有關黑豆排骨怎麼做的精選大全

2024-02-28 “黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用。本來想和豬蹄煮的，某人不在家吃，兒子又不怎麼喜歡吃豬蹄，所以改用排骨咯。”食材明細主料黑豆（適量...

黑木耳毛豆燒排骨的做法 - 黑木耳毛豆燒排骨怎麼做

2024-01-03 食材明細主料排骨（350克）毛豆（260克）黑木耳（5克）輔料幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳毛豆燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）2、毛豆3、黑木耳（已泡發）4、幹辣...

黑豆燉排骨湯的做法 - 黑豆燉排骨湯怎麼做

2023-12-28 “營養湯品。”食材明細主料排骨（適量）黑豆（適量）輔料姜（少許）藥膳（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆燉排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、黑豆，土茯苓，藥膳。3、排骨焯水後洗乾淨，其他食材也洗乾淨，切2片姜...

黑椒牛排骨的做法 - 黑椒牛排骨怎麼做

2023-12-27 食材明細主料牛排骨（1條）輔料蒜頭（適量）生薑（適量）調料李錦記黑椒醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛排骨的做法步驟1、牛排骨斬塊後，加入清水浸泡出血水後洗淨備用。2、生薑拍扁，蒜...

黑胡椒排骨的做法 - 黑胡椒排骨怎麼做

2023-12-30 食材明細主料排骨（適量）輔料黑胡椒醬（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒排骨的做法步驟1、排骨加入少許醬油和料酒醃製一下。2、熱少許油煎排骨。3、翻一翻。4、煎久一點。5、記得要煎熟...

黑椒醬烤排骨土豆的做法 - 黑椒醬烤排骨土豆怎麼做

2024-01-11 “喜歡黑椒醬，喜歡大口吃肉，喜歡小小土豆，喜歡它們在一起～～～”食材明細主料排骨（350g）土豆（250g）輔料金針菇（適量）西蘭花（適量）生抽（三勺）鹽（適量）蜂蜜（兩勺）黑椒醬（三勺）番茄醬（一勺）花椒（十顆）蒜蓉（適量）薑末（適量）醬香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難...

豬骨黑豆湯的做法豬骨黑豆湯—養顏排毒,保持青春豬骨黑豆湯怎麼做

2024-02-10 “黑豆對年輕女性來說，有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧...

黑椒排骨的做法排骨黑椒烤肉料黑椒排骨怎麼做

2024-02-27 食材明細主料黑椒烤肉料（30克）排骨（500克）輔料油（適量）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒排骨的做法步驟1、準備好原料。2、把排骨放入食品袋中。3、少留點入碗中加入少許的水和一勺油拌勻。4、食品袋扣起，用手揉勻，放置...

黑椒排骨飯的做法 - 黑椒排骨飯怎麼做

2024-01-11 “這烤箱到手做過一次芝士豬排飯，女兒可喜歡了。今天就我們娘倆在家哦，於是再用烤箱做美味午餐。遠離了煙火，輕鬆做飯。黑椒排骨飯，有肉有果蔬有主食，一人食還是兩人食都可以精彩。排骨味道是黑椒牛排醬料，也可以用蠔油，叉燒...

蓮藕黑豆排骨湯的做法秋補靚湯---蓮藕黑豆排骨湯蓮藕黑豆排骨湯怎麼做

2024-02-10 “藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都...

雙黑排骨湯的做法 - 雙黑排骨湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料排骨（290克）黑木耳（5克）黑糯玉米（1根半）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙黑排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、黑糯玉米（已清洗）。3、黑木耳（已泡發清水）。4、將黑糯玉米放...

黑米蒸排骨的做法 - 黑米蒸排骨怎麼做

2024-02-01 “黑米外表墨黑，營養豐富，是一種藥食兼用的大米，口味香純，有“黑珍珠米”和“世界米中之王”的美譽。古書上記載：黑米”滋陰補腎、健身暖胃、明目活血“，”清肝潤腸“，”滑溼益精，補肺緩筋“等功效，長期食用可延年益壽，故有”長...

蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法 - 蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做

2024-02-29 “蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃，補血養顏，強壯身體，補而不燥，適合一家老少佐膳飲用。對面板雜症，頭髮稀疏色黃而乾枯，肌肉鬆弛，倦怠乏力，食慾不振，有很好的食療作用。”食材明細主料排骨（2支（約700克））蓮藕（1節（約560克））黑豆（80克）輔料紅...

黑椒豆鼓蒸排骨的做法 - 黑椒豆鼓蒸排骨怎麼做

2023-12-30 食材明細主料肋排（2條）輔料蔥花（適量）陽江黑豆鼓（適量）蒜頭（適量）調料李錦記黑椒汁（1勺）鹽（適量）生粉（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒豆鼓蒸排骨的做法步驟1、豆鼓和蒜頭剁碎備用。2、熱鍋將蒜末和豆...

生地黑豆排骨湯的做法 - 生地黑豆排骨湯怎麼做

2024-02-29 “生地：清熱、生津、潤燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調經、金瘡瘀、涼血、止血。黑豆：有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。我家特別喜歡用高壓鍋，快速方便又省電。”食材明細主料排骨（500g）生地（50g）...

大豆蛋白黑木耳排骨的做法大豆蛋白黑木耳燒排骨大豆蛋白黑木耳排骨怎麼做

2024-02-10 食材明細主料排骨（335克）黑木耳（7朵）大豆蛋白（40克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大豆蛋白黑木耳排骨的做法步驟1、食材：排骨（已焯水）、黑木耳（已泡發清洗）、大豆蛋白（已...

黑燒排骨的做法 - 黑燒排骨怎麼做

2024-01-04 食材明細主料排骨（適量）土豆（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）黑胡椒（2勺）蠔油（1勺）料酒（適量）生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑燒排骨的做法步驟1、土豆去皮切塊，排骨洗淨備用。2、排骨放入壓力鍋...