有關油麥菜粥怎麼做好吃的精選大全
“突然很想喝鹹粥,便做了油麥菜粥。淡淡的鹹,油麥菜的香,好喝。”食材明細主料大米(2把)油麥菜芯(適量)胡蘿蔔丁(適量)輔料鹽(適量)熟玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油麥菜粥的做法步驟1、大米2把。2、開鍋大米倒入...
蔬菜的種類可謂是千千萬萬種,即便是綠色的菜就有很多。應該很少有人能夠清楚地認識各種各樣的菜,但是,油麥菜還是比較有特色的,比較好識別的。那麼,油麥菜有什麼營養呢?油麥菜怎麼做好吃呢?一、油麥菜有什麼營養油麥菜中富含...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150輔料油麥菜:適量鹽:適量火腿:適量胡椒粉:適量具體步驟1.準備油麥菜。(綠葉菜就可以)2.將菜和火腿切碎。3.鍋裏做水4.將米淘洗乾淨。5.水溫熱的...
“今來一款陝西家常飯:油麥菜麥飯!綿軟可口,低脂健康!吃一口便會愛上!”食材明細主料油麥菜(適量)麪粉(適量)五香粉(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)油潑辣子(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油麥菜麥飯的做法步驟1、油麥菜洗...
“簡單好吃的涼菜。”食材明細主料油麥菜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)麻醬(2勺)涼水(2勺)醬油(2.5勺)白醋(2勺)白糖(1小勺)香油(1勺)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切段,蒜切成蒜末。2、拿一個空碗,放入...
““牙疼不是病,疼起來要人命!”這幾天倍受牙齦腫痛之苦,連張嘴都痛。只能喝點粥,加點蔬菜,加點餛飩,有葷有素營養美味,好吃又解飽。蔬菜粥這樣煮,剩米飯有了好去處,餛飩有了新吃法。你也不一定嘗過,兒子看到也要跟我搶,要求以後...
食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,掰成段狀.2、鍋內燒油,油熱,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麥菜,翻炒均勻.4、加入適量耗油,翻炒均勻,加鹽,出...
“視頻菜譜地址:深綠色葉菜與肉類相結合,味道互相融合,排骨熬出來白白的湯融入到粥裏,粥無限綿滑夠味,加入了不少油麥菜,使粥清爽不油膩。這一碗粥營養滿滿。排骨補鐵,油麥菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2,、維生素K和葉...
“很多時候我們上班比較忙碌,早餐或者晚餐吃粥的時候,很多人都喜歡吃鹹菜和小菜,而我更鐘情於自己做的小涼菜。尤其是葉類的涼拌菜更喜歡。這款【熗拌油麥菜】非常爽口佐粥或者米飯都比較適合。如果節日吃的過多的肉肉,我...
食材明細主料燕麥片(50克)油菜蕻(70克)蝦皮(6克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮油菜蕻燕麥粥的做法步驟1、食材:燕麥片、油菜蕻(已清洗切碎)、蝦皮2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着,加適量的...
食材明細主料油麥菜(4棵)大蒜(5瓣)輔料鹽(少許)泰式甜辣醬(2小勺)蠔油(l小勺)雞粉(少許)色垃油(少許)蒜香(口味)扒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扒油麥菜的做法步驟1、準備食材。2、將油麥菜整棵,用水龍頭流水沖洗,再浸入盆裏洗乾淨。3、切去...
食材明細主料麥米(2杯)熱水(3杯)西紅柿(2個)尖椒(2個)小洋蔥(1個)香菜(幾根)輔料鹽(1茶匙)黑胡椒粉(1茶匙)孜然粉(1茶匙)清淡(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜麥米粥的做法步驟1、快速洗好麥米,濾幹2、西紅柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈,洋...
“晚餐來一份:菠菜燕麥粥,方便快捷,分分鐘呈現!菠菜營養豐富,多食有益健康哦”食材明細主料即食燕麥(適量)菠菜(適量)開水(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜燕麥粥的做法步驟1、菠菜洗淨,燕麥備用2、...
“油麥菜人人都會炒,但是有幾個關鍵點你掌握了嗎?越是看起來簡單的菜越不好把握~~”食材明細主料油麥菜(一顆)輔料大蒜(三瓣)調料蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油麥菜的做法步驟1、所需食材調料:油麥菜、大...
油麥菜也叫苦菜,因爲油麥菜本身是帶着點苦味的。通常我的外婆是把這個油麥菜放入開水鍋中先煮一遍,就是我們說的焯水。有的人會覺得焯水是多餘的,那麼油麥菜不焯水可以吃嗎。一、油麥菜不焯水可以吃嗎油麥菜營養價值高,熱...
