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“這款當歸補血湯補氣益血,對女性極易出現倦怠、乏力、頭昏有特別好的療效,最重要的是做法非常簡單,特適合每天匆匆忙忙的上班一族。當歸,是一種多年生草本植物,藥用其根,它味甘而重,能補血、行血,由於它對婦女的經、帶、胎、...
“當歸:活血化瘀、調經;黑糯米、黑豆:補腎益脾、補血養氣,搭配紅棗、花生同煮,具有氣血雙補之功效,特別適合廣大婦女食用。”食材明細主料當歸(10g)黑糯米(30g)黑豆(30g)花生(20g)紅棗(20g)土雞蛋(6個)輔料黃片糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
“每個女人必須會煮的糖水。月經前後可以喝,不過一個月也不用喝太多,屬於補品,補多會上火。”食材明細主料當歸(6片)雞蛋(2個)紅棗(6粒)龍眼乾(適量)輔料糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)當歸糖水的做法步驟1、準備好材料...
“適合女性朋友們喝的糖水,美容養顏補血”食材明細主料雞蛋(兩個)當歸(適量)輔料黃芪(適量)紅棗(三個)枸杞(十顆)紅糖(適量)姜(三片)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)當歸煮雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋,薑片,紅棗,枸杞,當歸2、煮好的雞蛋...
“超級適合女孩子喝的當歸雞蛋紅糖水,一週喝上一兩次,對面板發黃,大姨媽不調和稀少,非常有用,煲給心愛的她吧!”食材明細主料當歸(10克)紅棗(20克)龍眼肉(5克)雞蛋(3個)輔料紅糖(30克)苦味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸雞蛋紅糖水...
“這款食物中的藥材具有暖宮作用,可促進血液循環,使經血通暢,能夠改善痛經問題。專家建議,最好是在生理期前3天至5天時吃,一定要加熱食用,每天吃一個,生理期開始時就不要吃了。這款飲食,材料簡單、操作簡便,不失爲女性長期保健...
“當歸紅糖煮雞蛋,是女性朋友的好夥伴啦!每次月經前後吃一次,會有大作用哦!”食材明細主料雞蛋(3個)當歸(10g)紅棗(6~9顆)黑豆(一小把)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸紅糖煮雞蛋的做法步驟1、先把雞蛋...
“現值冬天,手腳容易冰冷,再加上每月的特殊時期,女人很容易血量不足,所以適時一碗當歸紅棗糖水,補氣補血,讓臉色不再蒼白,讓手腳不再冰冷。”食材明細主料雞蛋(兩個)桂圓肉(20克)紅棗(8顆)當歸(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小...
“紅棗當歸蛋補氣補血調經”食材明細主料當歸(10g)紅棗(2-6顆)輔料紅糖(一小塊)雞蛋(1或兩個)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅棗蛋的做法步驟1、當歸洗淨。用刀背拍一下。(這是鮮的當歸,乾的不需拍)雞蛋整先煮熟紅棗去核...
食材明細主料當歸(15克)紅糖(25克)雞蛋(2個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅糖蛋的做法步驟1、1.準備原料2、2.當歸加入清水3、3.大火燒開,小火燉煮約30分鐘4、4.當歸過濾,取汁5、5.將雞蛋倒入當歸汁中6、6.中小火,慢...
食材明細主料雞蛋(適量)當歸(適量)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋當歸湯的做法步驟1、雞蛋提前煮熟,用西餐叉叉破雞蛋更入味,準備桂圓紅棗當歸。2、把食材加入小湯鍋煮沸,加入紅糖。3、...
“當歸紅棗雞蛋水是以當歸、雞蛋等爲原料的糖水,大約20~30分製作完成。一週可飲用1~2次。 當歸,是女性最常見的補血藥,素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛,面色萎黃,月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用...
“這款養生藥膳,適合女性在非經期時飲用,每週2次。味道不時特別濃的藥味,放了少許紅糖,甜甜的不難入口。據說調經止痛效果很好,大家可以試試。”食材明細主料當歸片(10克)紅棗(2顆)桂圓乾(2顆)水(適量)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)其他(口味...
