有關香腸紫甘藍炒飯的最正宗做法的精選大全

2023-12-30 “剩飯的華麗變身，美味，食材豐富，隨意搭配。”食材明細主料隔夜飯（適量）熟香腸（1條）紫甘藍（適量）輔料雞蛋（1個）秋葵（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸紫甘藍炒飯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將香腸，紫...

紫甘藍炒藕的做法 - 紫甘藍炒藕怎麼做

2024-01-02 “秋天適合吃些養生菜，低脂少油少鹽，這道紫甘藍炒藕就很符合，營養健康又美味！多吃也不會長肉。”食材明細主料紫甘藍（小半個）輔料藕（1節）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒藕的做法步驟1、食材，嫩藕，紫甘藍2、藕洗淨，去...

紫甘藍臘腸炒飯的做法 - 紫甘藍臘腸炒飯怎麼做

2024-01-04 “朋友送的臘腸特別好吃，特意給屈爸留了點。今來一款：紫甘藍臘腸炒飯，時蔬搭配，營養均衡，家常做法，供大家參考。”食材明細主料剩米飯（適量）臘腸（一根）青蒜（適量）蒜（適量）豌豆（適量）玉米（適量）紫甘藍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜香...

紫甘藍炒米飯的做法 - 紫甘藍炒米飯怎麼做

2024-02-23 “解決剩米飯最好的方法，個人認爲就是加上各種蔬菜用油重新炒制一番。讓剩米飯來個華麗的轉身。”食材明細主料剩米飯（230g）輔料豆芽（適量）紫甘藍（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒米飯的做法步驟1、豆芽擇洗...

涼拌紫甘藍的做法 “清腸食譜”涼拌紫甘藍涼拌紫甘藍怎麼做

2023-12-27 “昨晚又被少爺他爹投餵了好多肉肉。今天趁他上班，趕緊給自己涼拌菜走起。”食材明細主料紫甘藍（幾片）輔料偶爾（幾朵）黃瓜皮（小許）調料食鹽（半克）雞精（小許）臘八醋（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘藍的做法步驟1、...

紫甘藍香腸蛋絲炒麪的做法 #麪食#紫甘藍香腸蛋絲炒麪紫甘藍香腸蛋絲炒麪怎麼做

2023-12-30 “紫甘藍作爲一種新型而營養豐富的菜種，含有多種維生素，微量元素，纖維素等物質，對於面板瘙癢，溼疹是有一定輔助作用的。經常食用紫甘藍，能夠補充人體能量，增強體質，預防感冒。並且紫甘藍還具有一定的減肥功效，紫甘藍內含有的纖...

海蔘紫甘藍蛋炒飯的做法 - 海蔘紫甘藍蛋炒飯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料海蔘（適量）紫甘藍（適量）鴨蛋（適量）豌豆（適量）玉米（適量）米飯（適量）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蔘紫甘藍蛋炒飯的做法步驟1、泡發好的海蔘、紫甘藍、豌豆、玉米...

紫甘藍五花肉炒飯的做法 - 紫甘藍五花肉炒飯怎麼做

2023-12-30 “美味炒飯。”食材明細主料隔夜飯（一碗）五花肉（少許）紫甘藍（少許）輔料雞蛋（一個）蔥（少許）調料油（少許）蠔油（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍五花肉炒飯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、熱鍋放油，下雞蛋炒熟備用。3、...

香腸甘藍炒麪的做法 - 香腸甘藍炒麪怎麼做

2024-02-05 “今天自己炒的面，愛吃炒麪在外面買一份要十幾塊，而且還不衛生，我這個人潔癖，不在外面吃，現在有寶寶更是注意這方面了，自己做既經濟又實惠，親們想吃的試試吧很簡單哦。”食材明細主料麪條（600克）蔥頭（半個）豆芽菜（少許）甘藍（少許）輔...

紫甘藍飯糰的做法 - 紫甘藍飯糰怎麼做

2023-12-28 “紫甘藍含有豐富的維生素和礦物質，還有大量的纖維素，可以起到強身健體、降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。紫甘藍的紫色是花青素的顏色，花青素能減少紫外線對面板所帶來的傷害，能抗輻射，能保護視力和提高免疫力，還能延緩血管...

紫甘藍炒飯的做法 - 紫甘藍炒飯怎麼做

2024-02-10 食材明細主料紫米飯（1碗）輔料紫甘藍（半個）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒飯的做法步驟1、準備好所用食材2、紫甘藍切絲3、炒鍋倒油燒熱煸香蔥花4、先倒入紫甘藍翻炒2分鐘左右5、接着倒入紫米飯翻炒6、...

