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2024-03-01 “前兩日做了兩道菜“賽螃蟹和榛仁青豆炒魚糜”。當時，把黃魚肉剔下來之後還剩下魚頭未處理。那是一條較大而且很新鮮的黃魚，爲了用魚頭再做一道菜，我特意在魚的腮部以下留了很多肉，由於看世界盃沒工夫來做，把它冷凍了兩天...

2024-01-09 “綠豆性味甘寒，有清熱解毒，祛暑止渴，把它製作成糕點，是很好的消暑小食，而且味道特別清香，鬆軟，細膩，製作的時候放了少許的黃油，讓整個綠豆糕吃起來更加的美味”食材明細主料綠豆（250克）黃油（50克）麪粉（80克）輔料白糖（100克）其他（口味）其...

家常祛暑敗火茶怎麼做美味好吃

2019-10-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菊花：15金銀花：15山楂：15桑葉：30水：750毫升輔料具體步驟1.材料準備好倒入電燉鍋中，比例是15:15:15:30:750，如果想多弄就按這個翻倍就可以了，例如45：45:45:...

冬瓜丸子湯的做法清熱祛暑潤肺生津噴香可口的美味湯汁—冬瓜丸子湯冬瓜丸子湯怎麼做

2024-02-24 食材明細主料冬瓜（適量）肥瘦豬肉餡（適量）輔料大蔥（適量）生薑（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（少許）食用油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜丸子湯的做法步驟1、冬瓜切片，香菜洗淨；2、蔥、姜切末；3、豬...

蜂蜜薄荷茶的做法清涼祛暑——蜂蜜薄荷茶蜂蜜薄荷茶怎麼做

2024-02-27 食材明細主料鮮薄荷枝葉（8g）沸水（300g）綠茶（1包）輔料蜂蜜（15ml）細砂糖（酌情）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜薄荷茶的做法步驟1、原料：鮮薄荷枝葉8g，綠茶1包，蜂蜜15ml，沸水300g，細砂糖酌情2、鮮薄荷枝葉清洗乾淨後連同綠茶包一...

蒜米冬瓜的做法夏日裏三伏天清熱祛暑--------蒜米冬瓜蒜米冬瓜怎麼做

2024-02-27 “悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴曬，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裏總是想能做點適合夏季養生的美食，來緩解夏季裏悶熱煩惱的心情。...

蜂蜜黃瓜的做法簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜蜂蜜黃瓜怎麼做

2024-02-05 “蜂蜜，今天收到了‘山裏人家’的蜂蜜，其實我和大多數人一樣對蜂蜜瞭解的不多，但是家裏從來都不會斷了蜂蜜，但是基本上都是從超市買來的瓶裝蜂蜜。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果...

綠豆糕的做法【綠豆糕】——夏季裏祛暑的一道小零食綠豆糕怎麼做

2024-02-23 “說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了。中醫上說：綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。而綠豆的吃法也多種多樣，最常...

清炒絲瓜的做法【清炒絲瓜】祛暑降服秋老虎清炒絲瓜怎麼做

2024-02-24 “對秋老虎，民間自古有“立秋以後十天熱”之說，說是十天，其實是個概數，瞧，今年又和往年一樣，這立秋十多天已過，但這“秋老虎”的威風依然屹立不倒。這樣的天氣裏，祛暑清熱永遠是熱議的話題，而絲瓜作爲這個時節的時令蔬菜，不僅清...

冬瓜蛋花粥的做法清熱祛暑的冬瓜蛋花粥冬瓜蛋花粥怎麼做

2024-02-29 “一年四季我最不喜歡夏天了，因爲我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。爲了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜歡紅...

橙汁冬瓜條的做法【橙汁冬瓜條】——零廚藝也能成功的祛暑小零食橙汁冬瓜條怎麼做

2024-02-25 “這些天都沒怎麼研究美食了，現在有幾個還沒整理日記的，不是很久之前就做了一直沒發，就是趁着忙活的間隙做的東西。。。估計未來的幾天不用出去折騰了，能多在家裏呆呆，收拾東西之餘，也能安安靜靜的坐下來整理這些資料了。。...

祛暑薄荷茶的做法 - 祛暑薄荷茶怎麼做

2024-02-27 食材明細主料薄荷葉（一小把）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祛暑薄荷茶的做法步驟1、乾的薄荷葉2、準備茶包袋3、取一張茶包袋4、加水煮開5、倒入碗內6、清涼爽口小竅門夏天喝可以祛暑，油膩吃多了，可以解膩，但必須是熱茶...