“溫馨提示:從3月18日開始到本月22號爲補充身體陽氣最佳時期(冬病夏治、去寒補虛),請您最好早上11點之前用當歸+雞蛋+九吉公紅糖煮水給全家人喝(熱的),這個方子勝過人蔘和蟲草,也希望能傳播給您身邊的朋友,錯過就要等到明年這...
“天氣越來越冷,很多女性在冬天容易肢寒畏冷,手腳冰涼,尤其是每個月經期那幾天,更是難熬。這時候單純地多喝熱水,並沒有什麼效果。要補血活血,通經活絡,讓氣滯血瘀的女性從內而外的溫暖起來,最適合喝一碗熱乎乎的紅棗當歸窩蛋...
“這天氣是一天比一天冷了,以前年少輕狂,寒風蕭瑟的日子裏還露着腳踝,爭當冬日裏最靚麗的時尚弄潮兒。現在不行了,還沒等媽媽嘮叨呢,自己就早早的穿上了秋褲,秋褲扎進襪子裏,踏實!我們女孩子也更是要注意保暖才行啊,很多小仙女...
“當歸可以補血、行血,女人多爲血虛者,經常食之,對身體大有好處。”食材明細主料當歸(20克)紅糖(15克)雞蛋(10個)輔料清水(1000克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)當歸燉蛋的做法步驟1、原料:雞蛋、當歸、紅糖。2、當歸提前半小...
“女孩子吃當歸煮雞蛋最好了!今天教大家一個改良版的方子!煮熟的雞蛋剝殼後和當歸、紅糖一起煮。1星期喝一兩次,對面色發黃,月經不調,月經稀少,非常有用~,要是再加點黑豆的話,那效果就更好了。”食材明細主料雞蛋(一個)當歸(適量...
“天寒,風冷的冬季,女性朋友最容易手腳冰涼,這個時候需要防寒散寒,活血通絡,而冬季正是適合滋補養生的季節,今天和大家分享一枚滋補藥蛋,雞蛋本身就是可以補元氣的,而當歸可以補血活血,和雞蛋一起燉煮,增添了雞蛋的補氣功能,這個...
食材明細主料雞蛋(1個)當歸(20克)輔料紅棗(10克)枸杞(5克)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸燉雞蛋的做法步驟1、雞蛋2、備好的配料3、把雞蛋去殼、紅棗、當歸、枸杞同時放入燉盅裏,下鍋燉4、做好的當歸燉雞蛋小竅門1·先...
“女人要經常吃點當歸煮雞蛋,補血哦😄”食材明細主料雞蛋(適量)輔料當歸(適量)紅糖(適量)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)當歸糖水蛋的做法步驟1、當歸洗淨,紅糖適量2、雞蛋冷水下鍋煮幾分鐘,放冷水泡一下剝殼,用牙籤扎容易入...
“很愛喝湯,從小喝爸媽煲的湯長大。冬季多喝些滋補湯水還是很好的。但不是每人個都適合喝帶藥材的湯水,請根據自己的體質使用。”食材明細主料排骨(380g)黑豆(50g)黨蔘(10g)當歸(6g)幹香菇(5朵)輔料姜(2片)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小...
食材明細主料當歸(適量)輔料雞蛋(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅糖雞蛋的做法步驟1、準備適量的紅糖。2、適量當歸備用。3、鍋中放入洗淨的當歸,加入紅糖。4、加入適量的清水。5、大火煮開幾分...
“當歸煮蛋,對於女孩子來說,很贊哦!天冷了,適當喝點,暖暖身吧!不宜多食。最好是用砂鍋煮,我這裏用的是不鏽鋼鍋。我這裏做的是一人份,所以只用了一個蛋。”食材明細主料雞蛋(1個)當歸(10g)紅棗(3顆)桂圓肉(5顆)輔料紅糖(20g)枸杞(10g)甜味...
“記得以前跟別人開玩笑說,女人不補好易老,男人補就好易冇。秋天到了,晚上俺這嘎地已經10°C了,女人不補,更待何時。買了套《天天飲食》的書,裏面有篇是進補的當歸紅棗雞蛋,剛好家裏在有些黑豆紅棗,材料也不缺了,於是就行動起...
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