有關綠豆大米稀飯的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養綠豆大米稀飯，這是一道非常美味的粥。綠豆是一種營養價值非常高的粗糧，具有清熱去火的功效，用來熬粥吃起來特別的香。再加入大米，吃起來口感更佳，這個...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘綠豆大米稀飯現在稀飯的種類特別多，但是我最喜歡吃的還是稻米，綠豆稀飯。因爲它的味道的話有親。清香味兒，因爲有綠豆本身的味道在裏面。綠豆的話煮的話...
大米稀飯也就是大米稀粥，就是比粥清稀的稍粘稠狀物體，它是南方人夏日吃的比較多的一類主食。煮大米稀飯的材料也不需要很豐富，適當食用稀飯可以清理腸胃，也容易被吸收且對身體還是很有益處的。經常喝大米稀飯有什麼好處呢...
說到大米稀飯肯定不少朋友們都會覺得無比的親切熟悉吧，因爲大米稀飯是我們日常生活中十分常見的主食之一，而且長期食用稀飯對我們的腸胃等功能有很多好處，可以減輕我們消化器官的負擔，那麼，大米稀飯熱量高嗎？我們一起看看吧...
“新開的家家悅超市發現了大黃米，喜歡大黃米的粘糯，買回來放上大棗熬稀飯，又粘又甜，大雪季節來一碗，喝的胃裏暖暖的，舒服極了。”食材明細主料紅棗（1把）大黃米（1杯）大米（1杯）輔料水（半鍋）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大黃...
“黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒...
稀飯對於食慾不振的人來說可算是一個絕佳的選擇了，因爲稀飯和飯食相比較而言會溼潤一些也更加的好入口。所以在炎熱夏天的時候，其實是有很多人都會下意識選擇煮稀飯作爲主餐。不過啊，大米稀飯看似是很簡單的一道美食但實...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆綠玉米渣稀飯，這個是一道屬於早飯的菜品。但是很多人喜歡給老年人或者是生病的人吃，因爲綠豆本身的營養價值就比較高，很適合老年人吃，然而玉米呢，屬於雜...
“綠豆具有清熱解毒，止渴消暑的功效，夏日必備。”食材明細主料小米（50g）輔料綠豆（50g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米，淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、...
“早餐喝一碗大棗紅豆糯米稀飯，養胃又養顏。”食材明細主料大棗（適量）糯米（200g）輔料紅豆（200g）清水（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗紅豆糯米稀飯的做法步驟1、大棗、紅豆、糯米洗淨，泡24小時。2、倒入高壓鍋中，加清...
不管是南方人還是北方人，稀飯都是家家戶戶要喝的，而且稀飯的營養價值非常高，而且老少皆宜，煮稀飯綠豆做法有很多，該怎麼做好喝呢，今天就來了解一下他的做法，以及瞭解一下怎麼做比較好吃呢。以及每一道菜的注意事項是什麼，一起...
紅棗、枸杞、綠豆、紅豆、薏米等。煮大米粥的時候爲了縮短煮粥的時間可以提前把大米浸泡上，這樣煮20分鐘左右的時間就可以食用了，煮大米粥的時候最好是一次性就把水加夠防止中途出現加水的情況，中途加水會影響最後大米粥...
說到稀飯，一般是早餐和減肥人士的首選，有時候病人調養身體也會選擇它，但是白白的大米稀飯太過單調，所以我們一般都會加入配料，比如青菜、地瓜、綠豆.......加了配菜的大米稀飯一般更有味道一些。主料大米：100g綠豆：130g輔料...
食材明細主料綠豆（6把）水（綠豆的5倍）輔料黃冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆稀的做法步驟1、將綠豆洗淨2、綠豆放入電飯煲裏，加入綠豆5倍的水。3、蓋上鍋蓋，選擇粥/湯。4、煮好後放入黃冰糖。5、攪拌至冰糖融...
“米飯搭配豆類，不僅可以增加飽腹感，營養也豐富，喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料大米（適量）綠豆（一把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆大米飯的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡好備用（至少泡四小時以...
綠豆，屬於是一種豆質品，人們經常性的會把綠豆給當作一種熬湯的作物進行烹飪，在夏季的時候，喝上一碗綠豆湯，達到的清暑效果是很不錯的。當然綠豆也可以烹飪成其它類型的食材，比如綠豆稀飯。綠豆稀飯想要做的好吃，在食材的搭配...
“家裏有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠爲好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米...
食材明細主料大米（適量）綠豆（1把）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆稀飯的做法步驟1、大米適量，以家裏人口數量爲主2、綠豆一把，米放多綠豆應適量增加3、大米和綠豆淘洗乾淨4、大米和綠豆放入鍋中，加水浸泡二十分鐘，浸泡...
熬粥。大米和梨可以一起熬粥，加水時水量比煮乾飯時稍微多一些，大米在煮之前浸泡一下，這樣可以增加粥的粘稠度。梨要在鍋中水開後再放入，還可以添加一些枸杞、紅棗進行點綴、調味。熬粥需要不時地進行攪拌，因此鍋具儘量選擇...
食材明細主料山芋（適量）綠豆（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆山芋稀飯的做法步驟1、山芋切塊2、綠豆清水沖洗乾淨3、山芋和綠豆放入電飯鍋裏，加入適量清水，按煮粥鍵4、煮粥鍵煮好（沒有煮粥鍵的...
1、淘米的時候，要注意小米不能反覆淘洗，因爲會導致營養元素流失。一般淘洗一到兩次到沒有雜物就可以了。淘米應當溫水，這樣能保持外層的營養層不會遭到破壞。2、要注意水和米的比例。想喝稠一點，把米放多一些;稀一些，就放...
綠豆是常見的一種豆類，綠豆不僅可以作爲一種食材，還可以入藥。綠豆富含蛋白質，口感軟糯，營養價值非常高。綠豆是夏天人們最喜歡的食材之一，不管是煮上一碗綠豆糖水，還是做成綠豆稀飯，都是非常解暑的。那麼綠豆稀飯應該怎麼做...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麪餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米...
一日三餐，我們每天都在吃各種各樣的食物，每一餐的食物也是各不相同，你們知道一天最重要的一餐是哪一餐嗎？相信許多朋友都知道是早餐。早餐吃什麼好呢？今天小編就給大家推薦一款綠豆稀飯，常吃綠豆稀飯有好處嗎？不然小編怎麼會...
食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）輔料糯米（適量）食用鹼（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅豆糯米稀飯的做法步驟1、適量紅豆和黑豆準備就緒。2、糯米提前浸泡水中。3、紅豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗...
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