適量)醋(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨,手撕小片;小香腸切片,乾紅椒切段,薑切片。2、鍋裏油熱後,小火...
“做法簡單,適合上班族忙碌的生活,味道也很好。”食材明細主料圓白菜(1個)大紅辣椒(30g)蒜頭米(30g)大蒜苗(1條)輔料鹽(少許)蠔油(1勺)豬油(3勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜掰大塊,洗乾淨瀝乾水分...
食材明細主料圓白菜(半個)輔料乾紅辣椒(4個)調料鹽(1勺)味精(半勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜準備。2、洗淨,切塊。3、鍋中放蔥薑蒜花椒油,先炒肥厚的地方,然後再放入葉子。4、放乾紅辣椒繼...
“圓白菜富含維生素U,這是一種“潰瘍癒合因子”。維生素U對潰瘍有很好的治療作用,能加速潰瘍的癒合,還能預防胃潰瘍惡變。”食材明細主料圓白菜(半個)輔料青椒(3個)蒜瓣(4顆)豬肉(少許)調料食鹽(適量)食用油(適量)生抽(少許)老抽(少許)蠔...
“春天正是圓白菜大量上市的季節,搭配肉吃十分美味。”食材明細主料五花肉(50克)蔥(1段)蒜(4瓣)黃豆醬(2勺)十三香(1克)輔料圓白菜(1棵)姜(1小塊)花生油(30克)醬油(2勺)鹽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒肉的做法步驟1、蔥...
食材明細主料圓白菜(一個)豬肉(適量)輔料蔥花(適量)薑絲(適量)料酒(1湯匙)醬油(半湯匙)鹽(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒肉的做法步驟1、圓白菜切手指寬的條,洗淨,備用。2、肉切片,蔥花,薑絲。3、開大火,熱鍋...
食材明細主料餅絲(適量)輔料圓白菜(適量)胡蘿蔔(少許)調料花椒(幾粒)蒜(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒餅的做法步驟1、圓白菜切開,用鹽水浸泡一會,再用清水重新一下。2、圓白...
“肉炒圓白菜絲是一道不錯的家常小菜”食材明細主料白菜(1顆)五花肉(1塊)輔料油(適量)鹽(2勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉炒圓白菜絲的做法步驟1、圓白菜洗淨切成絲備用2、鍋裏放少許油,倒入切好是五花肉3、中...
“大圓白菜在素菜中點擊的很高的一個菜,酸中帶甜的口感,帶點糊辣味道,百吃不厭。現在正是吃大圓白菜的季節,昨天買了幾個大白菜,5毛一個好便宜,今天中午就吃吃我們川菜中【醋白菜】。”食材明細主料大圓白菜(1個)花椒(適量)鹽巴...
“記得讀書時,總是會跟朋友們一塊AA到學校外的餐館裏改善伙食,學校邊上那條幽幽的小街,一長溜各式各樣的小餐館裏都留下了我們當年青春的身影,熗炒圓白菜也是當時我們必點的菜式之一,5元一份,每家師傅都能把這道菜的火候把...
“圓白菜也叫包菜蓮花白,無論是東方還是西方都很喜歡吃,做法也很多他的營養價值不用多少,富含維生素尤其是纖維素,對三高人士和便祕都有預防作用今天推薦給大家一道下飯十足的包菜吃法”食材明細主料五花肉(適量)圓白菜(適量...
食材明細主料青尖椒(2個)圓白菜(半個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒油(適量)調料鹽(2勺)味精(半勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒圓白菜的做法步驟1、尖椒洗淨。2、去蒂。3、圓白菜掰小塊青椒切塊。4、鍋中放油炒青椒至...
食材明細主料圓白菜(半個)青尖椒(1個)輔料蔥(30ml)姜(適量)蒜(適量)花椒油(適量)調料生抽(10ml)白糖(1勺)味精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒尖椒的做法步驟1、圓白菜,青椒洗淨。2、圓白菜切小塊,尖椒切塊。3、鍋中放蔥...
“昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆蔥頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋蔥(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒圓白菜的做法步驟1、...
食材明細主料圓白菜(半個)輔料豬肉(適量)蒜(適量)幹辣椒(三個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒圓白菜的做法步驟1、肉切片裝入碗中,放入生抽.耗油.胡椒粉醃製2、圓白菜切片洗淨瀝乾3、熱鍋涼油入肉片滑散炒熟4、放入蒜蓉...
“簡單的爽口的辣炒圓白菜,又是一道超級下飯菜”食材明細主料圓白菜胡蘿蔔(適量)輔料幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)白醋(適量)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜,胡蘿蔔,圓白菜用5分之1就...
“圓白菜是指甘藍,其中含有的甲硫丁氨酸能促進消化性潰瘍癒合,還可以促進肝細胞膜磷脂甲基化,促進肝細胞修復,保護肝臟。圓白菜中富含纖維素,可以延緩飯後血糖上升、促進血脂肪代謝;纖維素還可以促進胃腸蠕動,幫助排便,有利於...
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