有關排骨冬瓜玉米枸杞湯的精選大全
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:800冬瓜:500玉米:兩根胡蘿蔔:一根輔料紅棗:6顆幹桂圓:6顆枸杞:少許黨蔘:少許淮山:少許黃芪:少許具體步驟1.燒開水後排骨焯水,盛出待用;2.冬瓜胡蘿蔔都需...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時又是一年中最冷的時節,家庭餐桌上少不了一碗熱氣騰騰的鮮湯,湯品既能溫中,又能使人開胃,有助消化。排骨冬瓜玉米枸杞這幾種食材相互搭配燉煮,湯汁醇美、鮮...
準備時間:1小時7分鐘    烹飪時間:30分鐘主料寶迪精品筒子骨:600玉米:1個枸杞:適量生薑:2塊輔料鹽:適量具體步驟1.選擇寶迪精品鮮肉是因爲放心,肉的品質很重要,特別是夏季。步驟1.筒骨剁塊(超市...
“玉米冬瓜排骨湯是一道美味的菜餚,主要食材爲玉米、排骨,該菜餚有清熱利溼的作用,做法簡單,適宜青年人和老年人食用。今天煲的湯非常的簡單,不需要任何調料,原汁原味,不需要什麼技術😁。”食材明細主料豬龍骨(500g)玉米(1顆)冬...
“『♥排骨玉米湯的做法♥』1.先把買來的排骨放在水裏焯一下,煮的時候水裏放點醋,防止蓋流失,排骨撈出備用2.胡蘿蔔玉米洗乾淨,切成段備用3.高壓鍋裏放入排骨,依次放入胡蘿蔔和玉米斷,放枸杞,放入水定好時,等待開鍋,4.把蔥花切...
“玉米富含膳食纖維,冬瓜祛暑補水,藥食作用兼而有之,豬棒骨雖然身價不高,但營養價值很高,這三種食材搭配煲出的湯不失爲養生湯。豐富的營養,鮮美的味道,食客非常喜歡。”食材明細主料豬棒骨(300g)冬瓜(400g)玉米(250g)輔料味精(適量...
食材明細主料小肋排(8塊)甜玉米(1根)冬瓜(1塊)輔料薑片(3片)鹽(適量)料酒(1大勺)香蔥葉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米排骨燉冬瓜的做法步驟1、8塊小肋排冷水入鍋,鍋開後煮一分鐘撈出。2、高壓鍋內注入適量的水,加入排骨...
食材明細主料排骨(八兩)冬瓜(適量)玉米(適量)輔料湯池老醬(適量)生粉(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜玉米蒸排骨的做法步驟1、排骨洗淨斬小塊,用生粉、鹽、湯池老醬醃製入味。2、冬瓜洗淨去皮,切大塊,玉米也切大...
“最近天一直陰沉沉的,也不下雨,但是空氣溼度挺大,燉點冬瓜吃,去去溼氣。”食材明細主料龍骨(幾塊)冬瓜(約700g)純淨水(適量)輔料玉米(1根)調料食鹽(2g)香菜(些許)陳醋(5g)酸辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨玉米冬瓜湯的做法步驟1、...
“買回來一塊冬瓜,做了一款“鮮味瑤柱蒸冬瓜”,剩下的邊角料用來做這款美味的湯水。據說,冬瓜皮具有利水作用,所以將冬瓜皮一起煮湯,使得這款湯水更有助於消除水腫,還能防止面板色素沉着,美容養顏。加了胡蘿蔔和鮮玉米,這款湯...
“豬尾骨熬成濃濃的大骨湯,不僅含有高的蛋白質還是補鈣的最好湯品。立秋後給家人喝這個冬瓜玉米大骨湯補充水分增強體質。”食材明細主料小冬瓜(半個)熟玉米(1穗)豬尾骨(700克)香菇(5個)大棗(5個)胡蘿蔔(1根)蔥(1根)姜(1塊)輔料燉肉料...
