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食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1根）輔料生抽（3匙）香醋（4匙）鹽（適量）糖（1匙）花椒（5顆）食用油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆清炒火腿的做法步驟1、-西葫蘆洗淨去皮切薄片2、-火腿腸去皮切薄片3、-炒鍋放油放入火腿煸炒4...
“西葫蘆和火腿腸是很常見的兩種食材，搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1根）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、西葫蘆1個，火...
食材明細主料西葫蘆（1個）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片，蒜切末。2、鍋預熱，倒油，放入蒜末爆香。3、放入西葫蘆片，快速翻炒。4、炒二分鐘，加鹽和生抽，炒...
“火腿葫蘆娃帶您走進西葫蘆和午餐肉豬肉的那些故事。。。”食材明細主料西葫蘆（一個）豬肉（一碗）午餐肉（5片）輔料蔥花（適量）香菜（適量）蒜末（適量）薑末（適量）芝麻（適量）配料一品鮮醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）蠔油（適量）清淡（...
食材明細主料西葫蘆（適量）紅辣椒（適量）油（適量）醋（適量）輔料火腿腸（適量）蒜（適量）鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料，西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片，火腿腸切成滾刀，蒜頭切片3...
“早餐吃多了一點，心裏現在滿滿的罪惡感，中午來做一個素炒菜，去油解膩，雖然說是炒，但一點油水都沒有哦！苦瓜依舊清新爽口，西葫蘆也很鮮嫩。”食材明細主料苦瓜（100g）西葫蘆（100g）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料西葫蘆（1條）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西葫蘆絲的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，將西葫蘆絲放入鍋中翻炒。2、待西葫蘆絲炒軟後，放入適量食鹽。3、將食鹽和西葫蘆絲炒均勻。...
“早上烙個餅，配上一碗粥，在這個氣溫越來越冷的早晨，心裏暖暖的哦😄”食材明細主料西葫蘆（半根）雞蛋（三個）火腿（一根）麪粉（適量）輔料香蔥（適量）鹽（適量）花生油（適量）五香粉（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫...
“香蕉西葫蘆是是美洲南瓜中的一個黃色果皮新品種，因外形似香蕉，果皮爲黃色而得名。味道吃起來比普通的西葫蘆略微有點甜味。懶得折騰，就清炒吧，保持它的原味。這幾年做菜一般只放鹽調味，雞精味精這些已經從廚房絕跡了，我喜...
食材明細主料西葫蘆（適量）大蒜（適量）米椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西葫蘆片的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜頭拍碎。3、起鍋燒油。4、油七成熱時...
“西葫蘆切成條清炒一下，比肉還好吃。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料油（1勺）蔥花（1根）調料鹽（半勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西葫蘆條的做法步驟1、西葫蘆洗淨去瓤切條。2、蔥花幹辣椒切段備用。3、...
“1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料火腿腸（1...
“孩子開學了，早上時間緊了，這樣的快手小炒很適合早餐吃，營養豐富，操作方便。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆火腿炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨，根部去掉一小節...
食材明細主料西葫蘆（一條）火腿（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿的做法步驟1、火腿切片。2、姜蔥蒜切好。3、西葫蘆去囊切片。4、熱油爆...
食材明細主料西葫蘆（1個）輔料火腿（1個）蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒西葫蘆的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入西葫蘆翻炒。3、放入火腿翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘...
“夏季到了，天慢慢熱起來，是要吃一些清淡、爽口的開胃菜。今日，帶來一款素炒類菜品。”食材明細主料西葫蘆（半個）紅椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椒清炒西葫蘆的做法步驟1、準備食材。2、...
“清淡、脆嫩、伴有新鮮西葫蘆的微甜清香。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脆西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆一個洗淨備用。2、西葫蘆切滾刀塊。3、炒鍋中放入...
食材明細主料西葫蘆（155克）無澱粉烤火腿（100克）白玉菇（80克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇烤火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、無澱粉烤火腿（已切片）、白玉菇（已去根清洗）。2、將白玉菇下入沸水鍋中焯...
“西葫蘆火腿夾餅做早餐，營養搭配均衡，做法又簡單，而口感又是槓槓滴。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）鹽（1勺）蔥（2顆）胡椒粉（小半勺）麪粉（200克）水（100克）火腿（6片）輔料油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆火腿夾餅的做法...
“老公這人對海產品非常反感，老說有股腥氣味，所以，凡是菜裏有海產品，他都不沾，因此，爲了照顧他的情緒，只要他在家吃飯，一般都不採取海產品與蔬菜混搭的方法，這不，今晚，就改用火腿來炒西葫蘆，希望他也能吃到公公種的新鮮綠色西葫蘆...
“鮮香下飯，上班族快手菜。”食材明細主料西葫蘆（1根）火腿（1小片）輔料蔥花（適量）薑末（適量）開水（1勺）鹽（1小勺）醋（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿丁的做法步驟1、蔥姜切末，火腿切丁。2、鍋熱倒油，放入蔥薑末火腿...
食材明細主料西葫蘆（1根）新鮮香菇（4朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒香菇西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆2、新鮮香菇3、將新鮮香菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將西葫蘆清洗一下。6...
“簡單美味，可口下飯。”食材明細主料西葫蘆（一根）木耳（適量）火腿腸（兩根）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料生抽（一勺）醋（一勺）糖（少量）鹽（適量）澱粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆火腿炒木耳的做法步驟1、西葫蘆切菱形...
食材明細主料肘花火腿（80克）西葫蘆（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材：肘花火腿、西葫蘆（已清洗切片）2、將肘花火腿放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...
食材明細主料西葫蘆（160克）無澱粉烤火腿（105克）白玉菇（90克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）烤火腿炒西葫蘆白玉菇的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、無澱粉烤火腿（已切片）、白玉菇（已去根清洗）。2、將白...
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