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“土豆和番茄都含有維生素C，可以加速膽固醇的代謝，有利於降脂。蒜香番茄土豆片，好吃又下飯。”食材明細主料土豆（250g）番茄（100g）輔料蒜（20g）香菜（10g）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香番茄土豆片的做...
“番茄與土豆的結合，帶着番茄酸酸的味道，很是下飯呢~”食材明細主料土豆（1個）西紅柿（1個）輔料蒜頭（3瓣）配料鹽（適量）菜籽油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香番茄土豆絲的做法步驟1、鍋內起油，油熱後蒜頭爆香，倒入西紅柿...
食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小蔥（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入蔥花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。...
“簡單美味，香，孩子的最愛。”食材明細主料土豆（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）孜然粉（少許）亨氏番茄沙司（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬土豆片的做法步驟1、土豆洗淨，削皮，切片。2、亨氏番茄沙司備用。3...
食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）輔料黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）芝士碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏，用擀麪杖碾成泥（其實用保溫瓶、沒把...
食材明細主料西蘭花（1個）土豆（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西蘭花土豆片的做法步驟1、西蘭花掰成小朵2、土豆切片用清水浸泡3、蒜切末、幹辣椒切段4、鍋裏放水燒開...
“豇豆鮮鹹爽口，加上番茄醬的獨特和蒜的濃郁，別有風味。不管是作爲夏季餐桌上是小涼菜，還是大排檔裏的下酒小菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料豇豆（200克）番茄（三個）大蒜（三瓣）輔料花生油（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）...
“平日裏特別喜歡吃這個，簡單易做，搭配米飯必須得吃兩碗，營養豐富，看着食慾大增呢！”食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦的做法步驟...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個番茄：2個輔料蔥：適量姜：適量鹽：適量食用油：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮切成片，淘洗幾遍，用水浸泡一段時間，泡去土豆所含的澱粉；2.番茄洗淨切成塊備用；3....
食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀，放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3、土豆去皮切薄片。4、鍋中放油，放...
食材明細主料土豆（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆片的做法步驟1、土豆去皮，切片。2、蒜切塊，番茄切塊。3、鍋中放油燒熱，放入大蒜煸炒片刻。4、倒入土豆和番茄。5、放少...
食材明細主料土豆（550克）番茄（420克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切成片）、番茄（已清洗切開）。2、將土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起...
“想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻連結地址：_show/id_XMTUyNjQyMzg0NA==”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）番茄（適量）輔料香料（適量）薑片（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蒜苗（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡...
食材明細主料西紅柿（1個）土豆（1個）尖椒（2個）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）醬油（3克）清湯（100克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄尖椒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成片在清水中投一下，裝盤待...
食材明細主料土豆（2個）番茄（1個）輔料洋蔥（1/2個）植物油（1勺）鹽（1匙）雞粉（1匙）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋蔥切絲4、鍋中加入植物油，放入洋蔥炒香5、加入番茄炒至出沙6、...
“西紅柿與土豆，幾乎可以說是蔬菜中最便宜的食物，將它們搭配在一起，原料簡單、做法簡單，但味道好，非常下飯，酸酸的口感還能有效改善人體的食慾不振。土豆去皮後放入清水中浸泡，以免氧化變黑；如果喜歡吃口感脆脆的土豆片，就在浸...
“喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等...
“貓很喜歡吃水煮魚，可是最近卻因身體原因，醫生建議先不要吃辛辣刺激的，恰逢手邊有一袋紅果家的番茄麪醬，用它代替麻辣做道水煮魚，也很是好吃，番茄醬的鮮香酸爽與魚片的鮮嫩非常地搭，並且還很開胃，吃完魚片，還可以用番茄湯來泡...
“青椒土豆片一直是我們三口之家的最愛家常菜，用番茄醬炒出的這道菜口味更棒，強烈推薦吃貨的親們試試，無需技術含量，一樣做出美味！”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）五花肉（適量）輔料亨氏番茄醬（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他...
“不喜歡吃茄子，是因爲不喜歡茄子的味道，但是茄子富含各種維生素和微量元素，尤其是茄子皮中的花青素，非常難得，所以便會費盡心思的去做一些美味。”食材明細主料茄子（3個）土豆（2個）輔料尖椒（1個）西紅柿（半個）香菜（3棵）調料鹽（適量）醋（適...
食材明細主料土豆（220克）輔料蒜末（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香土豆片的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨）、蒜末。2、將已洗淨的土豆去皮，放在案板上切成片。3、放入清水中、清洗清洗多餘的...
食材明細主料尖椒（適量）西紅柿（適量）土豆（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒番茄土豆片的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮切塊，尖椒切塊備用。3、土豆洗淨去皮，切片，泡水裏去除部分澱...
“鮮美，快手，營養湯粉。”食材明細主料土豆粉（1包180克）番茄（半個）肉片（少許）輔料生菜（適量）黃豆醬（1勺）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉片土豆粉的做法步驟1、備好食材。2、把番茄切片，剁點蒜頭。3、熱鍋放油，下番...
“前一陣子買番茄買多了，不知道怎麼消耗好了，正好今天早上想做青椒土豆片，突發奇想，要不加在一起炒吧，前一陣燜豆角加了番茄都好好吃的說，做完了結果真的不負我望呀，青椒土豆片有種酸酸的回味，但絕對和醋的不是一樣哦，有熱氣手...
“酸辣適口。”食材明細主料番茄（3個）辣椒（2個）土豆（1個）輔料小蔥（1根）洋蔥（適量）泡椒醬（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄酸辣土豆片的做法步驟1、番茄，切小塊。可以提前去皮。2、土豆，去皮...
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