甘蔗荸薺蘆根水怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.83W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:40分鐘甘蔗荸薺蘆根水,顧名思義,這是一道有荸薺,蘆葦根,甘蔗爲主要原材料製作出來的飲品,喝起來絲絲甘甜,味道飄香四溢,口感非常美好而又獨特,除此之外,這道飲品還好友豐富的營養價值,能夠爲人體提供豐富的蛋白質維生素等營養物質,有利於清熱解肺。
主料
蘆根 :100g甘蔗 :適量
荸薺 :適量
輔料
棗 :幾顆具體步驟
準備食材甘蔗,蘆根,荸薺,將食材洗淨,甘蔗、蘆根切段,荸薺切塊
取一鍋,放入蘆根、甘蔗,再倒入2倍於食材的水,煮開後小火煮10分鐘
放入荸薺,小火煮40分鐘
放入冰糖
待冰糖融化後即可飲用
需要準備各種足夠量的食材有甘蔗,荸薺,蘆葦根,冰糖,尤其是冰糖有利於調味,必不可少。需要先放入荸薺用小火慢煮,慢煮的時間大約是40分鐘左右。甘蔗,荸薺,蘆葦根這種食材必須要清洗乾淨,做好必要的處理,否則直接影響口感。