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食材明細主料麪粉（適量）火龍果（半個）輔料雞蛋（1個）白糖（1勺）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁雞蛋餅的做法步驟1、備好食材。2、火龍果去皮切塊加水加糖榨成汁。3、放入麪粉中攪勻，加雞蛋再次攪勻。4、平底不粘...
食材明細主料紅心火龍果（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料生菜（適量）黃豆醬（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果切小塊打汁2、用火龍果汁和麪3、取小劑子面，擀開，刷少許油撒鹽，捲起來，...
“煎餅子簡單，好吃又好做。主要節約時間。捲餅可以蘸醬或包蘿蔔絲，蛋絲都可以很美味。”食材明細主料麪粉（50克）輔料火龍果汁（100克）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅龍果汁餅的做法步驟1、備好食材2、火龍果汁陸續倒入...
“輕鬆做元氣早餐，每天一個蛋，能夠幫助你補充一天的能量，雞蛋餅換個花樣吃法加上火龍果的顏值爆燈哦！”食材明細主料火龍果（半個）清水（40g）青瓜（半個）雞蛋（一個）輔料火腿片（3片）豆腐乾（一塊）低筋麪粉（100g）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“顏色豔麗的小餅，祝新年生活美好，紅紅火火！”食材明細主料火龍果汁（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果雞蛋網格餅的做法步驟1、火龍果榨成汁過濾。2、打入一個雞蛋。3、加入...
“火龍果皮呈玫瑰紅色，在日常生活中，吃了火龍果把皮都給扔掉了，其實是浪費，因爲火龍果皮中含有大量的甜菜紅素，豐富的碳水化合物、蛋白質、花青素，以及維生素C、B1、B2、B3，鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，今天就做了一款火龍果...
“色澤豔麗，酸甜冰爽。”食材明細主料火龍果（一個）輔料橙子（兩個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果橙汁的做法步驟1、橙子，紅心火龍果。2、去皮，火龍果切大塊。3、橙子和火龍果放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的...
“適合寶寶吃的小餅。”食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（1個）輔料麪粉（50g）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果榨成汁倒入容器中，打入一個雞蛋。攪拌均勻。2、放入50克麪粉。3、攪拌均勻，麪糊不...
“清甜，好喝。”食材明細主料火龍果（半個）輔料梨（一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果梨汁的做法步驟1、梨，火龍果。2、梨削皮去核切小塊，火龍果去皮切小塊。3、梨塊和火龍果裝榨汁杯裏。4、杯子旋上刀蓋，放在底座...
食材明細主料雞脯肉（1塊）火龍果（1個）聖女果（2個）輔料番茄醬（3勺）薑末（1小勺）料酒（1勺）生粉（1勺）糖（1勺）胡椒粉（1小勺）油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁火龍果雞丸的做法步驟1、雞脯肉加入薑末剁成泥；2、雞肉泥中加入適...
“夏天來了、要多吃水果、今天又買了幾個火龍果、想着打汁喝、就做了這個火龍果杯、還不錯！火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維等營養成分，果肉味甜多汁。孕婦是可以吃火龍果...
“因爲接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，爲了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因爲用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作爲一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮（50克）輔料白開水（100克）原味（口味）...
“做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮汁的做法步...
食材明細主料火龍果（適量）雞蛋（適量）麪包（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果雞蛋漢堡的做法步驟1、火龍果去皮。2、切薄片。3、碟子底部放少許油，打入雞蛋，用牙籤挑破包裹蛋黃的膜，放入微波爐1分鐘。4...
食材明細主料紅龍果（一小半）輔料糖（（或蜂蜜）少量）水（少量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備好材料，準備就緒2、（我的是榨汁杯，所以切一小半火龍果足夠了）取出果肉3、材料都放入榨汁杯，80％的量就好，按下...
“火龍果含有豐富的維生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白護膚的作用。包菜能強化免疫細胞、增強免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明細主料火龍果（半個）包菜（適量）輔料涼開水（200毫升）冰糖（5顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
食材明細主料火龍果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）綠蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果雞蛋卷餅的做法步驟1、火龍果榨成汁，打入一個雞蛋，加少許油和...
食材明細主料火龍果（一隻）雞蛋（一個）麪粉（100g）輔料食用油（少量）白糖（10g）甜香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蛋餅的做法步驟1、準備麪粉，雞蛋，火龍果，2、火龍果去皮切小塊，放入料理機攪拌，或直接用勺子碾碎，如果寶寶在一歲內就...
“一到了炎炎夏日，水果是最爲解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料火龍果（250克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“桌上冒出幾個火龍果，蔫兒了。火龍果不錯，可那籽兒往往就囫圇着吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎？索性就把它打個稀里嘩啦吞下去。什麼也不搭，就火龍果，看看單純的火龍果打成汁兒，是個什麼味道。還...
食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料白糖（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果雞蛋鬆餅的做法步驟1、紅火龍果汁，我是拿一半果肉在篩網上來回擦，還加了一點點水，這樣火龍果汁裏就是沒有籽的了...
“《火龍果蛋黃軟餅》10個月[太陽]火龍果中有花青素，能夠保護寶貝嬌嫩的肌膚哦[調皮]亞麻籽油可以補充維生素的吸收！”食材明細主料紅心火龍果（適量）蛋黃（適量）米粉（適量）黑芝麻亞麻籽油（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗...
“今年過節不喝酒，來杯火龍果汁，營養又健康”食材明細主料火龍果（一個）養樂多（一瓶）檸檬（一個）輔料蔗糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備一個火龍果一個檸檬一瓶養樂多。2、火龍果切塊。3、用...
“喜歡自己DIY食物，一是吃得放心，而是自己做得更加有成就感！我的作品都是原創哦，靈感來源於生活，哈哈！”食材明細主料椰汁（1200ml）火龍果（1個）輔料白涼粉（一袋）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁火龍果果凍的做法步驟1、準...
“今年吃水果最常見的方式是打成汁，家裏有什麼加什麼，口感和營養上都得到了滿足，加了一瓶耿同學常喝的飲料，風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果（1只）黃瓜（1根）牛奶（250克）輔料娃哈哈AD鈣奶（220克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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