有關呵護我們的心腦血管——木耳雞蛋羹的精選大全
食材明細主料水發黑木耳(三朵(約100克))雞蛋(2個)輔料鹽(適量)芝麻香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳雞蛋羹的做法步驟1、黑木耳去蒂,洗淨泥沙。2、洗好的黑木耳撕成小朵放案板上剁碎。3、雞蛋打碗裏,放入兩倍水量...
食材明細主料黑木耳(5克)雞蛋(2只)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)溫水(320毫升)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳雞蛋羹的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發)。2、雞蛋。3、溫水。4、將已泡發的黑木耳清洗...
“老公在家的時候,每頓飯基本上都是要有幹有稀,之前基本上都是餅+米粥,最近我爲了省事兒,大多是熬玉米麪糊糊給他喝。。。話說,他們老家那裏,管這種玉米麪糊糊叫做粥,而我通常意義上認爲的粥被他們叫做飯。。。頭一次去他家...
心腦血管是一種致殘率非常高的疾病,在中老年人中患病機率很高,一旦患上這種疾病,個人生活很難自理,這對家人加重了一定的負擔,很麻煩,要冶療心腦血管,就要進行飲食保健,你知道心腦血管吃什麼嗎?一起來看看吧。心腦血管吃什麼1...
食材明細主料雞蛋(適量)水發木耳(適量)水發黃花菜(適量)肉(適量)輔料植物油(適量)料酒(適量)糖(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃花木耳蛋羹的做法步驟1、雞蛋入碗打散,加涼開水或溫開水...
現如今人們的生活方式多樣化,同時生活規律也是越來越沒有節奏了。腸胃問題的出現,使人們認識到當食物越來越豐富時,沒有一個好的胃,美食也只能與你失之交臂。胃寒就是腸胃的一種,關於寒胃如何治療,並不能一次性根除,只能透過...
“現代人普遍飲食不均衡,膳食纖維攝取不足,早上來一包,給自己先儲存一天的元氣”食材明細主料阿拉伯血麥(適量)亞麻籽(適量)紅豆(適量)紅皮花生(適量)紅米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補血養心羹的做法步驟...
“健康美味,你應該試試。”食材明細主料木耳(100g)雞蛋(3個)輔料剁椒(1勺)調料生抽(1勺)鹽(2g)糖(1g)料酒(3ml)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋放料酒和一點點清水打散,鍋大火燒熱後倒入油,油熱倒入蛋液,...
“減肥,補血養顏,飽腹感強”食材明細主料木耳(適量)娃娃菜(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料枸杞(適量)棗(適量)蝦米皮(適量)花椒(適量)大料(適量)姜(適量)醬油(適量)醋(適量)湯料(適量)十三香(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)木耳黃瓜雞...
食材明細主料銀耳(1朵)雞蛋(2只)輔料生抽(1匙)醋(1匙)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳雞蛋羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳擠出水分,用刀切碎。3、把銀耳碎放鍋里加水煮開。水量要比需要的量多放些,燉煮...
都說眼睛的心靈窗戶,眼睛對我們來說很是重要,但是在這個時代,電子數碼產品如影隨形,人人更是離不開手機。長時間的使用電腦和手機這些產品其實對眼睛是有一定的損害的,但是在這個時代又不可能說脫離兩者,那麼保護眼睛更爲重...
“又是一年中秋節。團圓美好的日子。用自己的心意表達一份愛意。日子過久了,愛就會在心裏生根。每天的日子都會圍繞着家在轉着。每年吃的月餅都是烤制的老式月餅。今年用大賽提供的新良冰皮月餅預拌粉,做冰皮南瓜餡月餅...
衆所周知,血管是隨着年齡的增長而變化的,特別是相對於老年人對血管的關注度更是高之又高,血管的保護是從日常開始的,所以日常的飲食上也應該有所針對性,那麼保護血管的食物有哪些呢,今天小編就來說說,保護血管的食物有哪些,讓...
