超厚三明治的做法 - 超厚三明治怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

超厚三明治的做法步驟

• 1、鋪好保鮮膜，取一片吐司擺到中間。

• 2、吐司抹上沙拉醬

• 3、生菜葉洗淨後用廚房紙擦乾水分放在吐司片上

• 4、撒上一層肉鬆

• 5、如圖，煮熟的雞蛋切片擺在中間

• 6、這種圓形的火腿片準備四片

• 7、對摺

• 8、四片火腿對摺後疊放在雞蛋上面

• 9、蓋上另一片吐司

• 10、用保鮮膜包緊

• 11、用鋸齒刀或者比較鋒利的刀從中間切開，因爲有保鮮膜，所以用鋸齒刀比較好切。

• 12、配上一杯穀物酸奶，就是一頓營養全面又操作簡單的快手懶人餐。