有關蔥香木耳豆腐魚的精選大全

2020-06-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔥香木耳豆腐魚是一道營養豐富的家常菜，其主要有木耳、魚和豆腐三種食材製作而成。木耳含有豐富的微量元素礦物質，魚富含磷和鈣，豆腐作爲“植物肉”更是...

2020-06-08 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘魚肉蛋白質含量高低脂肪，有是白肉，非常有益於身體健康，常食魚肉能夠增強大腦發育，適合兒童和老人食用，這道美味蔥香木耳豆腐魚做法簡單，以魚作爲主要食材，搭...

2020-01-22 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：500木耳：50輔料鹽：適量火腿：適量薑末：適量蔥末：適量水澱粉：適量花生油：適量鮮湯：適量具體步驟1.將豆腐上鍋蒸熟，取出切丁；木耳用溫水泡，發後洗淨切丁，火腿切...

蔥香木耳怎麼做美味好吃

2019-11-11 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：一盤大蔥：一根輔料姜、蒜：適量鹽、醬油：適量雞精、五香粉：適量具體步驟1.發好的木耳。2.蔥切兩釐米小段，姜、蒜切丁3.鍋中放油燒熱（我用的是菜籽油...

木耳豆腐的做法 - 木耳豆腐怎麼做

2024-02-23 “黑白配中的營養很豐富，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對冠心病、動脈血管硬化、腦心血管病頗爲有益，並有一定的抗癌作用。黑木耳中的膠質，還可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起...

木耳菜香菇豆腐泡的做法 - 木耳菜香菇豆腐泡怎麼做

2024-01-09 “燒香菇豆腐泡時，放入點蠔油更能增鮮提香，但快燒好的時候，發覺這菜品的色彩太單調了點，剛好手邊有洗好的木耳菜，順便就放入一把進去。木耳菜富含維生素類和營養元素，多食對身體很有好處；特別是它含有非常高的鈣，是菠菜的2-3...

荷蘭豆木耳炒魚豆腐的做法 - 荷蘭豆木耳炒魚豆腐怎麼做

2024-01-02 食材明細主料荷蘭豆（適量）魚豆腐（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆木耳炒魚豆腐的做法步驟1、蔥切沫，花椒大料蒜切沫姜切絲。2、準備好的食材，木耳焯水。3、鍋...

洋蔥木耳拌腐竹的做法 - 洋蔥木耳拌腐竹怎麼做

2024-02-24 “飯店裏的飯菜吃得多了便很懷念家常菜平時工作忙碌拖着疲倦的身體回家想吃一頓好的但又沒太長的時間做那麼懶人菜就誕生了親們不妨試試這款洋蔥木耳拌腐竹標準的懶人版在配上一碗白米飯程序簡單，用最短的時間爲家人做...

洋蔥木耳拌豆腐皮的做法 - 洋蔥木耳拌豆腐皮怎麼做

2023-12-28 “酸辣爽口，營養豐富。”食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）手工豆腐皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香菜（適量）小米椒（一個）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌豆腐皮的做法步驟1、泡發的木耳焯一下水撈出...

蔥香拌木耳的做法 - 蔥香拌木耳怎麼做

2024-02-23 食材明細主料泡發木耳（150g）輔料香蔥（15g）蒜仁（3瓣）小茴香（1/2茶匙）花椒（1/2茶匙）冰礦泉水（1瓶）配料味極鮮醬油（1又1/2大匙）辣油（1茶匙）香油（1大匙）橄欖油（1大匙）米醋（2大匙）鹽（少許）糖（1茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香拌木耳的做法...

木耳燒豆腐的做法家常菜----木耳燒豆腐木耳燒豆腐怎麼做

2024-02-28 食材明細主料大豆腐（1塊）木耳（30克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）輔料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成片裝入盤中...

