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“硒是微量元素中的“抗癌之王”。目前市場上的補硒產品很多，但研究證實，有些富硒食物的補充效果並不是很好。口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，其含量僅次於靈芝，在人體中的吸收效果也非常好。口蘑中含有多種抗...
食材明細主料對蝦（20只）輔料番茄沙司（100克）白糖（3勺）白醋（4勺）鹽（1克）溼澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁蝦球的做法步驟1、選用對蝦2、蝦剝去頭，去殼，留下最後一節，成蝦仁。3、用刀在蝦背部劃一刀4、蝦仁用清水沖洗...
“蝦球的滑嫩與微微酸甜的番茄碰撞出舌尖上的滿足，這種吃法已經成爲我們家的保留菜式啦。”食材明細主料新鮮大蝦（250克）聖女果（5個-6個）蠶豆（貴陽叫胡豆）（60克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蝦球的做法步驟1、準備...
食材明細主料番茄（適量）菜花（適量）青蝦（250克）輔料鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菜花炒蝦球的做法步驟1、做這道菜的材料。2、菜花洗淨分成小朵。3、青蝦去掉頭和表皮，開背去除沙線，加入少許...
食材明細主料鮮蝦（100g）姜（20g）蔥（20g）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（1匙）白砂糖（2匙）番茄醬（2勺）醬油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄醬蝦球的做法步驟1、鮮蝦去殼開背，加精鹽、胡椒粉、料酒醃10分鐘去腥。2、薑切片，蔥切段。3、調味料...
“口蘑味道鮮美，營養豐富。搭配西紅柿做成一款清淡爽口，營養豐富的湯，非常適合小寶寶食用。”食材明細主料西紅柿（80g）口蘑（80g）雞蛋（一個）清水（適量）輔料蔥（3g）香菜（少許）鹽（6g）花生油（20ml）水澱粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
“口蘑加上黃油經過空氣炸鍋製作而成鮮美無比低脂健康快來試試吧！”食材明細主料口蘑（適量）輔料蝦仁（適量）調料澱粉（適量）黃油（適量）海鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑焗蝦仁的做法步驟1、將蝦仁解凍加...
食材明細主料鮮蝦（100g）雞蛋（2個）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）番茄醬（3勺）大蒜（20g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁蝦球炒蛋的做法步驟1、鮮蝦去殼開背2、加精鹽，胡椒粉，料酒，番茄醬醃15分鐘3、大蒜剁成蓉4、熱鍋注油，爆香...
食材明細主料鮮蝦（適量）蛋清（適量）輔料蒜薹（適量）豆角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）番茄沙司（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）茄汁蝦球的做法步驟1、材料：鮮蝦、蛋清造型：蒜薹、豆角調味：鹽、雞精、料...
食材明細主料西蘭花（150g）大蝦（6只）輔料番茄沙司（40）薄鹽生抽（15g）水（40g）玉米澱粉（適量）醃蝦用生薑（2片）胡椒粉（適量）料酒（1勺）糖（2g）鹽（1g）澱粉（1小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁西蘭花蝦球的做法步驟1、大蝦去掉頭殼，從背上剖開，...
“寒冷的季節來碗方便快捷的溫暖麪食是非常愜意的.這款爽滑筋道的高湯方便麪，搭配上味道鮮美、口感細膩的口蘑；還有活血化瘀，降血脂的綠色油菜；再加上富含番茄紅素的番茄，真是鹹香好味，美味無敵。（百度）口蘑:益氣、散血熱、化...
“1新鮮蝦洗淨，黃酒醃製一刻鐘左右；2瀝乾蝦的水份，冰箱冷凍20分鐘後剝去蝦殼，去蝦頭、留蝦尾；3剝好的蝦仁蘸蛋液，裹好麪包糠；4熱油炸蝦，兩面都要炸；5蝦起鍋擺盤，鍋內留油下番茄醬吵熱，澆在蝦上。完工。”食材明細主料蝦（適量）輔料...