紫甘藍炒蛋的做法 - 紫甘藍炒蛋怎麼做

2024-01-03 “今來一款：紫甘藍炒蛋，蛋香濃郁，美味可口。美美的顏值更讓人喜愛！”食材明細主料雞蛋（三個）甘藍（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒2、雞蛋磕入碗中3、...

紫甘藍雞蛋炒飯的做法 - 紫甘藍雞蛋炒飯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料紫甘藍（適量）雞蛋（適量）豌豆（適量）二米飯（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍雞蛋炒飯的做法步驟1、紫甘藍、豌豆、雞蛋。2、豌豆在沸水中燒熟撈出過涼水。3、紫...

噴香的紫甘藍香腸蛋炒飯怎麼做美味好吃

2020-06-19 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫甘藍香腸蛋炒飯，這是一款大人小孩都很青睞的蛋炒飯哦！而且製作過程又十分的簡單，上班族也完全可以在自己的工作之餘動手嘗試呦！簡單的食材經過您的精心...

紫甘藍炒紅腸的做法 - 紫甘藍炒紅腸怎麼做

2023-12-29 “加了點肉片炒後更香。”食材明細主料紫甘藍（一盤）哈紅腸（半個）豬肉（少許）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（適量）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒紅腸的做法步驟1、紫甘藍切片，紅腸、...

香腸炒孢子甘藍的做法 - 香腸炒孢子甘藍怎麼做

2024-02-01 食材明細主料香腸（1根）孢子甘藍（200克）輔料紅辣椒（2個）蒜（3瓣）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒孢子甘藍的做法步驟1、準備好原材料；2、將香腸放入鍋中，加入適量的水和少許油；3、加蓋燜煮兩分鐘；4、揭開蓋，翻炒香腸...

炒紫甘藍的做法 - 炒紫甘藍怎麼做

2023-12-27 食材明細主料紫甘藍（適量）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）香醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍洗淨切絲。2、鍋預熱，倒油，放薑絲。3、放入紫甘藍，中火翻炒二分鐘。4、加鹽炒勻。5、加香醋，炒勻。6...

紫甘藍炒飯的做法欲罷不能：紫甘藍炒飯紫甘藍炒飯怎麼做

2023-12-30 “昨晚煮三色米飯，剩一碗，今天拿來炒飯。加了10種配菜的炒飯，有顏有味，營養超滿分。西藍花和蘆筍補充多種維生素，抗衰老；蝦仁和雞肉補充蛋白質和脂肪，菜椒、豌豆、玉米都是小朋友愛吃而且又營養的菜；雞蛋就更不用說了，可提高免...

紫甘藍炒二米飯的做法 - 紫甘藍炒二米飯怎麼做

2024-01-07 “二米飯不明思議就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，非常有營養。”食材明細主料二米飯（1碗）紫甘藍（50克）輔料香蔥（1根）鹽（1小勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒二米飯的做法步驟1、紫...

臘腸紫甘藍的做法 - 臘腸紫甘藍怎麼做

2024-02-28 食材明細主料紫甘藍（1棵）臘腸（1根）青椒（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸紫甘藍的做法步驟1、所有食材準備好，甘藍青椒洗淨。2、洗淨的甘藍切成片。3、青椒和臘腸切成...

鮮香的紫甘藍香腸蛋炒飯怎麼做美味好吃

2020-07-19 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫甘藍香腸蛋炒飯味道很是鮮美，香腸的肉香氣很濃郁，咬一口感覺油而不膩。而紫甘藍看起來很是新鮮，吃一口也是清新的不得了，脆脆的口感讓人慾罷不能，酥酥的...

紫甘藍臘腸蛋炒飯的做法 - 紫甘藍臘腸蛋炒飯怎麼做

2024-01-01 “天漸冷了，沒有什麼能比一碗香香的蛋炒飯有誘惑力的了，既能飽腹又有能量，今天做道營養美味的紫甘藍臘腸蛋炒飯！”食材明細主料紫甘藍（幾片）輔料雞蛋（1個）臘腸（小半根）米飯（1碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍臘腸蛋炒飯...

清炒紫甘藍的做法 - 清炒紫甘藍怎麼做

2023-12-26 食材明細主料紫甘藍葉子（、適量）輔料青萊（5根）調料油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍葉子去下清單洗淨。2、把葉子用手掰成小塊。3、把水炒開下入紫甘藍快速撈出。4、鍋裏放油下入紫...

紫甘藍炒飯的做法家常炒飯紫甘藍炒飯怎麼做

2024-02-27 “簡單易做，有肉有菜，口味清淡”食材明細主料剩飯（250g）豬裏脊肉（120g）紫甘藍（200g）輔料雞蛋（2個）配料蔥花（適量）料酒（適量）鹽（適量）菜油（適量）陳醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒飯的做法步驟1、豬裏脊洗淨，切肉絲，放入蔥...