祛溼消暑薏米骨頭冬瓜湯 - 怎麼做美味好吃

2020-06-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘祛溼消暑薏米骨頭冬瓜湯是一款相對適合南方夏日飲用的湯品，因爲薏米具有祛溼的作用，而冬瓜則是消暑佳品，在南方的夏日主要是溼熱天氣居多，喝上一口祛溼消...

好喝的紅豆薏米湯 - 夏天必備消暑祛溼佳品圖解

2018-11-21 夏天又到了，紅豆薏米湯又帶着孩子的期待來了。紅豆是女性美容養顏的必備。炎熱的夏日，下班回家後能喝上一碗既能祛溼又能消暑減肥的紅豆薏米湯是不是很贊呢！大人和小孩子都可以喝噢！感興趣的小夥伴快點來看看吧！主料紅豆：30...

祛溼湯

2018-07-08 現在的人因爲很多原因身上的溼氣很重，所以會有很多人問我，溼氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因爲溼氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來說，溼氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講...

祛溼消暑減肥聖品 - 荷葉扁豆薏米湯怎麼做美味好吃

2019-10-27 準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白扁豆：50薏米：50荷葉：5輔料清水：2L具體步驟1.扁豆薏米淘洗乾淨放清水中浸泡一晚上上面是泡好後的圖片2.鍋中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至軟糯...

祛溼食療 - 祛溼的方法

2018-11-29 溼疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上溼氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去溼氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閱讀一下後文，文中就祛溼食療進行了講解。...

祛溼解暑湯怎麼做

2018-07-08 夏意漸濃，天氣漸漸變得悶熱了起來。很多人應該都和我一樣感同身受，夏至之後，溫度和適度都在慢慢地增加。大太陽下出門，那是需要十足勇氣的一件事。現在一年裏最難熬的大夏季已經來臨了，如何透過一些安全有效健康的法子來祛...

怎樣祛痘印 - 吃什麼祛痘印

2018-09-01 我們常說的青春痘，就是因爲年輕氣盛火力旺所以纔會長痘。長痘是我們青春的印記，所以長痘並不可怕，只要運用合理的方式方法就可以祛痘了。雖然長痘不可怕，但是留下的痘印就很是令人擔憂。那麼，到底怎樣祛痘印呢？一起來看看吃...

祛溼茶的做法春日必備——祛溼茶祛溼茶怎麼做

2023-12-31 “祛溼湯包，這款祛溼湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛溼利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用...

解暑的清涼祛火粥怎麼做美味好吃

2020-06-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘清涼祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整個粥的香甜味，很適合喜歡甜食的人們。而這個粥不僅味道好，它的功效也很顯著，多食用可以解暑祛火，還能降血...

祛溼消暑湯有哪些 - 如何熬製

2018-10-13 祛溼消暑湯有很多，是屬於家常的一道菜，，可以選擇用綠豆熬製綠豆粥來進行祛溼消暑。比較容易熬製，並且效果也不錯，有條件的話可以熬製綠豆百合湯，效果會更好，也可以選擇熬製木瓜瘦肉粥來進行祛溼消暑，大家可以自行選擇自己喜歡...

祛溼粥

2018-11-04 夏季是溼季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚面板就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用面板也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的溼卻不是很好，特別是對關節不好的人來說，更不好。下面...

最適合夏天喝的解暑祛溼茶 - 讓溼氣不再纏着你

2018-08-27 炎炎的夏季，不僅氣溫很高，而且空氣中的溼度也會很高，這對於本身溼氣就重的人羣來說無疑是一大威脅。怎麼樣舒爽的度過炎熱的夏季，我們可以到藥店選購一些藥材，自己在家只做最適合夏天喝的解暑祛溼茶，讓炎熱不再纏着你，徹底跟...

解暑祛溼湯應該怎麼做

2018-03-25 到了夏天，天氣炎熱，再加上夏季溼氣很重，解暑祛溼是我們生活中特別要注意的問題，特別是生活在潮溼的南方的人們。很多人在夏季因爲沒有能夠很好的做到解暑祛溼的工作，而給自己的生活帶來諸多困擾，嚴重的甚至因此生病住院。下...

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