“第一次做湯,味道還可以。”食材明細主料小排(3支)棒骨(1支)冬瓜(250克)胡蘿蔔(150克)藕(100克)玉米(1個)輔料枸杞(1勺)紅棗(3個)鹽(適量)胡椒粉(適量)生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)冬瓜玉米排骨湯的做法步驟1、玉米、胡蘿蔔...
愛喝湯的夥伴一定要學會這道菜品,絕對讓你喝了這次想那次,真的巨好喝,冬瓜是營養價值豐富的,排骨也是軟爛脫骨,味道甘甜鮮美,絕對是一道硬核菜,就算家裏來客人,這個顏值也一樣可以端的上桌,而且原料簡單,製作方便。主料排骨:600g...
“很簡單的一款蒸湯,容量小(300ml),一人一盅,乾淨衛生,不浪費。湯色清澈透明,鮮香味美。”食材明細主料玉米(2節)排骨(2節)枸杞王(3顆)輔料蔥段(1節)薑片(1片)白酒(少數)鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米枸杞排骨蒸盅的做法步...
“秋季乾燥,要多喝點滋補的湯。”食材明細主料龍骨(250克)輔料枸杞子(20克)桂圓(10克)玉米(1條)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞玉米龍骨湯的做法步驟1、把食材清洗乾淨。2、放入電壓力煲內,加入適量水。3、蓋上蓋,調...
“玉米:據研究測定,每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出,在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中,玉米含有7種——...
食材明細主料排骨(一條)玉米(一根)冬瓜(一塊)輔料姜(適量)料酒(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨加入姜,料酒焯水2分鐘撈起洗淨。2、冬瓜切好。3、玉米蘿蔔。4、全部材料放...
“如果你需要減肥,又想吃肉;或者在炎熱的夏天上火了,需要消暑。就不妨來做一下這款湯水吧,清淡美味又簡單。排骨冬瓜:瓜嫩爽滑,鮮鹹適口,此湯味道清淡,利於清熱。”食材明細主料冬瓜(適量)排骨(適量)枸杞(適量)輔料姜(適量)肉冠(適量)...
食材明細主料排骨(適量)甜玉米(兩根)枸杞(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)調料油(適量)料酒(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞玉米排骨湯的做法步驟1、蔥和姜洗淨備用。2、排骨洗淨控水。3、排骨入冷水中加料酒...
食材明細主料排骨(適量)輔料蘿蔔(適量)枸杞(適量)姜(適量)蔥(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)一小時(耗時)普通(難度)枸杞排骨湯的做法步驟1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水裏煮。水沸了火,清理排骨。2、沙鍋中裝入清水。水...
食材明細主料枸杞(適量)冬瓜(適量)薏米(適量)姜(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞冬瓜薏米水的做法步驟1、材料如下2、薑片放入壺中3、放入薏米4、放入冬瓜5、加適量水煮開6、偷懶了用壺煮7、倒入杯中。8...
“潤肺止咳,養陰生津。”食材明細主料排骨(適量)輔料枸杞(適量)麥冬(適量)玉米(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麥冬枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨剁小塊焯水2分鐘撈起洗淨,放入鍋裏,加入玉米,薑片,麥冬大火燒開轉...
食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)冬瓜(適量)輔料水(適量)鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨冬瓜玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、加入適量的水加鹽煲十分鐘。3、冬瓜切大個。4、玉米切好。5、放入煲過的排...
食材明細主料龍骨(適量)冬瓜(適量)玉米(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜玉米龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、放入鍋裏。3、冬瓜皮放入煮半個小時。4、冬瓜切塊。5、玉米分段。6、放入冬瓜...
“玉米有清熱通淋的功效。對於慢性腎炎,還有改善腎功能和減少尿蛋白的作用,如果買新鮮的玉米,可以取玉米鬚來泡茶。千萬不要把離火續煮鍋外鍋直接放在火上燒喔!”食材明細主料排骨(300g)冬瓜(200g)輔料玉米(2根)枸杞(少許)鹹鮮(口...
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