有關高原紫薯汁怎麼做好吃的精選大全
“紫薯汁可以抗氧化、抗突變、保肝的作用，真是款好產品想知道怎麼操作，可要好好看哦！”食材明細主料高原紫薯汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（10秒）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高原紫薯汁的做法步驟1、取出一罐...
“紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯對人體好處多多，但是不能貪吃，要適量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。2、紫...
食材明細主料麪粉（600克）椰汁（280克）紫薯（2個）輔料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰汁紫薯饅頭的做法步驟1、紫薯蒸熟；2、紫薯壓碎入麪包機；3、倒入新鮮椰汁；4、加入麪粉、酵母攪拌成絮狀；5、入麪包機揉約10分鐘，揉成...
紫薯和紅薯一樣都是非常常見的薯類食材，不過紫薯的營養物質相對於紅薯來說要高一些。紫薯屬於雜糧類的，紫薯可以直接煮熟食用也可以做成其他甜食小吃來食用，也有很多朋友直接食用紫薯來減肥，有人問紫薯熱量高嗎？紫薯怎樣制...
“做了幾次糉子後，發現原味的最好吃，料越多越沒糉子味，全家一致透過再做一次原味糉子，家裏紫薯，一則是紫薯的確好吃又營養，二則糉子還是要打扮一下。”食材明細主料糯米（500g）紫薯（1個）輔料糉葉（適量）配料花生油（1勺）原味（口味）煮（工藝...
“媽媽回了家鄉一趟，臨走時親戚從地裏挖了好多滴紫番薯送給媽媽，哇！！爽呆了這下可以吃個飽了··自己種的就是不一樣，看·那顏色、那口感··真的難以形容，很紫很粘呢！！”食材明細主料紫番薯（5條）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：100麪粉：200輔料油：適量具體步驟1.蒸好的紫薯2.削皮擀成泥狀和成團狀3.和好的麪糰醒一會兒4.取一塊白麪中間放一塊紫薯麪糰5.包上擀開6.刷上植...
食材明細主料紫薯（適量）濃縮橙汁（適量）輔料白糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙汁紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、加白糖。4、壓成泥。5、加入適量牛奶攪拌均勻。6、裝入裱花袋。...
“還是紫薯丸，我多做了些凍在冰箱了。炸、煮都好吃，配上西米口味更加。這組照片是沒加西米的，加了西米沒拍。本人覺得加西米的好吃，而且孩子也喜歡。”食材明細主料紫薯（150g）糯米（150g）輔料椰汁（1罐）牛奶（適量）配料糖（20g）甜味（口味...
食材明細主料紫薯（適量）糯米飯（少許）輔料獼猴桃（3個）芒果（1個）蘋果（1個）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁紫薯糕的做法步驟1、準備好水果。2、準備半碗糯米飯。3、紫薯去皮、切厚片；入微波爐叮熟，壓...
“冬天天天吃點紫薯，不是煮就是烤膩不膩，偶爾手癢玩點好玩的吧紫薯煮熟加糯米粉揉成麪糰，包上豆沙捏成紫薯的形狀，刷個蛋液，空氣炸鍋炸炸烤箱烤烤，像不像紫薯？嘿嘿，騙了多少人”食材明細主料紫薯（4個）糯米粉（4湯匙）輔料豆沙（300克）...
紫薯是一個營養很豐富的雜糧，平時的時候我們都是將紫薯直接拿來蒸着吃的，這樣吃既簡單又方便，而且也很美味。但大家可能不知道，紫薯還有其他很多的做法，這些做法做出來的紫薯，味道會更加獨特，很適合我們嚐鮮的時候食用，那麼紫...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紫薯：1～2個糯米粉：適量輔料糖：少許牛奶：適量麪包糠（可有可無）：少許油：適量具體步驟1.烤或者蒸熟一個紫薯（煮也可以只是沒有烤或蒸的香甜），大頭是烤的，如果蒸的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：3根大米：2杯輔料水：適量具體步驟1.將紫薯表面的泥土洗淨2.紫薯去皮3.紫薯切丁4.熱鍋放入適量清水5.淘米洗淨6.水開後倒入紫薯和大米煮至熟透即...
生活中總是充滿了酸甜苦樂，其實何止是生活，美食也是酸甜苦樂樣樣有，很多人都比較喜歡吃甜食，據說吃甜的可以使得心情變美，但是有一個缺陷就是，甜食容易使人發胖，在心情美麗和發胖之間你會選擇什麼呢?今天要了解的就是甜甜的...
