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“冰激凌,雪糕,冰棒,這些東東,每個夏天都是必不可少的。對於愛美的我們來說,想吃又不敢多吃的心理,真是折騰人啊。今天就和大家分享一個健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。這款雪糕,不需要添加額外的糖分,不需要添加淡...
“啾啾很愛吃水果,所以每天都會給她買很多水果。香蕉是百搭水果,果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以預防寶寶血管畸形所以寶寶們可以多吃點。”食材明細主料牛油果(一個)香蕉(半個)輔料水(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料牛油果(一個)香蕉(一根)麪粉(140g)輔料水(200ml)食用油(適量)雞蛋黃(2個)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉餅的做法步驟1、蛋黃加水攪拌均勻2、準備好食材,蛋黃液加篩過的麪粉攪拌3、香蕉和牛油果用研磨機...
食材明細主料牛油果(半個)香蕉(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉奶昔的做法步驟1、挖出牛油果肉,香蕉切片2、泡好奶3、把牛油果香蕉放進泡好的奶裏4、用歐貝爾料理棒打成奶昔5、倒出來就可以喝啦...
“好鬆軟的餅,只要有一點咀嚼能力的寶貝就可以吃得動。在基礎麪糊中加入牛油果和香蕉,牛油果清新的顏色,香蕉自帶的香甜,不能更讚的小餅。一口下去,鬆軟的不行,做早餐、點心都合適~~~如果你的寶貝跟柚子媽一樣不喜歡牛油果...
食材明細主料香蕉(兩個)輔料牛油果(半個)牛奶(300ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、準備好香蕉,牛油果,牛奶。2、把香蕉和牛油果切塊,放到料理機裏面。3、倒入牛奶。4、攪拌半分鐘即可。5、濃...
食材明細主料牛油果(半個)香蕉(1個)輔料牛奶(2.5量杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉奶昔的做法步驟1、牛油果取半個。2、香蕉去皮。3、把香蕉和牛油果肉放入攪拌機。4、加入牛奶。(喜歡甜點的可以放些蜂蜜。...
“小寶寶面板嬌嫩,稍不留意就會遇到很多面板問題,不能隨意使用護膚類的產品。今天就給大家推薦一個日常有護膚功效的食材:牛油果牛油果富含維生素E及鎂、亞油酸、脂肪酸等微量元素,能夠起到強韌細胞膜,延緩肌膚衰老速度的...
“夏天減肥照例又被我提了上來,生完寶寶是胖了不少,希望今年能成功甩肉!正好家裏給寶寶買了很皇帝蕉,就來做一款零負擔的冰糕吧!個人很喜歡吃,最主要是吃的時候心理沒有負擔!當炎熱的夏季想吃點冷鎮的東西時,非他莫屬。”食材...
“最近很愛吃全麥類的粗糧蛋糕和麪包,那種天然純樸的香氣,真的叫人慾罷不能。家裏的全麥粉什麼的,消耗的相當神速!!這次做蛋糕之前,就想着要在蛋糕糊裏再加些粗糧,結果找了一圈,發現家裏的全麥粉黑麥粉蕎麥粉等等全部都沒了。...
食材明細主料香蕉(適量)牛油果(適量)輔料純牛奶(適量)酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、香蕉和牛油果切小塊,放入純牛奶。2、啓動榨汁杯,榨成奶昔。3、杯子裏倒入半杯奶香。4、到上一層...
“不愛吃香蕉可是總是聞到它的香味就往回買,終於還是變黑了,目測又會像以前一樣變成香蕉木乃伊,於是果斷做成酥皮香蕉牛油蛋糕,突發奇想擠了一半巧克力醬,真的好吃,好吃到忘記它的熱量。”食材明細蛋糕配料黃油(100克)糖粉(40...
“牛油果對女生來說簡直是沒有拒絕的理由,減肥美容抗氧化。但是它的味道充滿了青草的感覺,單獨吃個人很難接受,但是香蕉作爲百搭的水果和牛油果也一樣很配哦。”食材明細主料牛油果(60g)香蕉(45g)牛奶(200ml)輔料冰糖(20g)冰塊(少...
“天熱啦,孩子們總是愛吃冰激凌和雪糕,買的我是不放心的,就動手做了這款雪糕給孩子們吃。做法也是超級簡單,食材用破壁機攪打就OK啦。我放的糖也不多,微甜的,喜歡甜的可以多放糖。”食材明細主料牛油果(150g)純牛奶(100g)淡奶油...
“秋天天氣乾燥!按照節氣養生這個季節要多吃潤肺清燥的食物!香蕉就是大自然對秋天的饋贈!潤膚美容養顏的香蕉自然讓人們喜愛,雖說入秋了,但是白天的氣溫很高!秋老虎還是發威熱的讓人難受!還是來點清爽潤膚的香蕉雪糕吧!比較適...
食材明細主料牛油果(5粒)輔料蜜糖(20克)甜奶油(80克)糖水(500克)青色食用色素(一點)雪糕(適量)西米(適量)薄荷葉(適量)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪糕牛油果露的做法步驟1、把牛油果切開,果肉拿出,種子不要。2、食材計算好備用...
食材明細主料牛油果(一個)蘋果(一個)香蕉(一根)輔料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入攪拌機裏,倒入酸奶一起攪拌3、打成糊狀4、即可食用啦...
“香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果”,傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低,含有稱爲“智慧...
食材明細主料牛油果(1個)輔料香蕉(1根)水果麥片(1把)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果汁的做法步驟1、準備。2、把它們切塊加入純淨水、放入破壁機中、選擇果蔬。3、打成汁加一把水果麥片。4、超級好吃。...
“魔都的夏日烈日炎炎,立秋都過了還是高溫不斷。給自己弄點涼快的降降溫。”食材明細主料牛油果(2個)奶油雪糕(1支)輔料牛奶(50ml)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)懶人牛油果雪糕的做法步驟1、熟牛油果2個,取出果肉。2、奶...
“進入6月份,炎熱的夏天就來了。這個季節只想窩室內吹着空調吃雪糕,一出門感覺就要被融化在太陽底下了。夏天和雪糕最配,往年冰箱裏總會存放着一整箱的雪糕,但是買來的雪糕添加劑太多,熱量又很高。我們何不自己動動手做,各...
“牛油果是減肥聖品,還有美容,護肝抗衰老的多種功效,健身護膚達人都愛吃它,牛油果已經成了健康飲食的代名詞”食材明細主料酸奶(300g)牛油果(1個)蜂蜜(適量)輔料奶酪(50g)抹茶粉(5g)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)抹茶牛油果雪糕...
“思慕雪這個名字是不是很“瓊瑤”?很多人會誤以爲這是一種甜品或冰淇淋的名稱,思慕雪是由單詞Smoothie音譯而來,它通常是由新鮮或冷凍的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材攪打至順滑糊狀的半流質的飲品,富含維生...
食材明細主料牛油果(50g)香蕉(80g)輔料藍莓醬(5ml)葡萄乾(2g)核桃(2g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉酸奶的做法步驟1、用酸奶機做好純味酸奶2、將牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入藍莓醬,倒入拌好的香蕉和酸奶,再將...
“炎炎夏日,吃上一口冰爽的香蕉牛奶雪糕,一瞬間就能緩解燥熱!利用天然水果,不僅美味好吃,製作超簡單,最重要的安全放心。感興趣的就一起來看看做法吧。”食材明細主料香蕉(2根)牛奶(150克)蜂蜜(20克)淡奶油(150克)輔料白砂糖(30克)甜...
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