湯羹 山藥胡蘿蔔木耳湯的做法 - 山藥胡蘿蔔木耳湯怎麼做 來源:飄香吧 2.21W “簡單的食材煲出美味又營養的湯,補脾益胃,增強免疫力。” 食材明細主料幹木耳 (15g)胡蘿蔔 (6條(小條))鮮山藥 (600g)排骨 (300g)瘦肉 (250g)輔料鹽 (適量)姜 (1小塊)鹹鮮 (口味)煲 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)山藥胡蘿蔔木耳湯的做法步驟1、基本材料。2、木耳用溫水泡發,洗淨。3、胡蘿蔔去皮切小塊。4、排骨和瘦肉飛水,沖洗去浮沫。5、姜去皮拍扁。6、把以上材料放入湯鍋,註上適量的水,大火燒開10分鐘,轉小火煲1個小時。7、用隔油網撇去肥油。8、山藥(淮山)去皮切小塊。9、放入湯裏繼續煲30分鐘。10、放鹽調味即可。(我家是不放鹽的,湯很清甜)11、清淡不油膩,養身健脾胃。 山藥胡蘿蔔木耳湯的做法 胡蘿蔔 山藥胡蘿蔔木耳湯怎麼做 山藥胡蘿蔔木耳湯的家常做法 山藥胡蘿蔔木耳湯怎麼做好吃 山藥 山藥胡蘿蔔木耳湯的最正宗做法 山藥胡蘿蔔木耳湯的做法步驟 木耳 山藥胡蘿蔔木耳湯