“減肥必備！”食材明細主料紫薯（一個）香蕉（一個）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉汁的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮，放入破壁機中2、香蕉去皮切段放入破壁機中3、加入適量的水，按果汁鍵4、紫薯和香蕉混合一...
“不知道從什麼時候起，開始愛上紫薯浪漫迷人的紫色……迷人的紫薯，融入香濃的椰汁，加上爽滑的口感，甜品控們~~~還在等什麼呢？動動手，在炎炎的夏日給家人和自己送上清涼香甜的椰汁紫薯西米露吧！”食材明細主料西米（20克）紫薯（1個...
“冬天是否嘴巴根本停不下來，總想找零食。去了一趟超市，想買紫薯幹吃，一看，這麼貴，還有防腐劑。於是轉戰到菜市場買紫薯，自己做紫薯幹。自己做的紫薯幹非常健康、綠色的零食。”食材明細主料紫薯（500克）輔料糖粉（30克）甜味（口味）...
“玉米和紫薯搭配到一起。兩種雜糧搭配到一起。紫薯彌補了玉米汁不太甜的口感，也省的放糖，喝起來更健康營養。”食材明細主料玉米（一顆）輔料紫薯（中等大小一個）配料水（豆漿機允許範圍內）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉...
“紫薯又叫黑薯。薯肉呈紫色和深紫色，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病具有預防和治療作用。被譽爲七大營養素之一。這款原生態的紫薯泥會帶給你前所未有的口感，製作非常簡單，...
“春天愛上吃甜食，用微波爐做的快速甜食。放入便當裏，打包帶走，即好看又好吃。”食材明細主料紫薯（150g）麪粉（20g）糯米粉（20g）輔料蜂蜜（適量）椰蓉（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紫薯丸子的做法步驟...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制青汁高逼格蛋黃酥——青汁紫薯蛋黃酥，超級好吃，酥的直掉渣，對於蛋黃酥控的你，絕對是個誘惑！主料中筋麪粉：220g龍博士大麥若葉青汁：12g紫薯泥：300g鴨蛋黃：12...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫薯：半個輔料水：一杯白糖：兩三勺具體步驟1.紫薯半個，上鍋蒸熟，用勺子去皮2.勺子刮下來的果肉3.放入榨汁機，加上少許的水，榨4.紫薯泥就完成啦5.衝一碗寶寶米...
“兩種養身絕頂食材，製成紫色迷情，少女夢幻粉，暖胃又暖心。”食材明細主料紫薯（200克）山藥（100克）飲用水（500克）輔料冰糖（適量（也可不放））調料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥汁的做法步驟1、加入一個...
“自制青汁高逼格蛋黃酥——青汁紫薯蛋黃酥，超級好吃，酥的直掉渣，對於蛋黃酥控的你，絕對是個誘惑！”食材明細主料中筋麪粉（220g）大麥若葉青汁（12g）紫薯泥（300g）鴨蛋黃（12個）輔料糖粉（20g）油（80g）白酒（10g）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難...
熱門標籤
-
瑤柱冬瓜怎麼做
內蒙燴菜怎麼做好吃
黑芝麻培根奶香花捲的家常做法
肉末豇豆米
火腿腸雞蛋薄餅怎麼做好吃
黑木耳白菜燉豆腐的家常做法
糖水紅薯的做法
自制綠豆冰沙的做法步驟
金沙玉米粒的家常做法
燴烤羊腿肉的最正宗做法
速成牛奶蜂蜜紅棗燕麥
核桃湯圓怎麼做
烤脆糖法式麪包的做法步驟
黑木耳冬瓜湯的最正宗做法
椒鹽酥香小麻花的最正宗做法
煎豆腐釀的家常做法
乾煸豆芽怎麼做好吃
百合淋白菜的最正宗做法
【天津】澆汁兒菜
萵筍乾炒雞蛋
牛油果焗蝦仁的最正宗做法
小肉餅怎麼做
皺皮椒炒扁豆的家常做法
巧克力果仁餅乾的家常做法
自制麪條的最正宗做法
炸平菇的做法步驟
百香果果脯怎麼做好吃
玉米饅頭夾雙椒鴨蛋怎麼做好吃
豬腳燉白蘿蔔
菠菜面塊的做法步驟
滿分早餐的做法步驟
土豆絲湯的家常做法
青口貝炒絲瓜的家常做法
芝士肉鬆薯餅
【蒸鮑魚仔】
鮮蝦金針菇——微波爐版