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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時養顏四美燉桃膠是一道美味的飯後甜點，既美容養顏又不用擔心會發胖，在減肥期間的女生可以放心享用哦！每天吃可以讓面板變得水潤、光滑，也有美白麪板的功效，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養顏四美燉桃膠具有清心醒脾溫肺止嗽、潤膚美容、抗衰老等等的功能他的好處多多營養多多，還是美容的聖品所以愛美的小女生們有福了大家快動起手來自己...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養美味養顏四美燉桃膠十分香甜，女生有美容功效哦，這款營養美味養顏四美燉桃膠不僅口感美味十足，口感綿潤，而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和...
“酸甜中帶點微微辣，不鹹不淡，非常下飯，而且營養美味，經濟實惠，絕對是居家必備好菜！”食材明細主料肥牛卷（半斤）輔料大豆腐（半塊）金針菇（半斤）西紅柿（1個）香菜（1把）白糖（1.5勺）鹽（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）陳醋（0.8勺）雞精（0.5勺）胡蘿...
“四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，透過實踐運用《太平惠民合劑局方》四...
四物湯主要是由中藥藥材熬煮成的湯。雖說是四物，其實不然，四物湯中主要含有五種藥材，他們分別是：當歸、黨蔘、白芍、熟地、川穹。由於中藥味苦、難以下嚥，熬的好喝還是很有講究的。今天我們就來介紹一下四物湯怎麼燉？四物湯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘四季豆燉五花肉雖然說是一道很普通的家常菜，但是也是別有一番滋味在心頭的。製作方法非常簡單快捷容易操作，食材所需也是新鮮富含營養的。優質時蔬四季...
食材明細主料老母雞（適量）四物湯料（兩人份）輔料姜（少許）調料鹽（少許）米酒（小半碗）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老母雞燉四物湯的做法步驟1、準備:四物湯料。2、清洗乾淨後用溫水泡30分鐘。3、焯好水的老母雞。4、將所有食...
食材明細主料四季豆（一把）土豆（一個）輔料大蒜（4瓣）配料生抽（若干）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉四季豆的做法步驟1、四季豆兩頭掐掉，中間掐成段，土豆剝皮切小塊，大蒜壓扁切末。2、蒜末放入油鍋煸香，把刀豆放入油鍋煸炒...
“四季豆燉排骨----四川農民有個習慣就是冬天將自已家的豬殺了，割成小塊用鹽醃製一週然後掛在自家火籠上（冬天農民取暖的地兒）。上山上砍一些柏樹的丫枝用來燻烤肉；過半月以上就做成了地道純的【煙燻臘肉】四季豆是農曆6-...
“原汁原味濃濃的羊肉味冒着淡淡的豆角香湯鮮味美”食材明細主料羊蠍子（1000克）四季豆（500克）羊湯（適量）輔料鹽（適量）料酒（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）香葉（3片）大料（6瓣）蔥白（少許）玉米油（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）神級（難度）羊蠍子燉...
食材明細主料排骨（適量）四季豆（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨掰斷。2、土豆切塊。3、排骨洗淨。4、姜蒜備好。5、放入排骨。6、兩面煎香...
食材明細主料肉骨（550克）四季豆（175克）輔料胡蘿蔔（170克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉骨燉四季豆的做法步驟1、食材：肉骨（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切開）。2、將已焯...
“節日家裏空巢，妹妹們都陪媽媽去旅遊，一個人的飲食簡單而實惠，吃些啥全憑自己隨意來安排。冰櫃裏一切都有，隨意抓幾把便能湊一盤兒菜，呵呵！一個人很多時候沒必要太複雜，飲食雖也如此，但要注重營養健康，剩下的就是越簡單越好。...
“四季豆，營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。”食材明細主料五花肉（550g）四季豆（500g）輔料蒜瓣（3顆）薑片（20g）幹辣椒（5...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨是我最愛吃的一種食物，它好吃又有營養，口感獨特，滋味誘人，不管怎麼烹飪都很好吃，我最愛用排骨來烹飪菜品了。今天要介紹的這道菜就是排骨燉四季豆，它將...
食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）配料香油（適量）雞精（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四素燉蝦仁的做法步驟1、做這道菜的材料。2、把冬瓜去皮備用。3、去皮的冬瓜切成小片。4...
“做給我自己吃，從來不放這麼多肉。這不是做給少爺吃麼，他說要放多多的肉。他回來三天，我用了我自己做飯吃的時候一個月的肉肉。”食材明細主料四季豆（300g）豬肉（200g）輔料食用油（半匙）清水（跟食材持平）調料花椒（小許）泡姜（小許）生抽...
食材明細主料四季豆（適量）粉條（適量）肉末（適量）輔料蔥花（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆粉條燉肉丸的做法步驟1、四季豆洗淨掰段。2、粉條浸發。3、蔥花。4、肉末。5、鍋子燒熱爆香蔥花。6、...
“土豆軟爛，四季豆滑糯，相互入味，是不錯的家常下飯菜”食材明細主料四季豆（250克）土豆（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉四季豆的做法步驟1、準...
如今大多數現代人用餐都是靠外賣續命，殊不知外賣很有可能會吃出各種各樣的問題。爲了自己及家人的健康，還是建議大家能夠抽出一些時間做頓美食，犒勞自己及家人吧！今天給大家介紹一款美味又省時省力的家常菜燉羊肉！羊肉有豐...
“茄子除了過油或者蒸熟拌醬吃以外，我很少燉着吃，因爲覺得自己燉的不好吃，小時候倒是特別愛吃燉茄子，可能媽媽燉的更香一些。老公那天對我說，吃燉菜更舒服一些，不要總是煎炒烹炸的，不利於健康。俺一合計也對，於是破天荒給老公...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞腿營養價值高，夏天來一道四季豆燉雞腿，四季豆加上雞腿，滋補效果良好，富有營養又美味，無疑是一道廣受歡迎的美味菜餚，若家裏有小孩子的話，可適當延長烹飪時...
食材明細主料四季豆（適量）土豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆土豆燉肉的做法步驟1、材料如下2、豬肉3、豬肉切小塊煎至兩面金黃4、四季豆掰小段5、土豆切塊6、豬肉煎熟後加入四季...
“四季豆肥大肉厚，營養豐富，口感好。春季的四季豆更加好吃，用來燉土豆，肉質爽口，土豆的粉完美的結合。加點辣椒，超級下飯的一道家常菜。”食材明細主料四季豆（400克）土豆（400克）輔料花生油（6ml）鹽（4克）醬油（2ml）紅辣椒（1個）香蔥（10克）微辣...
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