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸雞蛋羹,當主食吃,不吃其他的食物,達到降糖目的,食療7天爲一個療程,快的人3天測一測血糖值。”食材明細主料核桃仁(2一3個)輔料木耳(6片)雞蛋(一個)鹽(適量)香油(一匙)清淡(口味)蒸(工藝)十...
“蛋羹還可以這麼蒸,如醍醐灌頂一般。黑木耳,具有滋補益氣,健胃潤燥,養血止血,清肺強智之效。適用於氣血兩虧,貧血,痔瘡出血,大便下血,肺虛咳嗽,便祕等症。黑木耳炒菜,燉湯。。。還從來沒有跟雞蛋一塊兒蒸過。再配上點兒枸杞,可以...
“蒸蛋羹,所搭配的材料可謂有花樣百出,我這次就只用蝦米木耳,也一樣的好吃。食材”食材明細主料蛋(3個)木耳(適量)蝦米(適量)冷開水(1碗)蔥(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳蝦米蛋羹的做法步驟1、各...
“中醫講究以形補形,這道菜形似雞蛋,吃着香豆腐!”食材明細主料牛腦(1個)胡蘿蔔(20g)花料(1個)朝天椒(2個)料酒(20ml)輔料鹽(6g)姜(6g)大料(15粒)自制幹醃料(5g)自制藥酒(15ml)中辣(口味)燉(工藝)一天(耗時)進階(難度)牛腦雞蛋豆腐羹的做法步驟1、焯...
夏天,是炎熱的季節,太陽也是最大的。人們的肌膚被太陽照射之後,是很容易變黃的,這時便需要及時的補充一些維生素C,來呵護到自己的面板了。以下小編會爲大家介紹到,夏天吃什麼可以美白,愛美的女性朋友們,還在等什麼?來一起看看...
“早飯要吃好,所以快手菜必須要準備幾個,以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配,不再是簡單的青椒炒雞蛋,不僅好吃營養還全面,是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)木耳(適量)輔料蝦皮(適量)蔥(適量)...
現在的年輕人生活節奏快,工作壓力大,經常熬夜加班應酬,造成了很多年輕開始腎虛、血壓高、心腦血管有疾病。那我們應該怎麼來預防心腦血管疾病呢。吃什麼護心腦呢。下面快來跟隨小編一起學一下預防心腦我們應該吃哪些食物...
腦血管硬化吃什麼好,在當今社會很多人都有這樣的疑問。心腦血管疾病更加的年輕化了,這種病的死亡率並不低,人們對於它也越來越重視,很多醫生也回答了很多類似的問題,不同人對於吃什麼也有了這樣或那樣,相似或不同的答案,其目...
中國是腦卒中的高發區,近年來,腦血管病的發病率不斷上升,並出現低齡化趨勢,因此腦血管病尤其值得我們關注。除了積極治療之外,平時的飲食上也需要特別注意,那麼腦血管病吃什麼食物好,新鮮的蔬菜水果當然是必要的,值得注意的是...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料當歸:10g黃芪:10g雞蛋:2顆紅棗:6顆紅糖:1勺輔料具體步驟1.雞蛋、當歸、黃芪分別洗淨,紅棗溫水泡發後掰開。(紅棗漏拍了,汗!)2.除紅糖以外的所有材料放入藥鍋或...
食材明細主料木瓜(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳甜羹的做法步驟1、準備好所需要的食材2、處理好需要的食材後一起放入砂鍋3、加水後大火煮開轉小火煮一小...
支氣管是呼吸系統當中的比較重要的器官之一,它主要是由氣管分支出來的支氣管,一般分爲左支氣管和右支氣管。如果我們平時感冒咳嗽或者肺部出現炎症的話,都會導致支氣管炎。所以我們平時要注意飲食的控制,今天就一起來了解...
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