有關養胃益氣四季靚湯怎麼做好吃的精選大全
“立秋已過,眼下正值處暑,健康養生滋補湯的食補絕對不能少,身爲廣東人日常養生保健,湯品食療不可缺,在廣東人經營的餐飲行業中不管是五星酒店,又或者是街邊大排檔都絕對少不了滋補湯這一道菜。健康養生該怎麼吃纔是上策?各位...
“廣東人愛吃雞,逢年過節少不了一道菜餚必定有雞,而雞的做法有許多,可煲湯、可快炒、可慢燉,唯獨用蒸的工序,才能最好的保留雞肉的原味。廣東人講究吃雞,因爲雞肉營養滋補,與很多中藥藥材配搭,無論從口感上和營養上都是絕配。...
“此款湯專爲女性而生、尤其是經期結束以後的女性、氣血虛、長期堅持爲自己燉一小蠱喝喝養養身體、會還給你不一樣的氣色!”食材明細主料草雞(三分之一)輔料黃芪(適量)當歸(適量)紅棗枸杞(適量)參花(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)枸杞(少許)輔料紅棗(幾顆)幹玫瑰(幾朵)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準備材料。2、...
“青瓜,四季常有,性味甘涼,具有除熱,利尿,解毒等功效,青瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化爲脂肪,常吃青瓜是有好處的,青瓜的分子中含有維生素E,可以抗衰老,也有利於胚胎的生長,對有些懷孕期間反應強烈的女士來說,是個不錯的湯...
食材明細主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)輔料穀粒優鄉小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
有許多類型的肉,例如經常吃的鴨肉。這是一個不錯的選擇。它具有良好的清熱效果,對補充豐富的蛋白質、鈣有一定的益處。鴨肉可以對身體有滋養作用。吃它也有很多種方法。今天,推薦的鮮茶樹菇鴨湯,就對身體有一種滋補作用,而...
夏季天氣炎熱,經常會有腸胃不適感,對任何食物都提不起興趣,現代社會壓力很大,大多數人的生活都不規律,都不能合理的安排膳食,尤其是在炎熱的夏季,經常食用冷飲,會對胃造成很大的負擔,今天我就來教大家夏季吃什麼健胃養胃,如何保...
“冬季,北方天寒地凍,人體免疫力下降,此時溫補,效果最好。今天,爲大家推薦一款排骨,蓮藕,四粒紅花生,枸杞四寶,用它們一起煲湯,養顏益氣補血,提高人體免疫力,所以我推薦:”食材明細主料排骨(1000克)蓮藕(2節)四粒紅花生(20粒)枸杞(10克)輔...
湯是中華美食中必不可少的一部分,三菜必要配一湯已經成爲中華飲食文化的一個重要組成部分。喝湯可以說是中華民族的一種飲食時尚。而四季養生湯對四季滋養身體,強身健體有着十分重要的作用。那麼四季養生湯應該如何製作...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮子:80薏米:50大棗:12顆大米:150克黑米:100紅豆:80花生豆:80綠豆:80輔料水:適量具體步驟準備好原料,各種豆類,黑米提前洗淨浸泡一晚上鍋中放入適量水,放入黑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘銀耳紅棗都特別養顏養胃,我真的特別喜歡吃這個,一到夏天更是喜歡做好後放在冰箱裏冰着吃,又是一番不同的滋味,今天我把這道補氣養血銀耳湯分享給各位愛美...
食材明細主料豬肚(1個)輔料山藥(200克)蓮子(30克)茯苓(15克)芡實(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮,加薑片和料酒2、豬肚撈出3、豬肚切片4、所有食材倒入砂鍋5、...
“春季喝粥以養肝。粥食易於消化吸收。偶然見到一款推薦的春季粥食,材料易得,一時間忍不住躍躍欲試。此粥以小米江米蓮子大棗健脾補中,薏米扁豆祛溼健脾,綠豆清心去火,黃芪益氣固表,杞子滋補肝腎。能抗疲勞,強體力,很適合老年...
相信許多朋友們都有喝過養生湯,特別是注重養生的食客朋友們。養生湯確實有着不錯的味道與口感,深受廣大食客朋友們的青睞。當然,養生湯的種類也是五花八門。那麼問題來了,你們知道女性喝什麼湯養生嗎?一起來看看女人四季湯...
一年四季,吃的東西都會隨着季節的變化而變化的,大家知道四季的粥會有什麼變化嗎,春季天氣溫和適合養胃,可以準備一些比較溫性的食材,煮一鍋粥,養養胃,夏季胃口不太好,與天氣有關,可以選擇一些涼性的食材,有降暑作用的最好,讓胃口...
“前幾天去看中醫說氣血不足.所以就自己搭了一點藥材熬.北芪和黨蔘都有補氣益氣的功效.加入土雞一起熬很鮮美.米姐也跟着一起喝”食材明細主料黨蔘(5g)山藥(半截)玉竹(5g)北芪(5g)玉米(2小截)雞肉(一份)輔料鹽(適量)姜(數片)清淡(口味)...
食材明細主料雞(半隻)補氣益氣湯料包(一包4人份)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補氣益氣雞湯的做法步驟1、準備:走地雞半隻,斬件。2、先把雞肉焯水。3、清洗乾淨,備兩片姜。4、補氣益氣湯料:牛大力,...
“姜棗羹的加強版,只是因爲多了包藥材:當歸、黃芪、黨蔘、白芍。都是補益氣血的東西。東西在手就得用,思來想去還是趁着這冬至的節令,來一個益氣養血的姜棗羹算了。沒有按通常的方式去熬煮,而是將藥材泡透漲發,同姜棗一起用...
食材明細主料高壓參(3只)鵪鶉蛋(3只)文蛤(200克)枸杞子(16粒)香菜(1棵)輔料白胡椒粉(適量)香醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)養生滋補靚湯的做法步驟1、1、將高壓參焯下熱水,文蛤洗好備用。2、2、將鵪鶉蛋洗乾淨上鍋...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)紅棗(幾顆)幹玫瑰花(幾朵)輔料枸杞(少許)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準...
胃脹氣養胃吃什麼水果好。胃是人體的重要器官,是人們促進消化的器官。我們應該好好保護自己的胃,好好的養胃。可以養胃的食物有多種,下面我來給大家介紹一下養胃可以吃的水果。並且一些食療的不同的食物以及製作的方法。...
“今天大雪節氣,大雪養生,晚上煲一鍋四紅湯,美容養顏,補血補氣益肝養生。喝完四紅湯,一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生,具有補血補氣,益腦增加智慧、長壽等功效。紅棗具有滋陰補...
“今天是我們女同胞的節日,爲了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏,還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)輔料紅糖...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青蘿蔔:一斤,紅蘿蔔:四兩蜜棗:四個豬腿精肉:十兩輔料陳皮:一小塊清水:適量具體步驟(1)把蘿蔔去皮,切角塊;豬肉原塊洗淨;陳皮浸軟,洗淨(2)把清水與陳皮...
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