繽紛花菜的做法 美容瘦身--【繽紛花菜】 繽紛花菜怎麼做
來源:飄香吧 2.02W
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
繽紛花菜的做法步驟
1、準備好所需材料。
2、花菜掰成小朵,胡蘿蔔黃瓜切片,番茄切丁。
3、鍋內倒入油燒熱炒香蒜末。
4、下番茄,胡蘿蔔,菜花翻炒。
5、放少許鹽,水澱粉勾芡。
6、最後放入黃瓜片,韭菜翻炒,加點兒雞精出鍋。
小竅門
炒的時間不宜長
1、準備好所需材料。
2、花菜掰成小朵,胡蘿蔔黃瓜切片,番茄切丁。
3、鍋內倒入油燒熱炒香蒜末。
4、下番茄,胡蘿蔔,菜花翻炒。
5、放少許鹽,水澱粉勾芡。
6、最後放入黃瓜片,韭菜翻炒,加點兒雞精出鍋。
炒的時間不宜長