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“想想外面的薯片，有的會不乾淨，有的用地溝油。。。不如，自己來做一次”食材明細主料土豆（兩個）輔料五香粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無油薯片的做法步驟1、準備鹽，五香粉，土豆。2、把土豆切成約2mm的土豆...
食材明細主料草魚（300g）雞蛋清（1個）輔料鹽（適量）香蔥（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油版溜魚片的做法步驟1、準備草魚2、刀傾斜45度把魚片成薄片3、片好魚片後用鹽清洗3次4、清洗後的魚片放入1個蛋清、少...
“炸薯條是大人孩子最愛吃的，每次去吃快餐，薯條是必不可少的，吃完之後總會有點油膩膩的罪惡感，不用油能不能炸薯條呢？可以的，因爲有空氣炸鍋，一點油不用放，口感不次於快餐店”食材明細主料薯條（250克）輔料番茄沙司（適量）原味（口味）...
“薯條是很多人都喜歡吃的解悶兒小零食，連曾經是年輕人的我也依然好這口兒。傳統的高溫油炸薯條不健康，不但攝入了過多的油脂，還讓炸薯條的油不好處理。油少了，沒法炸；油多了，不能反覆高溫炸使用；用完就倒，簡直太浪費！應運而生...
“每隔一段時間小朋友就要求去吃快餐，嫲嫲也心知肚明，小朋友喜歡的是吃薯條，還有裏面的遊樂場，明知道油炸的食物不內個健康，也嘗試自己做，貌似不油炸的效果真不咋地，看到朋友圈裏辣麼多用炸鍋做的薯條，被誘惑着入手一個，做過幾...
“外出用餐大家都喜歡點番薯餅做主食，但通常番薯餅的做法是糯米粉混合番薯、用油兩面煎香，口感香甜軟糯，但會感覺稍油膩且熱卡較多。本人對用量和做法進行了改良：用粘米粉代替糯米粉、烤箱代替油煎，選用甜度高的“雞蛋黃”...
“無論大人小孩都喜歡吃薯片，但現在市面上的不是油炸的就是含有防腐劑，吃多了對身體不好。現在沒問題了，只要你細心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分...
“真沒想到這個餅這麼脆！以前只看見人家說這個餅很脆，牙齒不好的，不能吃。我嚐了以後覺得牙齒不好的真的千萬不能試，真的很硬。不然你的小牙不保！不過真的好香啊，我可是一塊接一塊的。LG也蠻愛吃滴。”食材明細主料低筋麪粉...
“不得不推薦的一款零食。這是我路過一個甜點攤學的，那人一邊做着這個點心一邊喊我；過來嚐嚐酥脆香甜、低脂無油哦！你猜對了，我當然過去嚐了而且不止一塊，很好吃哦！瞧我喜歡吃，他說；帶一袋回家慢慢品哦！我說；等會兒，我發現他又要...
“小時候經常吃奶奶製作的紅薯片，經過油炸後，甜甜脆脆的”食材明細主料紅薯（適量）糯米（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸紅薯片的做法步驟1、先挑選紅薯並削皮（用紅心的，小個的，容易蒸熟）2、削皮後...
“外面的薯條好多油啊，對於我這麼個健康的人來說怎麼可以持這種垃圾食品呢，自己來做”食材明細主料土豆（3個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸薯片的做法步驟1、土豆切薄片，一定要慢慢切哦，越...
“再也不用犯愁平時的小零食了~去超市買的薯片又怕發胖，所以發明了這個辦法，薯片吃起來又脆又香，最主要是不需要用油不會發胖。”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）辣椒麪（適量）孜然（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波...
“跟着樂樂姐學做的無油紅薯麪包，麪包體中大量的紅薯泥成品特別的香軟，關鍵是也非常健康。麪包表面裝飾也是紅薯泥和黃油的混合物，原方黃油用到50G,我減少到30G，另外20G用奶油代替也非好吃，皮皺皺的好有嚼勁，做早餐最好了。...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有，直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥，或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯麪包、紫薯發糕等等。下面教大家做一...
“炸薯條非常受歡迎，但是炸薯條油多，不健康。故很多人望而卻步，無油孜然薯條，美味好吃，低卡，可以幫你解饞。”食材明細主料土豆（500克）輔料鹽（2克）孜然粉（1克）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油孜然薯條的做法步驟1、土豆洗淨...
“說到薯條，估計沒有哪個小朋友不愛的吧，但當我們不會做的時候，是不是第一就帶他們去肯德基或者是麥當勞呢？其實薯條我們是可以在家完成的，也可以和小朋友一起製作，提供他的動手能力，也能增進感情，兩者兼得”食材明細主料土豆...
“使用COUSS廚師機的切絲切片功能比較快捷，切出的片和絲也非常均勻，今天再用此功能製作一款小吃“自制無油薯片”，做法如下；”食材明細主料土豆（400克）輔料精鹽（10克）味精（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制無油薯片的...
“用空氣炸鍋做無油薯條解解饞。”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（4g）胡椒（4g）孜然（適量）辣椒（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制無油薯條的做法步驟1、土豆削皮，按照喜好切成條條。2、煮土豆。水開後下鍋煮5-10分鐘就夠...
“喜歡《海賊王》，喜歡《蠟筆小新》，喜歡宮崎駿和久石讓。宮崎駿的動畫中所透出的清新和淡淡憂傷，配上久石讓的音樂，很經典。而蠟筆小新看到一個馬鈴薯長得像自己，會說：好英俊的馬鈴薯。那麼，今天就用“好英俊的馬鈴薯”，做一...
“最近看到一款廚房新武器--空氣炸鍋不用油，也可以“炸”薯條，雞翅什麼的。大概看了一下介紹，基本意思是把空氣加熱，利用空氣的循環對流，把食物“炸”熟。感覺這個炸鍋有些像是帶熱風循環的迷你版（容量就2.5L左右）烤箱這麼小...
“薯片是一種有魔力的食物，咬起來咔滋咔滋的，香脆無比，美味可口，嘗過它的人都會上癮，吃完一片又一片，好吃得根本停不下來。但是，薯片的熱量很高，是很多妹紙減肥路上的大忌。這個薯片芋泥塔可以放心吃，無油無負擔，美味不發胖，甚至...
“一道非常簡單的油炸薯片味道還是不錯的”食材明細主料土豆（適量）輔料油（適量）麪粉（適量）食鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸薯片的做法步驟1、首先把土豆切片泡水去除澱粉2、水燒熱，把處理過得土豆下水煮3分！然...
“今天去超市看到了新進來了大土豆，好大，兒子強烈要求買上回家烤薯片吃，於是挑了兩個勻稱一些的，滿足了兒子的小饞蟲，呵呵。”食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（1小勺）雞粉（1小勺）白胡椒粉（1小勺）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
“話說，美食家裏的大廚們都是很聰明滴的人，偶學會了好多的健康又簡單的美味呢。跟偶孃親說這款薯片的時候，偶孃親很是激動，看看偶孃親是多麼可愛滴一個孃親，一個薯片就能開心的不得了呢。方法真的是太簡單了，偶都不好意思上...
“減肥的話吃這種薯片，很酥脆，放涼了也不硬，主要是沒有油，不會發胖，吃貨的福星”食材明細主料土豆（一兩顆）輔料鹽（兩g）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版薯片的做法步驟1、準備一個土豆切成薄片。2、放水裏洗掉澱粉，放...
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