福建荔枝肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
大蔥 :5g紅糟 :適量
白醋 :適量
醬油 :適量
白砂糖 :5g
大蒜(白皮) :適量
澱粉(蠶豆) :適量
味精 :適量
香油 :適量
花生油 :適量
1. 將精肉洗淨,切成10×5×1釐米的厚片,再剖上十字花刀,然後再切爲3片;
2. 馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3塊;
3. 馬蹄塊與肉片一起用溼澱粉和剁細的紅糟抓勻;
4. 蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥;
5. 醬油、白醋、白糖、味精、上湯、溼澱粉調滷汁待用;
6. 鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝乾油;
7. 鍋留餘油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入滷汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。