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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料圓白菜:200西紅柿:60輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.圓白菜洗淨~切滾刀塊2.西紅柿洗淨~去皮~切塊3.鍋燒熱,倒油,蔥熗鍋,放西紅柿炒碎4.放圓白菜煸炒5.加...
食材明細主料西紅柿(2個)圓白菜(290克)調料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒圓白菜的做法步驟1、食材:西紅柿。2、圓白菜(已撕開清洗)。3、番茄沙司、白糖。4、將西紅柿清洗清洗...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:一個(如果喜歡酸口可多加一個)圓白菜:適人數定我一般是半個兩人份輔料蔥花:適量油:適量紅椒:適量味極鮮:適量如果口味重可多放些白醋:三到五滴我買...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青椒:1個西紅柿:1個圓白菜:250輔料花生油:適量白醋:少許鹽:適量生抽:適量料酒:適量雞精:少許具體步驟1.白菜青椒西紅柿蔥洗好備用2.青椒西紅柿蔥切好3.白...
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜,其營養價值與大白菜相差無幾,圓白菜富含葉酸,維生素C含量較高,與...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料圓白菜:500西紅柿:300輔料油:適量味精:適量鹽:適量具體步驟1.西紅柿洗淨切塊2.圓白菜洗淨切塊3.蔥熗鍋4.倒西紅柿煸炒3分鐘5.倒圓白菜翻炒6.放鹽和味...
“西紅柿爆炒白菜心,一個番茄,一點白菜心和幾朵西蘭花搭配在一起,來個素食小炒,非常簡單的快手菜,有滋有味,爽口開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)白菜心(半個)西蘭花(4大朵)大蔥(1根)大蒜(3瓣)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(少許)清淡...
食材明細主料圓白菜(半棵)西紅柿(一個)輔料姜(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒西紅柿的做法步驟1、圓白菜切絲,西紅柿切塊。2、油鍋放花椒和薑片,炒出香味撈出。3、圓白菜入鍋翻炒變軟後盛出。4、另起油...
“白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等,還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚,也可乾製...
食材明細主料西紅柿(1個)小白菜(200克)雞蛋(4個)香蔥(2棵)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿小白菜炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿1個,小白菜200克,雞蛋4個,香蔥2根。2、小白菜擇洗乾淨,切段。3、準...
西紅柿炒圓白菜是一道簡單美味的家常菜。西紅柿、圓白菜都是很普通的大衆食材,西紅柿中含有大量的維生素C等。圓白菜也富含維生素C等營養素,將二者結合,味道也很不錯。圓白菜也叫捲心菜,此菜不宜添加色重味重的調味品。主...
“大白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,祖國醫學認爲,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏症、即壞血...
“還加了點尖椒,剩一塊胡蘿蔔也加里了,很好吃。”食材明細主料圓白菜(一塊)西紅柿(2個)香腸(1個)輔料胡蘿蔔(1塊)尖椒(1個)蔥(少許)鹽(1勺)雞精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒圓白菜香腸的做法步驟1、備好食材洗淨。2...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料圓白菜:半棵西紅柿:一個輔料蔥:少許姜:少許醬油:少許鹽:適量雞精:少許十三香:少許具體步驟1.圓白菜切和西紅柿成三角塊。蔥切段。姜一片就夠了2.鍋燒熱,放...
“百搭的西紅柿與利好的小白菜組合,無需多種調味品既是一款健康美味。”食材明細主料小白菜(300g)西紅柿(80g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蔥姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒小白菜的做法步驟1、小白菜摘洗幹...
“家常菜,酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜(適量)西紅柿(適量)調料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮,切塊備用。3、洋白菜洗淨切...
食材明細主料圓白菜(半個)青椒(1個)西紅柿(1個)調料鹽(2勺)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法步驟1、圓白菜,青椒,西紅柿洗淨。2、食材切塊。3、鍋中放油爆炒尖椒,圓白菜至斷生盛出。4、鍋中放油炒西...
食材明細主料大包菜(適量)西紅柿(適量)調料海鹽(適量)油(適量)味極鮮(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒包菜的做法步驟1、我沒有拍步驟我直接跟你們說吧,把西紅柿包菜都切好放到碗裏西紅柿放到鍋裏炒出汁放入包菜...
準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料西紅柿:兩個圓白菜:半個花椒:少許雞精:少許食鹽:適量輔料具體步驟1.將西紅柿切片,圓白菜切絲備用2.點火放油,油燒熱後放入花椒爆香3.把花椒扔掉,把西紅柿和圓...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料圓白菜:500五花肉:100西紅柿:100輔料油:適量大蔥:適量姜:適量醬油:適量鹽:適量花椒麪:適量蒜:適量味精:適量具體步驟1.圓白菜洗乾淨。2.圓白菜切絲。3.西紅...
食材明細主料圓白菜(半個)西紅柿(1個)粉條(適量)輔料蔥花(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒西紅柿粉條的做法步驟1、備好食材,粉條浸泡好,又煮了下。2、圓白...
食材明細主料圓白菜(少半個)西紅柿(1個)青椒(1個)輔料鹽(2勺)白糖(1勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燒圓白菜的做法步驟1、圓白菜西紅柿青椒洗淨。2、圓白菜撕小塊,西紅柿,青椒切塊。3、鍋中放蔥薑蒜花椒油炒洋白菜和...
食材明細主料西紅柿(一個)洋白菜(半個)雞蛋(兩個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)白糖(適量)玉米油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿圓白菜炒雞蛋的做法步驟1、洋白菜西紅柿洗淨。2、改刀切塊。3、洋白菜也切成小塊兒。4、雞蛋...
我們平時吃美食的時候都很少能夠注意到一件事情,那就是有一些食物其實是不能一起吃的。因爲這些食物如果一起吃的話,對於我們的身體將會有很大的營養。那麼有些人就想要問圓白菜炒西紅柿能吃嗎?一、圓白菜炒西紅柿能吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘圓白菜炒西紅柿是非常常見的一道美食,食材也很簡單易得,是大部分人家裏上餐桌頻率比較高的一道菜,酸甜的西紅柿和着清香的圓白菜一起十分下飯,但是你可能...
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