有關蒜蓉蒸金針菇豆腐的精選大全
“簡單又美味的蒸菜:金針菌與玉子豆腐的完美融合,蒜香味濃郁,鮮香極了,低脂又美味,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料金針菇(適量)玉子豆腐(兩條)輔料大蒜(幾瓣)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時...
10分鐘。製作蒜蓉金針菇時,將金針菇清洗乾淨,控幹水分放在盤中,鋪上炒好的蒜末,熱水上鍋,水開後蒸10分鐘左右即可。金針菇蒸好以後,可以在表面淋上蒸魚豉油,撒入適量蔥花,攪拌後食用即可。清洗金針菇時,需要將金針菇部分根蒂去...
可以。製作蒜蓉金針菇時,也可以將金針菇和蒜蓉,放在炒鍋中翻炒後,添加適量的清水、醬油、食用鹽等佐料煮燉。蒜蓉金針菇是常見的菜品,製作的主要食材爲金針菇、蒜蓉,輔料包括食用鹽、蔥花、香菜、醬油、香油。喜歡吃辣口的...
“這道菜非常鮮美、豆腐吸收了金針菇的鮮、又有蒜蓉的和蔥花的香、它們互相容和在一起、非常鮮香美味!”食材明細主料金針菇(適量)泡紅辣椒(1個)豆腐(1塊)輔料大蒜(2個)蒸魚豉油(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
“家常美味~金針菇與粉絲,蒜蓉完美融合,鮮香濃郁,妥妥的美味下飯菜~”食材明細主料金針菇(適量)粉絲(適量)輔料大蒜(幾瓣)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉粉絲蒸金針菇的做法步驟1、粉絲用溫...
食材明細主料金針菇(適量)白貝(500g)輔料蒜蓉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)花生油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉金針菇蒸白貝的做法步驟1、白貝用水加鹽吐沙後再清洗乾淨2、蒜頭拍扁剁碎3、熱鍋將油加熱,放入蒜蓉炒一下...
“年的腳步越來越近了,這兩天去超市可真熱鬧,燈籠對聯都掛起來了,各種各種的年貨禮盒也堆起來了。現如今老百姓生活條件好了,年夜飯的花樣也很多,無論在何地都能買到想要的食材。傳統的年夜飯除了雞鴨魚肉,海鮮也是必不可少...
5-6分鐘。金針菇比較容易熟,水開後蒸5-6分鐘即可。蒜蓉蒸金針菇是金針菇比較常見的吃法,製作的食材包括金針菇、大蒜、食用鹽、雞精、生抽等。製作蒜蓉蒸金針菇的過程中,也可以酌情添加芝麻油和蠔油,吃起來口感會更加豐富...
食材明細主料金針菇(適量)輔料剁椒(適量)生抽(適量)大蒜(適量)油(適量)調料鹽(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、鋪盤。3、蒜切碎。4、加入適量生抽鹽油拌勻。5、碼入金針菇。6、剁...
“金針菇有另外一個外號叫做seeutomorrow。這個我以前一直不是很理解,恩。但是其實金針菇不是不能消化啦,只是比較難消化,原因在於細胞壁上的幾丁質,就是一種膳食纖維,和纖維素又有所不同,咀嚼徹底之後明天還是不用見的。金...
“簡單美味的蒜蓉辣醬蒸金針菇。”食材明細主料金針菇(300g)輔料香蔥(1顆)調料蒜蓉辣醬:(適量)大蒜(適量)剁辣椒(1勺)熱油(適量)鹽(少許)白糖(少許)味精(少許)生抽(少許)蠔油(少許)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬蒸金針菇的做法步...
“準備多一碗飯。”食材明細主料金針菇(一把)輔料豆豉(適量)蒜蓉(大量)辣椒(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉蒜蓉蒸金針菇的做法步驟1、準備材料,清洗乾淨。2、切好蒜蓉,將蒜蓉豆豉辣椒混在一起鋪在金針菇裏裏外外。...