“中秋將至，分享一道好吃又好做的宴客菜，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料蝦（300克）調料番茄醬（適量）姜（2片）白糖（1大茶匙）食鹽（少許）白胡椒粉（少許）黃酒（少許）澱粉（1茶匙）白醋（1茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蝦球的做法...
食材明細主料鮮蝦（305克）輔料蒜末（適量）香蔥（適量）油辣子（2勺）生抽（2勺半）香醋（1勺）料酒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口水蝦球的做法步驟1、食材：鮮蝦、蒜末、香蔥、油辣子。2、在蒜末香蔥碗中加2勺半生抽。3、加1勺香醋...
“這是上次買蝦做的第三道了，其實早就做完了，不過趕上假期，雖然在家呆着也沒啥事兒，可就是不想坐在電腦前更新日記。。。然後拖啊拖，就拖到了這麼晚。。。今天開始收拾東西打包了，發現之前買的紙箱似乎不夠用，剛裝了沒多少東...
食材明細主料豬尾骨（1根）大番茄（1個）口蘑（適量）生薑片（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄口蘑豬骨湯的做法步驟1、豬尾骨一根。2、清洗乾淨。3、放入鍋里加入薑片炒一會（撈出用水沖洗乾淨）。4、豬...
食材明細主料蝦（適量）蘆筍（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑鮮蝦沙拉的做法步驟1、蝦洗淨，去蝦頭，去蝦頭的時候，蝦線會帶出來。2、去掉蝦肚子上黑色的線。3、將蝦...
“過了週歲的寶寶輔食，可以慢慢地過渡到大人的飯菜了呢，一些快手好嚼的家常菜都可以嘗試，只是這些家常菜要處理得清淡些。額外加了芝士，家常菜也可以隨時補鈣補鈣補鈣。平時帶寶寶時間緊張，備上幾道快手簡單的家常菜，總能派...
食材明細主料長茄子（500克）冰鮮蝦（200克）輔料泡椒（4根）姜（15克）蒜（15克）香蔥（20克）黃酒（10克）醬油（15克）糖（20克）米醋（15克）鹽（適量）澱粉（適量）蛋清（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香蝦球茄子煲的做法步驟1、備食材。2、長茄去皮，冰鮮...
“這道番茄香酥蝦球又是一道小朋友們最愛的佳餚，外酥裏嫩，酸甜可口，非常下飯，下面介紹一下吃蝦的好處：蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的...
中國菜傳承至今已經有千多年的歷史了，傳承至今有八大菜系最爲出名即魯菜、川菜、粵菜、蘇菜、閩菜、浙菜、湘菜、徽菜。而這八大菜系又有百多種菜品，很多菜品小夥伴們可能都沒有聽過，例如：番茄蝦球。下面小編爲大家介紹一...
“一年總有那麼兩百多天下了班不想煮飯，外賣打包也不是長久之計。如果家人們也有這種想法，有幾道網紅快手菜就是你需要掌握的了。健康營養，性價比高的同時，速度纔是決定打工人下班能否快速吃上飯的關鍵！”食材明細主料閩正...
“這道蕃茄花菜是我家餐桌上的最愛，當然爲了營養更加均衡，我會在裏面多搭配些其它食材，今天就加入口蘑。口蘑菌肉肥厚，質細具香氣，味鮮美，營養價值高，常吃能提高免疫力、保護肝臟、美容減肥、預防骨質疏鬆、防癌等功效。更重...
食材明細主料番茄（255克）黑木耳（5克）蝦味球（130克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳番茄炒蝦味球的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、蝦味球2、將番茄放在案板上切開，待用。3、將蝦味...
“巨下飯的魚香蝦球燒茄子，酸甜中帶點微辣，下飯利器~~”食材明細主料長茄子（3根）鮮蝦（8個）調料剁椒（1大茶匙）白糖（2茶匙）生抽（適量）大蒜（4瓣）醋（3茶匙）蔥末（適量）薑末（適量）食鹽（適量）水澱粉（適量）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香蝦球茄...
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