油麥菜屬菊科植物,是一種嫩枝嫩葉的尖葉生菜。它的葉子長披針形。它的外形有點像生菜的頭。它的葉子又細又平,枝條又細又短。在關係上,油麥菜屬多種葉生菜,也叫長葉生菜,與人們熟悉的生菜相似。它色澤淺綠色,生長力強,抗病性...
食材明細主料油麥菜(350克)輔料花生油(6克)食鹽(3克)魚露(1克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗乾淨2、熱油鍋3、油鍋八層熱後,把油麥菜倒進去4、翻動油麥菜5、油麥菜斷青6、把所有配料加進去調味...
“喜歡油麥菜淡香略帶點苦澀的特質,既可以與鯪魚共舞衝擊你的味蕾,又可獨享自由奔放的暢遊~一起來感受它獨特滋味吧”食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜片(適量)薑絲(適量)配料海鮮醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“雞肉肉質細嫩,蛋白質含量高,脂肪含量低,很容易被寶寶吸收。搭配上油麥菜,不得不提油麥菜真是優秀!它同萵筍相比,蛋白質含量高40%,胡蘿蔔素高1.4倍,還含有大量的礦物質。這下子營養一步到位了!”食材明細主料油麥菜(3片)雞腿肉(4...
“油麥菜不是每個人都愛吃,但這款翠綠爽口的油麥菜在這炎炎夏日相信大家都愛吃,而且會百吃不厭。”食材明細主料油麥菜(500克)輔料蔥(一小棵)配料色拉油(3湯匙)海鮮醬油(適量)大料(2顆)花椒(1湯匙)鹽(少許)清淡(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料大米(1杯)燕麥(適量)清水(9杯)輔料青菜(適量)豬油(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜燕麥粥的做法步驟1、米淘好,按比例放清水,大火燒開,改小火煮二十分鐘。2、再加入燕麥,煮三分鐘。3、青菜洗淨剁...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油菜蕻:70燕麥片:50蝦皮:6輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.食材:燕麥片、油菜蕻(已清洗切碎)、蝦皮2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的油菜蕻翻炒一下。3.接着,加適量...
“此粥適合早餐,健康,簡單”食材明細主料大米(適量)小米(適量)奶油(適量)燕麥(適量)輔料蘋果(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥奶油水果粥的做法步驟1、將大米、小米洗淨,先用大火煮開,再轉小火煮,在煮的期間時不時攪拌一...
1、白灼油麥菜,有賣菜加上油以及少許的醬油,做成了一道簡單而不簡約的菜。2、油麥菜炒肉片,蔬菜搭配肉片總是非常絕佳的組合。3、蒜蓉油麥菜,在油麥菜的表面撒上大量的蒜蓉,很好的給有賣菜起到了提味的作用。...
食材明細主料燕麥(適量)大米(適量)韭菜(適量)青菜(適量)玉米(適量)豌豆(適量)輔料生抽(少許)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥韭菜粥的做法步驟1、成品,早餐必配的養生靚粥。2、玉米,豌豆提前煮熟清水過濾一遍,備用。3、大...
熱門標籤
-
素燜餅的最正宗做法
簡易培根太陽蛋披薩的做法
蔥姜油燜蝦的家常做法
醬香小黃魚的做法
蝦仁豆腐蒸水蛋的做法
烤箱煲仔飯怎麼做
香烤咖啡麪包
核桃黑豆奶的家常做法
爆炒佛手瓜怎麼做
辣醬千頁豆腐
煎釀金槍魚春筍卷的做法步驟
鳳爪南瓜的家常做法
素回鍋肉的家常做法
秋葵煎皖魚的做法步驟
靈芝泡酒的做法
榨菜絲香菇炒黃豆芽的做法
碧綠涼瓜肉片湯的家常做法
白滾
酸辣肉滷刀削麪怎麼做
綠豆小米粥的家常做法
川式火鍋的做法
水煮滑肉片的最正宗做法
檸檬番茄燉鯽魚的做法
蔥油餅牛肉披薩的最正宗做法
檸檬奶酪包怎麼做
菠菜絲肉片粥怎麼做
糖醋小藕元怎麼做好吃
香草牛肉意大利麪
桂花陳皮紅豆沙怎麼做好吃
尖椒炒茄子的做法步驟
焦糖洋蔥烤豬排
香芹木耳炒雞蛋的最正宗做法
橙汁冰棒的最正宗做法
營養滋補又不長肉肉的美味蘿蔔排骨煲
雜素炒肉片的做法步驟
幹能