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“我想不用多說,大家也清楚今天這幾樣菜的美容營養功效~輕輕鬆鬆炒出你的美容瘦身菜~!”食材明細主料花菜(適量)番茄(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)韭菜(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料自制魚丸(適量)玉米粒(適量)豆乾(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛魚丸的做法步驟1、準備原料。2、蒜薹,胡蘿蔔,豆乾切粒。3、熱鍋冷油放入蔥,放入胡蘿蔔,蒜薹,玉米...
“離春節還有不到幾天,各種年貨已經開始準備起來了。怎樣讓自己的年貨與衆不同呢?這次教大家做七種口味的牛軋糖,讓你的過年伴手禮輕輕鬆鬆秒殺全場。棉花糖版本簡單,容易上手,不用擔心熬糖是糖水到處飛濺,還做出一堆失敗品...
食材明細主料三文魚(250g)輔料青椒(適量)紅椒(適量)黑皮蝦仁(250g)黃肉椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛海鮮串的做法步驟1、三色椒洗乾淨切成方形塊。2、蝦仁放入鹽醃製一下。3、三文魚切塊。4、鍋裏倒入油,少許鹽...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)紫甘藍(1/2個)黃瓜(1根)香菜(1棵)豆皮(2張)東北拉皮(1小包)輔料香油(適量)大蒜(4瓣)白砂糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)辣椒油(適量)味精(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛涼拌菜的做法步驟1...
“用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫,搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆(一碗)輔料紫甘藍(3片葉子)胡蘿蔔(|個)涼薯(2塊)玉米(半個)小蔥(I個)調...
“我一見鍾情的愛上了它,你會愛上它嗎?我相信你也會愛上它!繽紛炒飯,一聽名字就會想到浪漫和五彩繽紛吧,所有我做的這款炒飯色彩鮮豔,味道鮮美,可謂是色香味俱全的一款炒飯。可是我的私房炒飯呀,今天分享給大家!我想要是給自己...
“時逢2012倫敦奧運,中國健兒連連奪金,是舉國關注和歡慶之盛事。我巧手DIY奧運菜餚,讓美食也增添幾分奧運氛圍,它的做法簡單,喜慶意頭濃,先將水煮蛋切片,與紅蘿蔔絲一同拼成奧運五環狀,再放入炒好的五彩蝦仁即成,以此五環和繽...
食材明細主料紫甘藍(適量)火腿腸(適量)香菇幹(適量)西蘭花(適量)娃娃萊(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸...
“天氣漸熱,一杯花草果茶特別消暑同時也補充大量維生素,果香濃郁,沁人心脾。”食材明細主料果茶(1袋)花草茶(2袋)輔料水果(若干)蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛花草果茶的做法步驟1、繽紛果茶一袋,我用的是俄...
“世界是多元素繽紛斑斕的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌,在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍(適量)心裏美蘿蔔(適量)青筍(適量)胡蘿蔔(適量)黃彩椒(適量)草莓(1個)輔料橄欖油(適量)花椒油(適量)香...
食材明細主料團生菜(適量)紫甘藍(適量)苦菊(適量)黃瓜(適量)彩椒(適量)青椒(適量)金針菇(適量)輔料生抽(適量)蒸魚豉油(適量)醋(適量)白糖(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛大拌菜的做法步驟1、主要原料。2、所有蔬菜用純淨水洗淨...
“一直喜歡做顏色鮮豔的蔬菜,給人視覺和味覺的雙重享受,總能帶來好心情。”食材明細主料苦菊(適量)紫甘藍(適量)黃瓜(適量)小西紅柿(適量)櫻桃小蘿蔔(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛蔬菜沙拉的做法...
“#小小美食日記#跟朋友出去聚會,最喜歡點水果茶,現在有空自己研究做法,真材實料比外面用果醬做的好喝很多,沒有添加劑而且還便宜很多。果香濃郁,酸酸甜甜的。東西的分量根據自己的喜好可以增減材料:青蘋果半個個橙子半個、...
“年後要對自己的胃好一點,吃點簡單易消化的壽司,讓你的生活不再單調。還蠻有情調”食材明細主料糯米(兩把)大米(三把)硬玉米穗(一把)烏江榨菜(適中)輔料壽司醋(兩勺)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)雞蛋(一個)配料沙拉醬(適中)鹹甜(口味)技巧(工藝)十...
“做一款繽紛菜品,各種顏色的彩椒及香腸粒製作成菜品,用網皮絲油炸裝盤,既有新意,又相得益彰,以襯托年的濃郁氣氛。”食材明細主料彩虹椒(1個)黃彩椒(1個)青椒(1個)輔料網皮(1張)調料食用油(少許)料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工...
食材明細主料白麪(1塊)輔料蔥花(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛小花捲的做法步驟1、把麪糰擀成薄餅,用刷子刷上油!撒上切好的蔥花和香腸!再撒上少量鹽。最後把卷成一個長條!2、切成小塊翻卷成爲小花捲!3、放進蒸鍋...
“超級簡單的烤蔬菜沙拉,隨手可取的食材就可以,沒有固定的搭配,輕輕鬆鬆就能做出一道五彩繽紛的美味。顏色搭配的鮮豔些,很對春天的感覺,家裏來了客人宴客也是很好的。”食材明細主料玉米筍(適量)彩椒(適量)洋蔥(適量)蘆筍(適量)口...
食材明細主料玉米粒(適量)蒜薹(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛玉米的做法步驟1、蒜薹切粒。2、蔥切段,火腿腸切粒。3、熱鍋冷油爆香蔥,放入蒜薹和玉米。4、翻炒至蒜薹全部變...
“撈起是廣東的經典菜式,多數在開工大吉的時候吃,寓意工作風生水起。雖然材料沒有外面的豐富和名貴,但是勝在色彩繽紛,簡單易做,經濟實惠!”食材明細主料即食撈麪(一包)蝦(6只)雞蛋(一顆)火腿(一片)玉米(半根)青瓜(少量)輔料蒜頭(一顆)五...
“這個天已經開始大汗淋漓了!清涼的拌菜最適合這個季節了,這麼多的品種拌在一起也是偶然去上海進貨時發現路邊有賣的,品種超多哇!我的神18元一斤,我稱了一點點就六元多了,可DIY的成本滿打滿算才15元一鍋啊!!!哈哈哈!簡單,清爽,人...
食材明細主料土司(一片)火腿(50g)黃瓜(30g)玉米粒(30g)黃油(10g)芝士(30g)蛋黃(一個)輔料番茄醬(10g)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土司繽紛蛋披薩的做法步驟1、所有食材準備好2、土司表面刷黃油3、塗上番茄醬4、用勺子在中間壓一...
“冬日的早餐時喝碗甘甜的粥,暖暖的,讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話,一來不夠營養,二來也了無新意,孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等,這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜...
“紅紅火火過大年,做一道五彩繽紛西藍花,色澤豔麗,口感清爽。”食材明細主料西藍花(1棵)甜玉米(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(半根)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)菜籽油(適量)花椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛西...
“奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽爲乳品中的’黃金“。披薩店裏的披薩添加劑太多,可寶寶還特別想吃,那就在家動手自己做吧~自己做了披薩胚子,搭...
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