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“香甜玉米粒顏色靚麗,營養美味。做法簡單,每次做基本都被掃光光。”食材明細主料甜玉米(一罐)辣椒(適量)玉米油(適量)糖(適量)輔料火腿(一根)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)蔥(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香甜火腿玉米粒的做法步驟1...
食材明細主料青菜菜梗(130克)火腿腸(1根)玉米粒(50克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿腸炒菜梗的做法步驟1、食材:青菜菜梗(已洗淨)、火腿腸(已剝去包裝)、玉米粒2、將已洗淨的青菜菜梗放在案板上...
“初秋時節,正值秋玉米上市,專家建議多吃些鮮嫩的玉米,營養價值比老玉米高很多。研究表明,在包括以白麪和大米爲原料的所有主食中,玉米的營養價值最高,尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”:鈣...
“這個玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版,因爲家裏寶寶很愛吃這兩樣,於是滿足她一次要求,將兩者混合炒起來,加上自己做的不是很鹹的鹹雞蛋,那味道是絕對絕對棒的,唯一不足的是:玉米要油炸、火腿腸是否衛生,這些小困擾讓我感覺...
食材明細主料玉米(1個)火腿(100克)輔料鹽(1克)雞精(1克)蠔油(1勺)青尖椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米粒炒火腿的做法步驟1、玉米一個去皮剝出玉米粒。2、火腿、青尖椒分別切丁。3、鍋內熱油,下火腿炒幾下出香味。4、...
“糧食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃,我也愛吃”食材明細主料玉米粒(500克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)白糖(10克)澱粉(少許)油(20克)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟,撈出涼涼...
“這道菜算得上是色香味俱全了!!小孩子很喜歡吃的哦·····”食材明細主料凍玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)熟蝦仁(適量)豬肉(適量)心裏美蘿蔔皮(適量)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香...
食材明細主料甜玉米粒(適量)白糖(20g)糯米粉(適量)輔料麪包糠(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜玉米粒糯米餅的做法步驟1、超市買來的甜玉米粒倒入碗中。2、加白糖。3、加適量糯米粉。4、用手攥一個小球壓扁。5、裹一...
“最近一個星期都是陰雨天,出去買菜也不用擔心曬黑了。^_^新的一天又開始了,真的好涼爽啊!^_^涼爽的天氣、愉快的心情、靚麗的早餐餅,新一天的生活拉開序幕啦~~”食材明細主料火腿(1根)雞蛋(1個)玉米粒(適量)輔料麪粉(適量)水(少許...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米:兩個輔料火腿腸:一個蒜薹:五根具體步驟1.蒜薹洗淨切成小段2.火腿腸切成粒3.鍋裏放適量油,加入玉米和蒜薹翻炒一會,再加入火腿粒4.快炒熟時加適量...
食材明細主料米飯(1碗)玉米粒(50克)火腿腸(2根)輔料蔥花(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材:米飯、玉米粒、火腿腸(已剝去包裝)、蔥花2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:50胡蘿蔔:50玉米粒:150輔料綿白糖:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.玉米粒用清水浸泡後清洗乾淨,瀝乾水分,黃瓜、胡蘿蔔洗淨切丁。2.鍋內放適量油,燒至6...
食材明細主料披薩餅胚(1個)火腿腸(70克)青豆(40克)玉米粒(40克)輔料番茄沙司(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒火腿披薩的做法步驟1、食材:披薩餅胚、火腿腸、青豆、玉米粒、番茄沙司、馬蘇裏拉...
“簡單美味,健康營養,老少皆宜,快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹(一小把)火腿腸(一根)輔料熟玉米粒(一把)木耳(六朵)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1...
食材明細主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)輔料胡蘿蔔粒(20克)圓蔥粒(20克)青椒粒(20克)蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...
“用來拌飯,小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)火腿粒(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裏燒開水後,放玉米粒下去焯。2、焯一會,再放下切好的胡蘿蔔粒一起再...
食材明細主料玉米粒(適量)火腿腸(一根)輔料胡蘿蔔(半根)油(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材,玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿...
“兒童超愛,大人超愛。。。如果你喜歡,請關注我。”食材明細主料玉米(2根)火腿(50-100克)肉沫(50克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥花(適量)蒜(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿玉米粒的做法步驟1、準備好食材2、將玉米削...
“甜甜脆脆的玉米,每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米(兩根)輔料白糖(一勺)油(適量)鹽(適量)甜香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裏放油。3、放入玉米粒。4、讓油裹均勻...
“味道鮮美,酸甜爽口又過癮。”食材明細主料玉米粒(適量)西蘭花莖(適量)輔料沙拉醬(適量)番茄沙司(適量)草莓味煉乳(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜玉米粒的做法步驟1、成品圖。2、玉米粒炒熟,控幹水分備用。3、西蘭...
食材明細主料冷米飯(1碗)輔料玉米粒(適量)火腿(1根)雞蛋(1個)鹽(少許)白醋(1匙)味極鮮(1匙)蔥花(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備所有食材,火腿切丁備用。2、熱鍋加油打入雞蛋炒散。3、倒入...
食材明細主料熟玉米粒(適量)胡蘿蔔(兩根)洋蔥(半個)熟牛肝(180g)豆乾(兩塊)輔料蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥,切碎。2、胡蘿蔔,切小粒。3、豆乾,切小粒。4、熟牛肝,切...
“簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功...
食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)番茄(半個)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米,番茄,青椒。2、剝好玉米粒,洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲,番茄切小塊。4、熱鍋冷油,燒4分熱後下玉米粒翻...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米粒:250輔料胡蘿蔔:半根黃瓜:半根紅椒:半個鹽:少許糖:少許食用油:適量具體步驟1.搭配菜切丁,備用。2.玉米粒超市買的罐的,把水控幹,備用。3.熱鍋油熱先倒...
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