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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：200黑米：200薏仁：150赤豆：100輔料紅棗：若干無花果乾：若干山藥：半根枸杞：若干具體步驟1.大米、黑米、薏仁淘洗乾淨，漲1h；2.赤豆、紅棗洗淨，泡開，山藥削皮切片...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：適量輔料花生：適量具體步驟1.準備材料2.將豆類洗淨，用水泡2小時3.米類和乾果倒入盆裏，清洗乾淨。4.全部材料放入砂鍋，加適量的清水5.加入冰糖6....
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料粥料：150紅豆：1湯匙綠豆：2湯匙扁豆：1湯匙薏米：1湯匙百合：1湯匙紅棗：5顆貴元肉：10顆花生：1湯匙枸杞子：12顆蓮子：8顆銀耳：一小塊還帶：一小塊葡萄乾：1湯匙輔料冰糖：150...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：1/2杯花生：2兩龍眼乾：1兩蓮子：1兩綠豆：1兩紅豆：1兩大紅豆：1兩薏仁：1兩水：14杯冰糖：2兩輔料具體步驟1.花生洗淨，用電鍋蒸1小時後取出；綠豆、薏仁以冷水浸泡2...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：兩個桂圓：五顆大米：一勺紅棗：四顆黑米：一勺百合：一小把花生：一小把麥片：一小把輔料紅糖：兩調羹具體步驟1.把所有材料洗淨，放足夠的水。2.電飯煲調煮粥...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料糯米：3黃豆：1.5綠豆：1紅豆：1黑米：1花生米：適量栗子：適量蓮子：適量百合：適量趴豆：1紅棗：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.糯米、黑米、百合、蓮子和其它豆類分開泡...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇丸：8粒白菜：50公克香菇：20公克紅蘿蔔：20公克香菜：20公克木耳：20公克筍絲：20公克太白粉：2大匙素高湯：1500c.c素香菇精：1小匙鹽：1小匙香油：少許輔料具體步驟1....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：適量薏米：適量百合：適量核桃仁：適量大米：適量小紅花生：適量枸杞：適量黃芪：適量紅棗：適量紅小豆：適量黃豆：適量小米：適量黑米：適量黑芝麻：適量輔料具體步驟...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：適量白米：適量紅豆：適量黑豆：適量燕麥片：適量輔料紅棗：3-5枚葡萄乾：適量蓮子：六顆具體步驟1.將黑豆，紅豆和蓮子浸泡一晚上，（因爲黑豆比較好難煮，所以需...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量黑豆：適量花生仁：適量小米：適量薏仁：適量山藥豆：適量百合：適量核桃仁：適量菱角仁：適量桂圓：適量輔料水：適量具體步驟1.各種原料抓上一小把2.將原料中的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料赤小豆：50輔料黑米：20具體步驟1.粥料堂——紅豆八寶粥2.赤小豆50克黑米20克花生10克薏苡仁16克百合4克蓮子10克紅棗10克大米60克糯米20克2*3人份3....
準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料江米：1杯姜豆：少許紅豆：少許黑豆：少許花生：七八顆薏米：少許百合：少許蓮子：少許紅棗：6顆枸杞：少許輔料冰糖或砂糖：適量具體步驟1.取好食材，用清水泡兩小時以上，（紅棗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料火腿腸：一根雞蛋：一個油豆腐：4片白菜梗：適量香菇：4朵香菜：3根輔料料酒：適量澱粉：適量鹽：適量雞精：適量麻辣鮮：適量具體步驟1.把主料裏的所有食材都洗好、切...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：適量輔料黑米：適量具體步驟1、各種原料抓一小把，隔夜泡水。2、將泡好的豆子加足夠的水蓋蓋煮。3、第一次煮開之後，小火開蓋煮，大約3小時左右，慢慢...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料糯米：1口杯大黃米：2-5匙綠豆：1-3匙紅小豆：1-3匙花生米：20-30粒黑米：1-3匙玉米碴子(中)：1-3匙大棗：3-5個核桃：2-4個輔料葡萄乾：若干具體步驟1.取各種主料若干,...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、蓮子用清水泡好備用；2.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、蓮子用清水泡好備用；3.花生要去掉紅皮，紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：按個人需求黑米：按個人需求紅豆：按個人需求薏仁：按個人需求輔料銀耳：按個人需求大棗：3-5顆冰糖：按個人需求具體步驟1.黑米紅豆薏仁不容易熟，要提前...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:39分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量小米：適量黑豆：適量輔料清水：適量糖：適量具體步驟1.先把主料洗淨2.再全部放在一起3.再加水(水的量看小貼士)4.放在鍋裏煮5.就完成了...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：多一些輔料黑米：多一些具體步驟1.有啥放啥，個人比較喜歡紅豆和黑米多一些。除了桂圓肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢燉鍋洗淨放水泡...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：適量輔料糯米：適量具體步驟1.所有食材淘洗乾淨，蓮子去掉蓮心，紅棗去核。2.所有食材放入鍋中，依照你平時的煮粥習慣添水，這個沒什麼要求，喜歡喝稠的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮子：2把輔料銀耳：半朵具體步驟1.蓮子、銀耳、紅豆和紅芸豆，用水泡發。2.泡發後的蓮子去芯，銀耳去梗摘成小片。主料中除桂圓肉外，其它材料一起放入電...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量大米：適量麥仁：適量麥片：適量玉米糝子：適量輔料具體步驟1.綠豆洗淨用適量水煮開。約10幾分鐘，綠豆基本煮好，加適量涼水，把其他四寶加進去，蓋蓋接着煮...
“材料有限，剛好有紅豆，大米，紅棗，就嘗試着做八寶粥，驚喜，和外面賣的八寶粥一個味道”食材明細主料大米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶粥的做法步驟1、準備原料，半碗...
“臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了，人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作，我曾經用過很多種搭配，製作出來的效果大同小異，但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的，分別是紅豆，花生，紅棗，芸豆，糯米和紫...
“很是意外的"中獎"了，昨天快遞打電話說有件快遞到了，結果我正好不在家。還奇怪呢，最近好像沒在網上買什麼，細問了句，說是很大盒子，好像是個電飯鍋什麼的。突然想起在美食天下申請過試用的，但沒想到會選中。直到下午自己去...
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