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食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發後清洗乾淨,撕成小朵,加水放入高壓鍋中燒煮上汽後20分鐘。2、南瓜去皮去瓤切小塊,紅棗...
“蒸好的紫薯一次沒有用完,就用熟紫薯做的湯羹。”食材明細主料銀耳(1朵)紫薯(1塊)輔料雪梨(1個)原味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳泡發,雪梨去皮去核切塊,紫薯去皮切塊。2、把銀耳,雪梨,紫薯...
“乾燥的冬天一點要多喝湯水,補足水分。今天燉了一鍋銀耳羹,都沒來得及喝上一口,伺候小人整整一天沒停下,巨累……”食材明細主料幹銀耳(半朵)梨(1個)紅棗(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨蓮子銀耳...
食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(1個)枇杷(3個)輔料水(1400g)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳枇杷雪梨羹的做法步驟1、銀耳一朵泡發後,剪去老根。2、撕成小朵,加入1400g水,適量冰糖。冰糖選黃色的大塊冰糖爲佳...
食材明細主料紫薯(一個)雪梨(一個)銀耳(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)進階(難度)紫薯雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好洗淨備用。2、雪梨,紫薯去皮切小塊備用。3、把食材放入破壁機內,加入適量純淨水。4...
食材明細主料雪梨(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳去蒂,提前洗淨泡發好備用。2、梨子去皮切成小丁備用。3、把食材放入破壁機內,加入適量純...
“公子羊了以後落下了後遺症,遇冷就咳嗽,入秋了,燉點雪梨銀耳羹,潤潤肺。”食材明細主料梨(1個)銀耳(半朵)輔料枸杞(1把)調料冰糖(1把)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳紅棗羹的做法步驟1、食材簡單。2、銀耳和枸杞泡一...
“白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥,容易引起嗓子幹癢或乾咳,多吃一些生津潤肺的食物,能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(一個)冰糖(10克)輔料百合(10克)清...
“高壓鍋版銀耳羹,只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳(1顆)雪梨(1只)桂圓(12顆)紅棗(10顆)枸杞(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵,熱水浸泡3到5分鐘,洗淨。2、雪...
“經歷這一次風波,人們對於健康方面越來越重視了,都說外行吃燕窩,內行吃銀耳,銀耳具有清熱潤肺、強身健體、提高免疫力和美容養顏等功效。這次做的銀耳羹用的銀耳是被東方衛視紀錄片《本草中華》第二季推薦的本草銀耳金燕...
“銀耳這東西不用多說,女性朋友多吃就是了,平價燕窩,可以根據喜好組合搭配,漂亮的臉蛋是吃出來的,不出抹出來的。銀耳羹粘稠絲滑的關鍵(在銀耳泡發充分的基礎之上)就在於這兩步:第一銀耳羹煮好離火加蓋燜30分鐘,第二冰箱冷藏,冷...
食材明細主料免洗銀耳(6g)香梨(2個)冰糖(30g)輔料紫薯(80g)蓮子(8克)調料枸杞(3g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材,蓮子提前浸泡30分鐘,紫薯去皮切成小塊,梨子清洗乾淨去皮去核,切成小塊,蓋...
“這枇杷來得太早,早得太讓人不習慣,早得沒有多少吃它的慾望。但,放壞了未免太可惜,正好梨子也放得太久,正好有銀耳,索性就把它們煮成一鍋糖水,滋潤一冬。枇杷與枸杞後下,因爲枇杷煮久了,顏色會很難看。而枸杞久煮則色淡無味,食...
食材明細主料雪梨(1個)銀耳(1朵)百合(8g)冰糖(55g)輔料枸杞(2g)水(974g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳百合羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳、百合用冷水泡發3、泡好的銀耳去蒂用剪刀剪成小碎狀4、雪梨去皮去核切小塊5...
食材明細主料鮮銀耳(適量)雪梨(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳雪梨百合羹的做法步驟1、所有食材備好,鮮銀耳泡一會洗淨,百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小塊。3、銀耳切成...
“這道湯羹粘稠爽滑,銀耳、雪梨軟糯,荸薺甘甜清脆,有着滋潤祛燥、敗火的功效。前些年我沒有吃過荸薺,也沒有見過荸薺的生長過程,更不知道產於何地的荸薺好吃。偶然在飯店裏吃到了荸薺,入口時那種脆脆的、甜甜的清爽感覺,給我...
食材明細主料銀耳(兩朵)紅棗(6個)雪梨(1個)輔料冰糖(20g)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發,紅棗,雪梨洗淨。2、紅棗切開去核,雪梨切成小塊去核。3、雪梨,紅棗放入鍋中,加入清水燒開。4、煮20...
“銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟,對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD,防止鈣流失,對生長髮育十分有益,可增加機體免疫力。長期服用可潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑。...
“經常煲銀耳羹,各種搭配。喜歡用銀耳與雪梨搭配煲羹,清熱潤肺,滋陰潤燥,口感很好的一款養生羹。”食材明細主料銀耳(50g)雪梨(100g)輔料冰糖(適量)黑枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳用冷...
“眼看着十月就要過去,北方又迎來了冬季供暖期,每年這段時間空氣污染都會相對嚴重,霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用,清熱去火,滋陰潤肺的湯羹——桃膠銀耳雪梨羹。說起桃...
“一道清熱解暑的甜點,也可作爲麪包、饅頭的配湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(50g)輔料蓮米(1把)百合(1把)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨蓮米羹的做法步驟1、雪梨去皮切丁。2、銀耳用熱水泡發。3、泡發好...
食材明細主料雪梨(一個)銀耳(適量)輔料百合(適量)純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發好洗淨備用。2、雪梨去皮切成小塊備用。3、百合洗淨浸泡一會兒。4、把食材放入破壁機內,加入...
“銀耳雪梨羹是一道家常甜品,主要材料爲銀耳和雪梨。此湯羹具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容的功效。”食材明細主料銀耳(適量)新高梨(適量)輔料大棗(適量)枸杞子(適量)冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時...
“秋冬,燥熱,需要滋陰潤燥。這款湯羹特別適合秋冬食用,加入大棗枸杞,滋陰潤燥補氣血。香甜美味,每天來一碗,暖暖的很舒服。”食材明細主料銀耳(小半朵)梨(半個)百合(10來片)水(800ml)輔料枸杞(10來顆)大棗(4顆)冰糖(3塊)甜味(口味)燉(工藝)半...
“秋季乾燥容易上火,來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜,具有清熱解毒,止咳化痰,利咽降濁的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳(半朵)雪梨(1個)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適...
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