湯羹 補血養心羹的做法 - 補血養心羹怎麼做 來源:飄香吧 2.03W “現代人普遍飲食不均衡,膳食纖維攝取不足,早上來一包,給自己先儲存一天的元氣” 食材明細主料阿拉伯血麥 (適量)亞麻籽 (適量)紅豆 (適量)紅皮花生 (適量)紅米 (適量)輔料水 (適量)原味 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)補血養心羹的做法步驟1、準備材料包2、材料沖水洗盡泡一下3、豆漿機按八寶粥扭4、美味精力羹完成,不用加糖也很美味!小竅門上班族可以前一天睡覺前洗乾淨放冰箱浸泡,這樣早上起牀趁刷牙時放豆漿機打。 補血 補血養心羹的做法步驟 補血養心羹 補血養心羹怎麼做 補血養心羹的做法 補血養心羹的最正宗做法 補血養心羹的家常做法 補血養心羹怎麼做好吃 養心