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食材明細主料白蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸火腿蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切絲備用2、蔥切碎姜切絲紅辣椒切小圈備用3、蔥切碎姜切絲...
食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料蔥花（適量）花椒（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）肉末醬（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸蘿蔔的做法步驟1、選擇我們最常見的白蘿蔔。2、將其去皮，切成塊兒。3、鍋內放入底油，將蘿蔔下鍋...
食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）蔥花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分...
食材明細主料蛙腿（400g）輔料油（適量）幹辣椒（適量）蒜片（適量）蛋黃（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）生薑片（適量）大蔥（適量）紅薯粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾煸蛙腿的做法步驟1、蛙腿洗淨後瀝乾水分2、準備調料（大蔥片，生薑片，蒜片，幹...
食材明細主料肉末（20克）蘿蔔乾（200克）蔥花（3根）輔料玉米油（10克）生抽（2克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲蘿蔔乾的做法步驟1、提前洗乾淨材料順便切好材料。2、鍋熱放入玉米油，放入肉末，蘿蔔乾炒3分鐘即可。最後一步加入蔥...
食材明細主料蘿蔔（220克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成絲，待用。3、將已剝去包裝的火腿...
食材明細主料白蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔火腿絲的做法步驟1、白蘿蔔清洗。2、備好的白蘿蔔切絲，辣椒切碎。3、火腿切絲。4、燒油放進切碎辣椒炒香...
食材明細主料鹹蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料剁椒（適量）配料豆豉醬（適量）辣椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）調味料（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿田蘿蔔絲的做法步驟1、鹹蘿蔔，火腿。2、將備好的火腿，鹹蘿蔔全切絲，辣椒剁碎。3...
“俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑。立冬了，要時不時的吃些蘿蔔。利好的白蘿蔔，一家人都喜歡，常吃不厭。這次用白蘿蔔與火腿腸搭配炒制。好吃又下飯。”食材明細主料白蘿蔔（250g）火腿（200g）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乾煸胡蘿蔔絲是一道製作十分簡單的菜餚，並且含有的營養物質也十分高，可以給小朋友還有身體虛弱的人們食用，胡蘿蔔本身具有的纖維素還有粗纖維，可以補充人...
食材明細主料蘿蔔絲乾菜（適量）蒜（適量）糖稀（適量）熟芝麻（適量）中粗辣椒麪（適量）細辣椒粉（適量）輔料生抽（適量）水（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌蘿蔔絲乾的做法步驟1、蘿蔔乾備用；2、蒜末備用；3、煮鍋裏放一碗水加熱融化糖稀...
“煵：微炒，中小火炒。”食材明細主料白蘿蔔（500g）五花肉（80g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）紅椒（少許）榨菜（少許）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹煵蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切絲放鹽殺水；2、蔥薑蒜切絲，榨菜切末，紅...
“俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔可以消食健脾，促進新陳代謝，有很好的抗癌防癌的作用。冬日裏來一份蘿蔔絲火腿雞蛋餅配上一碗熱騰騰的小米粥是早餐不粗的選擇...”食材明細主料雞蛋（2個）白蘿蔔（200克）胡椒粉（1小勺）紅辣椒（2～3個...
食材明細主料洋蔥（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸洋蔥黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，洋蔥。2、全切丁。3、燒油放進三丁炒勻。4、放點鹽...
食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）火腿腸（2條）蘿蔔乾（適量）輔料醬油（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯的做法步驟1、米飯備用。2、火腿腸切小丁，蘿蔔乾也切小丁，雞蛋兩個備用。3、熱鍋下入豬油...
“喜歡蘿蔔絲餅，何況是和火腿一起呢，軟軟的很好吃，並且蘿蔔是個平民化的好東西。”食材明細主料火腿腸（一根）輔料紅椒（一個）青椒（一個）雞蛋（一個）蘿蔔（半個）麪粉（適量）油（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料洋芋：兩個胡蘿蔔：半根輔料蔥：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.洋芋兩個去皮，胡蘿蔔半根去皮。2.洋芋，胡蘿蔔切絲。3.洋芋絲，胡蘿蔔絲下入油鍋中翻炒，加入適量...
“美味蒸出來，今來一款：水蘿蔔蒸火腿，最原始的味道就是最美的！蘿蔔的清甜，搭配火腿的濃郁，二者結合超級棒哦”食材明細主料火腿（適量）輔料水蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水蘿蔔蒸火腿的做法步驟1、所需食材準備...
“【火腿煲蘿蔔塊】主料選擇的是火腿的其中一塊，配料用了胡蘿蔔、大蘿蔔兩種。這道菜餚可以使用煲湯的電砂鍋煲煮，也可以選擇電壓力鍋的煲湯功能，煲煮的時間用電壓力鍋快一些，味道口感差別不大。”食材明細主料火腿（500克）...
“小時候，冬天比較寒冷，上學的路上吃着媽媽給做的炊餅，好溫暖好幸福，現在生活條件好了，還是比較懷念兒時的美食，所以感覺到媽媽的味道”食材明細主料麪粉（500克）蘿蔔（2個）火腿（300克）輔料香䓤（50克）酵母（5克）食用油（50克）芝麻（50克）鹽（2克）...
食材明細主料雞腿（一個）蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條，加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一道開水再過一道涼水，瀝乾。3、放...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：500輔料火腿：20乾貝：40姜：少許食用油：適量具體步驟1.乾貝提前用清水浸泡；2.將浸泡好的乾貝撕成絲，浸泡的水留用；3.姜切絲，火腿切絲，白蘿蔔去皮切絲；4...
食材明細主料火腿（一半）胡蘿蔔（半個）輔料香蔥（一顆）鹽（適量）生抽（適量）青辣椒（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔火腿片的做法步驟1、火腿，香蔥，青辣椒，胡蘿蔔都切好備用。2、炒鍋燒熱加油放蔥姜爆香，然後加胡蘿蔔翻炒均勻...
“一個長假，小夥伴們是怎麼度過的呢？我的生活，4個字概括：“吃”&“等着吃”。。結果就是上火的厲害，連續牙疼了幾天！眼看着“元宵節”馬上又要到了，趕緊的先調一下腸胃。大白蘿蔔，是平日裏很常見的食材，價格也很親民。它對我們...
“菌腳就是香菇的菌柄，因質地粗硬，做菜時一般都很少用它，香菇菌柄中僅遊離氨基酸含量略低於菌蓋，其香菇多糖含量與菌蓋相當，亞油酸含量略高於菌蓋。組成香菇菌柄的纖維素、半纖維素屬於食物性纖維。食用一定量的食物性纖維...
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