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“不辜負的生活從好好吃早餐開始!國民早餐計劃每天都會有些小美好在等你,比如,眼前的這口香濃。”食材明細主料鮮吐司(100g)牛肉(適量)雞蛋(3個)輔料牛奶(適量)黃油(適量)調料黑松露醬(1勺)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
“厚厚的雞蛋,混合着蔬菜、培根、芝士、番茄醬,味道多層,營養豐富。不論是作爲早餐、加班午飯,或是踏青春遊,都非常合適。”食材明細主料厚吐司(兩片)雞蛋(2個)培根(適量)黃瓜(三片)西紅柿(2片)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)黃油(適量)調料...
“這是適合上班族的一款早餐,簡單又省時”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)輔料火腿(適量)沙拉醬(適量)生菜(一片)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備食材2、鍋裏放油3、雞蛋打鍋裏煎至金黃4、雙面金黃...
“簡單,健康,低卡,營養。”食材明細主料全麥麪包(3片)輔料生菜(2片)紫色橄欖(半顆)胡蘿蔔絲(半個)沙拉醬(1瓶)雞蛋(1個)黃瓜(幾片)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚沼三明治的做法步驟1、將一片面包放在上面,塗抹自己製作的沙拉醬...
“超簡單的三明治,家裏沒有什麼蔬菜了,只有洋蔥和生菜,搭配火腿腸給孩子做個快手早餐三明治最合適,重要的是孩子愛吃。本想加個雞蛋,小朋友覺得最近長肉肉多了,還是減了吧,奶酪也省了吧,越簡單越好,於是就這幾種食材,加上和番茄...
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“朋友問我,怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐,說心裏話,只要能認識到早餐的重要性,那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要,所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間,又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆...
“三明治是家庭最常見的早餐之一,方便快手,營養健康。準備幾片吐司片,搭配各種餡料,可以直接吃,也可以煎着或者烤着吃,用上一點點小心思,便可以迎接美好的每一天。今天這款加了熱狗的三明治卷,是專爲無肉不歡的兒子做的,有東菱...
“ins超火的厚蛋燒三明治你還沒吃到?沒關係今天教你自己在家也能做哦~軟軟的香濃雞蛋餅內陷嵌入培根片和濃濃芝士連續吃好幾天都不會覺得膩超級美味又營養,當早餐最合適不過啦!”食材明細主料鮮吐司(2片)雞蛋(1枚)輔料培根(2...
“最近想吃三明治,點開外賣一看好貴,一塊三明治差不多要三四塊錢,於是決定自己去超市買材料自己做。”食材明細主料土司(4片)黃瓜(1/3根)雙煎蛋(2個)生菜(6片)輔料鹽(少量)白胡椒粉(少量)沙拉醬(少量)油(少量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時...
“說起三明治很多人都是喜歡的,但有的人會說家裏沒有多士爐怎麼做啊?其實這個很簡單,只要一口平底鍋就能搞定,不信?那你們往下看吧。”食材明細主料雞蛋(2個)切片面包(4片)火腿(2片)輔料橄欖菜(適量)食用油(適量)其他(口味)烘焙(工藝)十...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麪粉(300克)雞蛋(90克)黃...
“自己動手做的早餐,既滿足又可口,吃了就不行多吃其他的了!”食材明細主料桃李全麥切片(兩片)輔料小番茄(三個)生菜(兩大片)煎雞蛋(一個)玉米熱狗腸(一個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好材料~~2、小...
“前一天晚上備好的原味奶香土司,週末的早上給小T和家人做了三明治當早餐。簡單方便又有營養,親們動手DIY吧^_^”食材明細主料原味土司(一包)雞蛋(3個)火腿(一個)肉鬆(適量)大白菜(三片)輔料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)配料食用油(適量)其...
“三明治配西瓜胡蘿蔔汁”食材明細主料麪包(兩片)西瓜(適量)輔料火腿(一根)番茄(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、先煎雞蛋和火腿腸,黃瓜切片2、番茄和胡蘿蔔切成丁放入豆漿機選擇蔬果鍵。3、...
“一個多士爐就可以搞定的早餐,獻給熱愛生活的人”食材明細主料雞蛋(1個)吐司片(2片)黃瓜片(6片)輔料鹽(少許)紫甘藍(適量)甜辣醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味早餐三明治的做法步驟1、吐司片放入多士爐槽內2、壓...
食材明細主料麪包片(2片)輔料火腿(幾片)生菜(一片)胡蘿蔔絲(適量)雞蛋(一個)油(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易早餐三明治的做法步驟1、鍋中放一點點油,雞蛋整顆打入,胡蘿蔔絲放入鍋中煎熟2、生菜切絲3、火腿...
“早餐重要性不言而喻。拒絕油膩,健康營養的早餐對一天的生活至關重要。我們要倡導粗糧,營養均衡。”食材明細主料全麥切片面包(兩片)雞蛋(一顆)蒜香火腿腸(數片)紫甘藍(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“最近幾乎天天用麪包機做吐司,那麼多的吐司怎麼消滅掉?來看果子消滅吐司法吧,配上其他食材做成螞蟻趣味早餐既好吃又帶有童趣,更重要的是還有視覺上的雙享受呢!哈哈,有沒有被兩隻小螞蟻迷倒?什麼是享受餐桌?在果子看來,不僅要...
食材明細主料吐司(兩片)生菜葉(兩片)雞蛋(一個)火腿片(四片)輔料沙拉醬(少量)肉鬆(少量)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超厚三明治的做法步驟1、鋪好保鮮膜,取一片吐司擺到中間。2、吐司抹上沙拉醬3、生菜葉洗淨後用廚房紙擦...
“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(1個)火腿片(3片)輔料生菜(1片)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、生菜葉...
“今天的早餐組合是:肉腸奶酪三明治,糖拌西紅柿,牛奶。一看就知道,這重點肯定是在三明治上面。三明治有很多種,開放式三明治,冷食三明治,熱合三明治。它們各自都有優缺點。開放式三明治的配料可以很豐富,但不方便攜帶,適合在家...
食材明細主料黃油麪包(2塊)雞蛋(2個)輔料黃瓜(半截)火腿(1只)調料鹽(小半匙)油(1匙)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、切片。2、切絲,放入盤中備用。3、火腿切片。4、鍋中刷油。5、倒入雞蛋。6、蛋變成這個...
食材明細主料牛奶吐司(適量)輔料培根(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)生菜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、黃瓜切薄片,雞蛋搗散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四周顏色較深的部分,放一片切好的吐...
“朋友問我,怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐,說心裏話,只要能認識到早餐的重要性,那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要,所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間,又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆...
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