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“雞蛋蓋飯做法多種多樣,所用食材不同、口味不同,早餐雞蛋蓋飯做法簡單便捷,既營養又美味。”食材明細主料米飯(適量)輔料蔬菜顆粒(適量)雞蛋(2個)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)早餐雞蛋蓋飯的做法步...
“西紅柿雞蛋蓋飯是大學四年中對學校食堂的最深記憶,寒冬中飢餓的我總是無法掩蓋對一盆西紅柿雞蛋蓋飯的渴望,後來畢業了,在外面很少能吃到類似的美味,沒辦法只有自己研究了,基本上在南方就這樣做西紅柿雞蛋,不只是糊糊,還是...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)腸(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些蔥花、腸備用(蔥花也可換成洋蔥碎、香菜等,看喜好)。2、取一個雞蛋,打勻。將麪粉倒...
“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”,不是山珍海味和大魚大肉,而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)輔料牛...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料水(多半碗(小碗))調料鹽(少量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)早餐雞蛋羹的做法步驟1、在碗中打入兩個雞蛋。2、加入少許鹽,攪拌。3、先後加入少半碗水(一共爲小碗中的多半碗)。4、加入水後的情況。5...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋...
“蓋飯的用料很廣泛,今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做爲早餐不僅營養,又很美味。”食材明細主料雞蛋(2個)米飯(適量)輔料蔬菜顆粒(適量)料酒(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟1...
食材明細主料大蔥(半根)雞蛋(一個)剩米飯(一碗)調料油(少量)鹽(少量)醬油(少量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥雞蛋蓋飯的做法步驟1、大蔥切小圈。2、兩個雞蛋有一個壞了。3、一碗剩米飯。4、雞蛋打入鍋中放入米飯翻炒。5...
“來自《食戟之靈》的漫畫170話中的雞蛋天婦羅蓋飯,~~保證原創~~醬汁自制自調~~超級喜歡吃!!!”食材明細主料天婦羅粉(50g)麪粉(少許)雞蛋(3個)醬汁味霖(40g)醬油(25g)柴魚高湯(100g)柴魚高湯柴魚(10g)昆布(5g)水(400ml)酸甜(口味)炸(工藝)十分...
“西紅柿炒雞蛋又叫番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大衆喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿含有豐富的胡蘿...
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(4個)輔料黑椒(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉雞蛋蓋澆飯的做法步驟1、牛肉切塊泡去血水2、鍋中放入適量油放入牛肉煸炒3、炒至變色後放入適量料酒和黑椒汁4、翻炒均勻即可5...
“今午餐來一款:番茄雞蛋蓋澆飯。美味營養,簡單易操作。”食材明細主料大米(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)水(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋蓋澆飯的做法步驟1、所需食材備用,米...
食材明細主料雞蛋(6個)輔料火腿(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)芝士碎(適量)沙拉醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋杯的做法步驟1、準備6個蛋糕杯子和6個雞蛋。2、雞蛋打入杯子中。3、放上火腿丁。4、放上胡蘿蔔丁...
食材明細主料麪條(適量)輔料雞蛋(適量)小白菜(適量)鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋麪的做法步驟1、鍋裏熱油煎蛋2、雞蛋翻面煎,加入清水3、水燒開了加入適量麪條4、麪條煮開了加入青菜5...
“蓋澆飯因飯菜結合、方便食用受到不少人的喜愛。把菜澆在熱騰騰的米飯上,這種美味誰能抵擋的住?也不是所有菜都適合做蓋澆飯的,油能少則少,不要過膩發胖,最好有肉有菜,營養均衡美味。黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃...
“早餐是一天飲食的關鍵,用雞蛋和麪現壓的麪筋道韌性好,配以彩色藝術雞蛋,既營養、又養眼、生活中體現出其意境之美感。”食材明細主料麪粉(適量(壓麪條))輔料水(適量)彩色滷蛋(2個)小茴香葉(2片(點綴))食用油(適量)調料鹽(適量)料酒(適量...
“一道菜是一個創意,在吃飽的同時給你一個驚喜”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)香腸(適量)輔料圓蔥(適量)大蔥(適量)配料醬油(適量)雞精(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)陳醋(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸雞蛋蓋澆飯的做法步驟...
食材明細主料雞蛋(1個)生菜(3個)鵪鶉蛋(1個)輔料紅提(適量)聖女果(適量)菠菜(適量)芹菜(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)減脂早餐雞蛋的做法步驟1、備好食材,洗乾淨。2、煎雞蛋。3、芹菜,菠菜焯水。4、芹菜切丁。5、鵪鶉蛋煮熟...
“因爲常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本,最後確定爲這一版。做法很簡單,顯然變化也很多,可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興!:)”食材明細主料雞蛋(4個)低粉或中粉(8湯匙)胡蘿蔔(1個)生菜(...
“家裏蔬菜別再炒着吃了,加一把麪粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麪粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)...
“西紅柿雞蛋蓋飯,印象中上學那會很多人愛吃,經濟實惠又好吃,其實在家做也很方便,快手,一個人的時候這麼吃也合適,絕對的適合懶人,十五分鐘就能吃上。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)米飯(1碗)輔料熟黑芝麻(少許)鹽(少許)油(少許)酸...
“簡單的番茄炒蛋,做成蓋飯,依舊是經典味道。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)米飯(1碗)輔料食鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋蓋飯的做法步驟1、雞蛋兩個備用。2、番茄洗淨備用。3、將番茄用刀削不...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(2個)火腿腸(2根)輔料胡蘿蔔(適量)蔥葉(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐之蛋炒飯的做法步驟1、米飯提前備好,若是能放冰箱先冷藏是最好,這樣炒出來的飯會顆顆分離。2、...
食材明細主料大米(300克)糯玉米粒(100克)輔料水(360克)雞蛋(兩個)配料油(少許)蔥香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎蛋蓋澆飯的做法步驟1、大米300克。2、把大米淘洗乾淨,放入微波容器中。3、玉米粒從冰箱拿出來化凍,洗淨。4、放入...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
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