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食材明細主料絲瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)麻辣調汁(適量)中辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香辣烤絲瓜的做法步驟1、絲瓜一條,2、去皮,3、切成兩半,4、抹上鹽。5、刷上油。6、放進烤箱,上下火.200度,烤一小時左右。7、烤好的絲...
食材明細主料絲瓜(適量)辣椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蔥(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒辣椒的做法步驟1、絲瓜切片備用。2、辣椒改刀備用。3、起鍋燒油放幾粒花椒和蔥花炒香。4、下...
“用絲瓜做了這道開胃的小菜“酸辣絲瓜條”。要想酸味濃郁,就用陳醋;喜歡用米醋、桂花醋的也可以。麻辣油是家裏常備的,用紅辣椒、芝麻、花椒熬製。如果沒有,用平時家裏準備的辣椒油也可以。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料鹽(4...
食材明細主料地瓜(適量)輔料幹辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣地瓜絲的做法步驟1、地瓜一個。2、切點幹辣椒提辣。3、地瓜去皮切絲。4、切好的地瓜絲放進清水裏泡去澱粉...
“今天做一道開胃的佐餐小鹹菜,風靡全網的香辣木瓜絲。”食材明細主料幹木瓜絲(200g)輔料大蒜(3頭)鮮姜(1塊)辣椒麪(20g)調料生抽(500ml)冰糖(10g)雞精(1勺)味精(半勺)油潑辣子(適量)香辣(口味)拌(工藝)一天(耗時)普通(難度)酸辣木瓜絲的做法步驟...
“這道菜在我家很受歡迎,就是來做客的朋友吃了這道菜,都特別喜歡,還專門問我做法呢。魷魚和肉搭配起來不管是做湯還是炒菜,都是很美味的,肉中有魚香,魚中有肉香,兩者相結合起來的味道很美,再就是要放黃瓜,如果有洋蔥和青椒就最...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:300輔料油:適量鹽:適量幹辣椒:適量蔥:適量具體步驟1.絲瓜準備好2.先將絲瓜去皮切成薄片3.蔥切片備用4.鍋裏放油,放入幹辣椒和蔥花,辣椒炸出香辣味5...
“湘菜--香辣絲瓜也算是家常菜了,做法既簡單又好吃。教您香辣絲瓜怎麼做,如何做香辣絲瓜纔好吃。”食材明細主料絲瓜(2根)辣椒(適量)輔料姜(2克)大蔥(5克)配料植物油(20克)料酒(10克)鹽(3克)味精(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料豬瘦肉(200克)蒜苗(3根)輔料幹辣椒(7個)花椒(1小把)姜(適量)蒜(適量)配料生抽(1勺)料酒(2勺)糖(1勺)辣椒粉(半勺)醋(1/4勺)雞精(適量)豆瓣醬(2勺)香油(1茶匙)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣肉絲的做法步驟1、豬瘦肉200克2、蒜...
“苦瓜成爲我家夏季餐桌上的常見菜,也可以說是每天必備的一道菜。苦瓜搭配雞肉是非常的融洽的,雞肉的鮮香和苦瓜的清苦,使這道菜味道清爽鮮美,口感豐富。是一道降火排毒的減肥菜譜。和雞肉拌食又可促進營養吸收,一舉兩得。...
“絲瓜既是夏季餐桌上的食材,也是藥材,其有清涼、利尿、活血、通經及解毒的攻效,絲瓜可以做湯,也可以炒來吃。”食材明細主料絲瓜(一個(400克))大蒜頭(適量)青椒(2個)蔥(適量)紅米椒(2個)輔料油(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十...
“1、紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C...
食材明細主料絲瓜(適量)辣椒醬(適量)輔料蔥姜(適量)配料油(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒絲瓜的做法步驟1、材料:絲瓜、辣椒醬、蔥姜。2、絲瓜去皮、洗淨、切滾刀塊。3、蔥姜切碎。4、起鍋熱油、爆...
食材明細主料絲瓜(適量)肉餡(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤絲瓜的做法步驟1、絲瓜一條,去皮。2、切段,抹上鹽入味。3、刷上油。4、放進烤箱。5、上下火230度,烤20分鐘。6、炒點肉餡,7、烤好的絲劃...
“兒子看着自己日漸健壯的身板,這回下定決心要減肥了,因爲大學裏都是俊男靚女的,他自己太胖怕是沒女孩子注意,據他說自己每天除了跑步外,吃的都是雞胸肉代餐,那種水煮似的雞胸肉吃多了就不想吃了。這個週末回家之前告訴我,要...
“朋友從鄉下帶回來的大吊瓜,送來一半,天吶,足有5-6斤吧!怎麼吃不知道,朋友說可以包餡,也不能天天吃餡,試着焯水加辣椒油涼拌,真棒,香辣爽口,品相也誘人,原來涼拌也是超美味。”食材明細主料吊瓜(500g)輔料辣椒油(適量)紅椒(半個)洋蔥(...
“上一道涼菜,食材是最家常也最便宜的黃瓜!別看是最普通的食材,我用了很特別拌法,沒想到非常受歡迎,非常好吃!還是老辦法,熬涼拌油,前邊的文章寶媽講了一種萬能涼拌油的做法,今天咱們再來一個新做法,也是涼拌油,但它是麻辣味的,...
“酸辣,南瓜絲入口嫩滑好吃。”食材明細主料嫩南瓜(半截)輔料玉米油(適量)蔥(適量)小米椒(2個)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)姜(適量)蒜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣南瓜絲的做法步驟1、嫩南瓜半截。2、洗淨用瓜...
食材明細主料烤香腸(3包)絲瓜(350克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤香腸炒絲瓜的做法步驟1、食材:烤香腸、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成段。4、接着,將切好的絲瓜下入沸水中焯15...
食材明細主料黃瓜(2根)輔料蒜(1瓣)朝天椒(2個)配料植物油(2湯勺)鹽(2小湯勺)生抽(1湯勺)微辣(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香辣醃黃瓜絲的做法步驟1、2根黃瓜洗淨切粗絲(不用太細)2、朝天椒切成小段,蒜瓣切成末3、將蒜末、朝天椒段、...
食材明細主料葫蘆瓜(半個)輔料油(適量)調料辣黃豆醬(|勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣葫蘆瓜絲的做法步驟1、葫蘆瓜洗淨備用。2、豎着切成片。3、切成粗絲備用。4、鍋裏放油燒熱。5、下入葫蘆瓜絲翻炒。6、加入辣...
“青木瓜除了能煲湯,還有一種非常適合炎熱天氣的吃法,就是做成木瓜絲,這炎熱的天氣,一小碟香辣木瓜絲就能把一大碗米飯消滅得一乾二淨,難怪婆婆說它是“米飯殺手”。木瓜絲好吃,外面買的怕不乾淨,那就自己做起來,做法也不難,看...
食材明細主料茄子(適量)輔料瘦肉末(適量)配料沙茶醬(適量)老抽(適量)蒜泥(適量)蔥花(適量)鹽(適量)油(適量)雞粉(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香辣烤茄瓜的做法步驟1、茄子洗淨,對半分,再橫着切(不要切2、塗上沙茶醬,入烤箱200度1...
“這道小菜簡單易學,清甜微辣,滑嫩爽口,你一定會喜歡。”食材明細主料南瓜(300g)輔料紅辣椒(50g)配料色拉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒南瓜絲的做法步驟1、南瓜洗淨,切絲。2、紅辣椒洗淨,切絲。3...
“南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激”食材明細主料南瓜(200g)麪粉(適...
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