香蔥燒木耳的做法 - 香蔥燒木耳怎麼做

2024-02-26 食材明細主料水發木耳（300克）輔料大蔥（2根）配料幹辣椒（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥燒木耳的做法步驟1、洗好木耳和大蔥。2、把木耳用手撕成小一點的塊。3、大蔥切成滾刀塊。4...

芹菜墨魚木耳豆腐絲的做法 - 芹菜墨魚木耳豆腐絲怎麼做

2024-01-31 食材明細主料肉絲（適量）豆腐絲（適量）墨魚絲（適量）蛋絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）木耳絲（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）芹菜（適量）大蒜（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜墨魚木耳豆腐絲的做法步驟1、備用...

黑木耳豆腐燉魚的做法 - 黑木耳豆腐燉魚怎麼做

2024-01-04 “買了一條大鰱魚，回婆婆家用大鐵鍋燉的，加入黑木耳豆腐，婆婆誇獎，味道很好。食材：花鰱魚1700克、豆腐1塊、泡發黑木耳150克輔料：青蒜適量、薄皮辣椒適量、香蔥適量、香菜適量、郫縣豆瓣醬適量、香醋適量、冰糖適量、老抽適...

木耳豆腐煲的做法【木耳豆腐煲】木耳豆腐煲怎麼做

2024-02-25 “黑木耳及豆腐均爲健康食品，黑木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裏的熱毒；豆腐有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌的功效，此款煲味道清淡爽口適合夏天吃，具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效。”食材明細...

黑木耳魚豆腐炒大蒜的做法 - 黑木耳魚豆腐炒大蒜怎麼做

2024-01-01 食材明細主料魚豆腐（90克）大蒜（130克）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳魚豆腐炒大蒜的做法步驟1、食材：魚豆腐、大蒜（已去根洗淨切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將魚豆腐放在案板上切成片。3...

豆腐木耳燉鹹青魚的做法豆腐黑木耳燉鹹青魚豆腐木耳燉鹹青魚怎麼做

2024-02-27 “家鄉臨江靠海，所以水產也就吃的多。炎熱的夏天，7月份是休漁期，所以海鮮少且貴。這個時候，冬天醃的鹹魚就派用場了。用嫩嫩的豆腐與鹹魚做菜，豆腐吃足了鹹魚的鮮鹹味道，就成了一道很獨特的美味！”食材明細主料鹹青魚（300克）豆...

木耳豆腐的做法保健小菜——木耳豆腐木耳豆腐怎麼做

2024-02-25 食材明細主料水發黑木耳（100克）豆腐（100克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨切成小丁。2、木耳擇洗乾淨，切成...

豆腐木耳魚丸湯的做法 - 豆腐木耳魚丸湯怎麼做

2024-01-09 “豆腐與木耳搭配是偶然的一次機會看到的，據說非常健康與養生，於是就利用家裏有的食材自己動手做。做之前就在考慮這道湯做出來是否會太清淡？然後就按個人口味加入了魚丸，其實豆腐與魚是絕配，效果真不錯！”食材明細主料豆腐...

蔥香木耳的做法 - 蔥香木耳怎麼做

2023-12-31 食材明細主料木耳（5克）輔料大蔥（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥香木耳的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、大蔥（已清洗切開）。2、將黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入大蔥爆香...

黑木耳魚豆腐炒青瓜的做法 - 黑木耳魚豆腐炒青瓜怎麼做

2024-01-02 食材明細主料青瓜（260克）魚豆腐（120克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑木耳魚豆腐炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、魚豆腐、黑木耳（已泡發清洗）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片待用。3、...

魚香豆皮木耳絲的做法 - 魚香豆皮木耳絲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料豆皮（３兩）木耳（１兩）尖椒（１根）輔料蔥（適量）糖（１勺）醋（２勺）生抽（１勺）郫縣豆瓣醬（２勺）澱粉（２勺）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香豆皮木耳絲的做法步驟1、主料：豆皮、木耳、尖椒分別切絲備用如圖2、輔料：如花肉切絲、蔥...