有關清炒西生菜怎麼做好吃的精選大全
“西生菜，甜，嫰，脆。即適合生吃也適合蒸，炒。吃過你一定會想吃下一次。”食材明細主料西生菜（一個）輔料小蔥花（適量）蒜片（適量）油（少許）鹽（少許）花椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西生菜的做法步驟1、西生菜一個，不到...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400g輔料魚露：適量油：適量雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.西洋菜摘去黃葉及老的菜梗2.置鍋火上，加入油後放入洗淨的西洋菜，灑入少許的水3.翻炒至西洋...
“西生菜炒胡蘿蔔，美味營養的家常菜。西生菜中膳食纖維和維生素C較多，有消除多餘脂肪的作用，有降低膽固醇的作用，被稱爲減脂菜。適量食用一些新鮮的胡蘿蔔可以補充維生素，有效增強機體的免疫功能，可以降糖降脂，有防止血管硬...
“冰箱還是僅存的幾顆豬肉丸，是一潮汕朋友送的，確是好吃！經常拿來做湯什麼的，很不錯！這天家裏沒肉開伙，把它切切炒了吃，味道也一樣贊啊，哈哈，有嚼頭～”食材明細主料肉丸（適量）西生菜（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量...
食材明細主料生菜（一斤）調料油（適量）鹽（少量）醬油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、成品。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西生菜：500輔料油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.西生菜2.洗淨切片3.鍋裏放油，放碎姜爆香4.倒下西生菜5.再適量加油，翻炒至菜大致變軟後加鹽。炒至熟後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：300輔料鹽：適量味精：適量油：適量蒜瓣：2個具體步驟1.生菜清洗乾淨（菜園裏剛採摘的，可新鮮呢！！）滿滿一盆2.蒜瓣去外衣，切細末。3.起油鍋，加入適量的油（根據...
食材明細主料西洋菜（一斤）調料油（適當多一點）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西洋菜的做法步驟1、西洋菜洗乾淨。2、熱油鍋。3、放西洋菜炒。4、炒熟。5、放蠔油，鹽調味。6、成品圖。...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500大蒜：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.生菜洗乾淨放在籃子中備用。2.大蒜洗淨切碎放在盤子中備用3.鍋裏放油燒熱，放蒜泥炒出蒜香放生菜，大火。...
“金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質。西生菜的維生素，蛋白質以及氨基酸等營養元素十分多樣。金針菇炒西生菜營養豐富，鮮嫩好吃。”食材明細主料...
“簡單快手，家常下飯菜。”食材明細主料西生菜（150克）蝦米（10克）輔料蒜蓉（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒西生菜的做法步驟1、西生菜洗淨2、切點蒜蓉3、蝦米要提前泡軟，熱鍋放油，把蝦米，蒜蓉炒香4、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：300輔料油：適量鹽：適量蒜頭：5瓣具體步驟1.生菜撕開，清洗乾淨，瀝水備用2.蒜頭剁成蓉3.鍋中下油，燒熱後下蒜蓉炒出香味4.倒入生菜5.翻炒1-2分鐘至軟，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：500輔料油：適量雞精：適量五香粉：適量鹽：適量具體步驟1.生菜洗淨掰成小片備用2.鍋中油熱5成，加入生菜翻炒3.加入鹽、五香粉、雞精提味4.炒圴勻後出...
食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、西紅柿。3、將生菜洗淨、撈出。4、折成段，待用。5、將西紅柿清洗一下...
“爲什麼要【蛋炒二米飯】？剩了二米飯就炒二米飯唄，沒啥特別。因爲前些日子跟人學，說悶米飯時加一把小米可以增加營養。所以現在每次悶飯的時候都會放一把小米了。【炒飯】的名堂很多，有揚州蛋炒、飯火腿蛋炒飯、福建炒飯...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西生菜：400g輔料鹽：適量生抽：適量大蒜：適量豬油：適量蠔油：適量具體步驟1.準備好食材。2.把西生菜用手撕大塊洗淨控水。3.大蒜切碎。4.取豬油熔化。5.加...
“西生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。和幹豆腐搭配營養豐富。”食材明細主料西生菜（200克）幹豆腐（200克）杏...
食材明細主料西生菜（適量）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）香菜葉（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西生菜的做法步驟1、取西生菜。2、切絲。3、香菜葉洗淨切一下。4、取蝦皮。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放...
“減肥的寶寶好吃的青菜又來啦。”食材明細主料西生菜（1/2個）輔料蒜（5瓣）小米椒（1個）香蔥（1段）紫洋蔥（1小塊）調料白糖（1/2勺）蒸魚豉油（3勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸西生菜的做法步驟1、西生菜洗淨，撕成小塊放在盤中。2...
“蓮藕可以燉着吃，涼拌吃，炒着吃，蓮藕也有着極佳的保健功效，尤其適合秋冬季食用，可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。西生菜也是非常有營養的而且還消脂，利尿，抑制病毒等。”食材明細主料西生菜（1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西生菜：500輔料油：適量鹽：適量生抽：少許具體步驟1.準備好西生菜2.用手撕開，成小片3.洗淨，瀝乾水分4.起油鍋5.放入西生菜，翻炒至軟6.加入鹽和生抽7.翻炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：300輔料鹽：適量油：適量蝦米：適量具體步驟1.準備好生菜2.將生菜清洗乾淨3.洗好的生菜用手摘斷4.待油鍋8成熱的時候放入生菜爆炒5.快要出鍋時放入...
搭配蒜瓣炒。西洋菜口感微苦脆嫩，在衆多烹飪的方法中清炒是最佳的，清炒時搭配蒜瓣一起，可以減弱苦澀的味道。清炒時，鍋中放油，當油八成熱時放入大蒜爆香，在倒入西洋菜，大火炒制變軟就加入食用鹽、醬油，翻炒均勻後即可出鍋進行...
食材明細主料西生菜（1棵）輔料蠔油（適量）蒜（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西生菜的做法步驟1、西生菜1棵。2、洗乾淨控水。3、鍋中加底油，油熱了放入西生菜。4、大火快速翻炒，放入耗油和蒜末調味。5、裝盤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500輔料鹽：適量糖：適量雞精：適量水：適量油：適量具體步驟1.生菜洗淨2.放適量鹽3.倒入生菜4.翻炒均勻5.加鹽，糖6.加適量水7.蓋上鍋蓋，最後可加雞精調...
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