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“原料:桃子一個青瓜一條新鮮對蝦350G薑末10G蒜末2瓣調味料:色拉油50G料酒適量生抽適量番茄醬適量清水適量。做法:1準備食材2把對蝦去殼,去蝦線,蝦背開一刀3青瓜與桃子均清洗乾淨,分別切成塊狀4姜蒜分別切碎末備用5熱鍋下油...
“清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁---減肥人士和便祕患者的福音~”食材明細主料水果青瓜(2根)檸檬(半顆)蜂蜜(10g)輔料涼白開(150ml)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟1、準備兩根水果青瓜和半顆檸檬2、洗...
食材明細主料青瓜(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中,加入800毫升的純淨水。4、啓動果汁鍵榨汁。5...
“家裏的西瓜和桃都剩下了,換一種吃法做個沙冰吧!”食材明細主料去皮西瓜(300g)水蜜桃(2個)輔料奶粉(2匙)白糖(2匙)甜味(口味)冷凍(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜桃西瓜沙冰的做法步驟1、西瓜、桃準備好。2、西瓜去籽切小塊。桃去皮去...
“蝦仁的營養價值非常好,與青瓜搭配相得益彰。”食材明細主料青瓜(1斤)輔料蝦仁(0.5斤)蒜蓉(少許)蔥段(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青瓜的做法步驟1、蝦仁去殼,新鮮的蝦去殼比較難,可以放冰箱裏冷藏一下,就會很好...
“夏季和飲品是永遠分不開的兩者,但是買來的飲料都不太健康,自制健康飲~”食材明細主料西瓜(200克)蜜桃(1個)輔料蜂蜜(10克)檸檬汁(5g)礦泉水(50克)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蜜桃汁的做法步驟1、準備食材。2、西瓜去...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:180公克核桃:30公克鳳梨片:4片沙拉醬:100公克太白粉:30公克蛋:1個輔料具體步驟1.將蝦仁用刀橫剖不切斷,去除腸泥,洗淨後均勻裹上太白粉及蛋液。2.起油鍋...
食材明細主料青瓜(1條)鮮蝦(20個)輔料紅辣椒(1個)蒜頭(5個)姜(適量)蔥(3棵)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜蝦盅的做法步驟1、把配料姜,蒜頭,蔥,辣椒剁碎。2、青瓜去皮切十段,挖出一部分仔3、鮮蝦去皮待用4、鍋裏下油,將配料放入...
“蜜桃是我們青州的特產,這個時候正好是蜜桃成熟的時候,朋友送了一箱給我,直接吃就很香甜,而且那個桃核是離核的,因爲我牙口不太好,除了直接吃外,也會把它做成蜜餞或者沖泡成花果茶。味道也很好哦。青州蜜桃產于山東省青州市...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料米飯:適量豬肉:適量黃瓜:一根櫻桃:適量蔥姜:少許輔料料酒:適量清水:適量蠔油:適量生抽:適量蜂蜜:適量具體步驟1.五花肉洗淨。颳去表面的細毛和污垢後冷水下...
食材明細主料核桃仁(60克)青瓜(1根)調料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃仁拌青瓜的做法步驟1、食材:核桃仁、青瓜。2、將核桃仁用剛燒開的開水浸泡10分鐘。3、接着,將青瓜清洗清洗撈出。4、...
“青瓜的清香+蝦仁的鮮甜=開胃清爽的夏日美味。”食材明細主料蝦仁(150g)青瓜(1根)調料油(適量)鹽(適量)姜粉(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜蝦仁的做法步驟1、蝦仁用調料拌勻,青瓜去皮切與蝦仁大小小段。2...
