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“尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金槍魚，黑橄欖，煮熟的雞蛋和土豆以及新鮮的番茄和四季豆爲主要食材，不用多說它的營養極其豐富，在法國的餐廳裏經常作爲主食出現在menu裏。JuJu個人推薦大家在週末，睡上美美的懶覺以後花上...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量肉糜：適量鹽：適量沙拉醬：適量黑胡椒：適量黃油：適量甘藍：適量輔料具體步驟1.土豆帶皮在水中煮到開鍋，轉到中小火煮30-40分鐘2.煮好的土豆去皮放在保...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料salt：1bunchasparagusoliveoil：1tbpshallots：2,mincedgarlic：2,mincedorzopasta：2ouncecanartichokehearts：6ouncesun-driedtomatoesinoliveoil：1cuplemo...
“這道菜，清淡，有營養，即可做晚餐的佐菜，也可做爲愛美女士的午餐。如果做佐菜，不要加麪包塊。”食材明細主料嫩菠菜葉（適量）PEACANNUTS（一把）剩麪包片（一片）幹杏肉（少許）輔料蒜（少許）鹽（少許）黑胡椒粉（少許）橄欖油（少許）配料蘋果醋（適量）酸鹹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：適量新鮮蘑菇：適量紅椒：適量青椒：適量輔料橄欖油：1小匙意大利香醋：1大匙鹽：1小匙黑胡椒：1小匙具體步驟1.烤箱調至碳烤檔（broil），將烤架移到最上層，這樣能...
“這幾天的天氣實在太熱了，我們就不要在廚房裏忙的“滿頭大汗”了。就做一個簡簡單單清爽又好吃的“果菜沙拉”吧！”食材明細主料青瓜（15克）甜包菜（15克）馬玲薯（1個）蘋果（1個）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）...
“香香酥酥的意式麪包沙拉，配上新鮮番茄的菜汁，意大利菜餚的經典蒜香和橄欖油提味，美味妙不可言~”食材明細主料乾麪包（適量）大蒜（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）果醋（適量）橄欖油（適量）黑胡椒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量魚豆腐：適量青瓜：適量玉米：適量輔料火雞醬：適量具體步驟1.把雞蛋和魚豆腐蒸熟2.這個魚豆腐是我在唐人街買的嘻嘻3.把青瓜和玉米鋪墊然後擺成...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：適量奶酪：適量酸奶：適量西瓜：適量杏梅：適量輔料乳酪：適量色拉醬：適量具體步驟1.香蕉去皮，切成2釐米左右的圓片。放在盤子周圍。2.西瓜切成一個個小方塊...
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