有關秋季養肺炒三白的最正宗做法的精選大全
“秋季天氣乾燥,容易傷肺。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。白色入肺,肺與白色相對應,所以初秋養肺要多吃白色食物。銀耳:具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的用途,滋陰潤燥,也是養肺頭等食材;山藥:天氣枯燥,易傷肺津,招致陰虛...
“俗話說:荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕營養豐富,不管是煲湯還是炒着吃都很美味...”食材明細主料排骨(600克)蓮藕(1節)輔料蔥(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)鹽(適量)雞精(1小勺)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋季潤肺蓮藕排骨湯的做法步...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零添加的降燥潤肺茶。說動咱就動,買了雪梨回來,一個小時,熱乎乎的秋梨汁就上桌了...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
乾燥的秋天最需要的就是養肺了,喝養肺茶就是一個很好的選擇,那麼會有哪些比較好的秋季養肺茶呢?如果你對這方面比較感興趣,就繼續往下看吧,下面介紹了14種養肺茶的及其做法,在這麼多種當中總有一到兩個符合你要求的。秋季...
每年的秋季是養肺進補的最佳季節,肺臟是我們人體非常重要的器官,因爲我們人每天都要呼吸,呼吸的所有氣體都會經過肺臟。可想而知養肺的重要性,肺臟的好壞也直接影響到身體的健康程度,而且養肺最好的方式就是食補,接下來就給...
“南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。紅糖提取自甘蔗,是未經精煉的粗糖,保留...
現在,可樂雞翅是一種很常見的家常美味佳餚,但究其源來,有兩種傳說:一種是國外傳進來的,經由中國改良形成的;另一種就是本土的逐漸改良的。但無論哪一種傳說,都不會改變我們對可樂雞翅的無限喜愛的。那麼,下面我將介紹幾種“...
夫妻肺片相信很多人都吃過,是川菜中非常受歡迎的一道菜餚。但是有些頂針的人就會產生疑惑,正宗夫妻肺片有肺片嗎?到底夫妻肺片裏面有點啥呢?今天就來給大家解開這個謎。一、正宗夫妻肺片有肺片嗎有其實最早的夫妻肺片裏面...
“無論在世界哪個國家,只要是有朝鮮族人在的地方,一定會看到辣白菜,所以這道菜已經成爲了這個民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多種,最常見的就是這裏分享的基礎做法,其它方法是根據不同地區的特產,而衍生的做法,不...
“秋季天氣轉涼,胃部受寒,就需要粥來食補,今天我們就做秋季養肺黃金粥。”食材明細主料黃金粥(100g)紅棗(8顆)黑玉米(一根)輔料薏米(20g)黃豆(20g)其它輔料(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養肺黃金粥的做法步驟1、準備食...
“每年春節,瓤白菜是我家必不可少的一道菜。口味清香,不油膩。今天我在原有的餡料加了點木耳,這道菜葷素搭配,既有蛋白質,鈣,鐵等又有維生素,吃了不上火,還潤肺。味道獨特,有蝦皮的鮮美,白菜的清甜,嫩嫩的肉香,香油的醇香還有腐乳...
“喜歡山胡椒油的香味,也喜歡新化三合湯,因爲原材料的原因,自己動手做了個非正宗版的,結果出乎意料受歡迎,一掃而光了。”食材明細主料牛肉(300g)牛肚(300g)豆芽(若干)輔料大蒜(1個)姜(1個)蔥(1棵)香菜(1棵)生抽(1湯勺)自制剁辣椒(3湯勺)山胡...
“A>雪梨:是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。其味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效B>荸薺:荸薺含豐富的蛋白質、糖、鈣、鐵及維生素,還有...
胃是對於我們人體來說是最爲重要的一個身體器官,常常我們感覺沒有食慾或者食慾不振大概就是我們的胃出了問題,因此在平時的飲食中我們一定要注意自己的胃,選擇性地吃一些養胃的食物。那麼問題來了,吃什麼養胃最好,下面就跟...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
秋季氣候乾燥、溫度不定,飲食方面要特別注重;但秋季也是養生的最佳時候,很多人都會利用秋季來透過食療輔助治療一些疾病;秋季養生不容錯過,那麼,秋季晚餐吃什麼最有營養呢?下面由本站小編爲大家詳細講解一下吧。一、秋季晚餐...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料紅棗(30g)桂圓(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘,放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、...
“地三鮮是一道東北傳統名菜,使用的是三種地裏時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。”食材明細主料土豆(250克)...
“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、...
“鴨肉粥味道鮮美,補腦益智,滋陰養血,適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者,同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米(45g)鴨肉(45g)輔料料酒(1g)鹽(1g)水(300...
“立秋了,各種上火,所以需要吃清淡些!”食材明細主料蝦(400克)山藥(300克)花菜(200克)輔料黑胡椒(適量)胡蘿蔔(適量)午餐肉(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季養生的做法步驟1、把蝦頭和身子分離,蝦皮包好備用2、到入少許油,...
“銀耳,有清肺養血、滋陰化痰之功效。加上冰糖和棗口感滑潤,香甜醇美。雪梨,性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子,有很好的清熱解毒的功效,而這結合能止咳潤肺。”食材明細主料紅心柚子(4瓣)雪梨(2個)紅棗(10-12)銀耳(適量...
食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我喜歡喝湯,所以水放的多點,喝起來喉...
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