“我覺得夏天應該是桃子味噠……來一款自制飲品,好好享受片刻的寧靜!”食材明細主料桃子(一個)小青檸(三個)輔料蜂蜜(適量)調料涼白開(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桃子青檸蜂蜜水的做法步驟1、三個小青檸洗淨備用。2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料粳米:100黃瓜:200蝦仁:30蘋果:200蜜桃:100輔料奶油:15鹽:1白砂糖:3具體步驟1.將水蜜桃、蘋果去核,洗淨,切成丁;2.小黃瓜洗淨,也切成丁;3.蝦仁洗淨,去腸泥備用;4.粳米...
“蜜桃的清甜不會讓人覺得很膩,是很清爽的香氣和甜味,青瓜更是清新。蜜桃、山梨和青瓜的組合特別適合炎熱的夏天,再加上冰塊,cool~簡直不要太冰爽哦!”食材明細主料青瓜(1根)蜜桃(1個)山梨(1個)輔料純淨水(500ml)冰塊(適量)果味(口味)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料水:235毫升白糖:135胡桃:50蛋白:4個糯米粉:105蛋黃醬:60毫升大蝦:455蜂蜜:30毫升罐裝濃縮甜牛奶:15毫升蔬菜油:235毫升輔料具體步驟1.用小平底鍋將水與糖調勻,燒...
“這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜,脆而爽口,相信它會給你帶來好胃口的!”食材明細主料青瓜(適量)雪梨(適量)山楂糕(適量)輔料熟芝麻(適量)配料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟...
“這個果汁可使我們產生飽腹感,祭祭五臟廟,還能促進排毒,乃是居家旅行美容養顏瘦身必備佳品是也。”食材明細主料青瓜(一根)獼猴桃(一個)輔料玫瑰花瓣(適量)涼開水(50ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜獼猴桃的做法步驟...
“蝦的鮮美,青瓜的清香,當青瓜吸收了蝦的鮮美,簡直不要太好吃。”食材明細主料蝦(300g)輔料蒜米(適量)小米椒(2個)白糖(小半勺)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)米酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦炒青瓜的做法步驟1、蝦清洗乾淨...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料小南國蝦仁:1袋黑色豇豆:1把無錫水蜜桃:1個小西米:一小碗輔料百合:1個蔥:適量姜:適量鹽:適量橙汁:適量檸檬醋:適量具體步驟1.小南國蝦仁是事先醃製過,無須沖洗2....
“黃瓜,富含維生素E和黃瓜酶,清脆爽口,平和除溼,清熱利水,解毒消腫,生津止渴,清爽宜人,可以收斂和消除面板皺紋;檸檬富含維生素C,屬強鹼性食物,能幫助身體維持酸鹼平衡,淨化身體;黃瓜和檸檬一起榨汁,可緩和檸檬較強的酸味,蜂蜜的加入...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大蝦:10只水蜜桃:1只輔料黑胡椒粉:少許鹽:少許大蒜:2粒橄欖油:適量具體步驟1.大蝦去掉蝦頭,把蝦背剪開,挑出蝦線,去掉蝦皮,留着尾部少許皮。桃子去皮切塊。大蒜...
“夏日天熱,早餐配一份清爽的飲品,心情也清爽啦”食材明細主料青瓜(1條)牛奶(250ml)蜂蜜(20g)輔料白開水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊,放攪拌杯2、倒入牛奶,適量涼開水,再加入...
“這天,水蜜桃正當季,想起一個朋友前兩天送的小南國九溪半成品蝦仁,拿來與一起蜜桃烹製,腰果增香,放涼後蝦仁口感依舊彈牙,足以看出這蝦仁用心漿制。蝦仁融合桃香與果香,實在叫人聞之垂涎,食之迷情,思之回味!有人知道那晶瑩剔透...
“混合蔬果汁,營養,口感豐富。”食材明細主料青瓜(1條)蘋果(1個)輔料桃子(1個)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜蘋果桃汁的做法步驟1、食材洗淨放入冰箱冰過口感會更好(這是冰過的)。2、切成小塊。3、啓動榨汁機放入食材...
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