“我是超級愛吃金針菇的炒着吃、涮火鍋、涼拌、各種吃法都愛,這道蒸的金針菇把金針菇的優點儘量的保留了更加脆嫩鮮美。金針菇美味不說,營養也很豐富,最大的優點是含有金針菇多糖,能提高人體免疫力,有抗癌防癌的功效,童鞋們...
“一道快手蒸菜!經濟實惠,好吃零失敗,還能減肥!菇類是十分鮮美的東西,並且裏面的營養也十分的高,一般對於菇大家都是用來做湯或者和肉一起來炒用來中和肉的膩,最常見的烹飪是麻辣燙、火鍋、燒烤攤上,都能看見他們的身影。但是...
“蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。...
“蒜蓉剁椒金針菇一道簡單美味的蒸菜。”食材明細主料金針菇(300g)蒜蓉剁椒(2湯匙)小蔥(少許)輔料花生油(適量)鹽(少許)中辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇切蒂,洗淨備用。3、切...
“美食博主減肥是認真的!減脂,清淡一點!”食材明細主料扇貝(3斤)金針菇(200g)輔料蒜(6瓣)小米辣(1顆)調料醬油(2勺)鹽(2匙)蒜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)進階(難度)蒜蓉蒸扇貝金針菇的做法步驟1、小扇貝沖洗一下,不加水,放鍋裏乾燒,開口就可以...
5-7分鐘。首先用溫熱的水把粉絲泡軟後撈出,備用,太長可以剪短一點,同時準備佐料,蒜茸,蔥花和辣椒,蒜茸準備兩份,一份加鹽備用,另一份倒油翻炒,粉絲鋪盤底,金針菇洗乾淨,同時把蒜、辣椒,加生抽蠔油、油,攪拌後倒入金針菇上面,水開後...
食材明細主料粉絲(100g)金針菇(一把)大蒜(一頭)大蔥(一根)輔料鹹鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉蒸粉絲金針菇的做法步驟1、粉絲用開水泡下,把蒜,蔥剁碎(蒜多放些)2、金針菇洗淨,掰碎3、把泡好的粉絲放在碗底4...
“開始減肥了,吃點蛋白不長肉。”食材明細主料扇貝肉(適量)輔料金針菇(適量)調料蒜(適量)蒸魚豉油(適量)蠔油(適量)美極鮮(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉金針菇蒸扇貝的做法步驟1、抖音小范家買的扇貝肉,是熟的。把胃...
15分鐘。家常蒜蓉蒸金針菇15分鐘即可,蒸的太久吃起來不嫩,時間太短又沒熟。蒸的時候先把蒜蓉炒香,吃起來較好,最好用熱水在上鍋蒸,這樣汁水和鮮味能被鎖住,而且更容易熟,蒸的時候開大火,大氣蒸出來纔好,蒸之前需要清洗乾淨食材...
食材明細主料金針菇(1把)輔料大蒜(6瓣)小米辣(2個)蔥花(少許)調料鹽(1小勺)油(適量)生抽(2勺)白砂糖(1勺)蠔油(1勺)蒸魚豉油(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇切掉根部,沖洗乾淨。2、小米辣,小蔥切小段。...
“蒜蓉金針菇蒸粉絲,一款家常蒸菜,粉絲吸收了金針菇的鮮美,加上蒜蓉,口感棒極了!家常做法,供大家參考”食材明細主料金針菇(適量)粉絲(適量)蒜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)水(適量)剁椒(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時...
“這是一道營養豐富又色澤清新的美味,雞胸肉嫩,金針菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆,關鍵低脂低卡,吃起來也沒有壓力,而且做法沒有難度,極簡單,成功率極高。減肥的朋友一定要收藏~~”食材明細主料雞胸肉(250克)金針菇(300克)輔料大蒜(1...
食材明細主料金針菇(1把)香腸(1根)輔料蒜頭(1個)小蔥(1根)剁椒(1勺)調料六月鮮輕12醬油(1勺)味達美耗油(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清蒸蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇去根。2、香腸切片。3、鍋裏放油,炒香蒜蓉剁椒,放醬油...
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