營養的青椒炒雞珍怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘青椒炒雞珍是一道非常普通的家常菜,但是雖然青椒炒雞珍很普通,但是青椒炒雞珍的味道非常的美味可口,同時因爲青椒炒雞珍易於製作的特點,青椒炒雞珍在家常餐桌上的出鏡率非常非常的高,但是對於不喜歡吃雞胗的人來說可能會不習慣。
主料
青椒 :100洋蔥 :10
雞珍 :150
輔料
糖,鹽 :2胡椒,料酒 :3
姜,蒜子 :4
油,雞珍 :5
野山椒 :4
早辣椒 :2
具體步驟
1.1,雞珍洗淨切片。
2.2,青椒洗淨切片,洋蔥洗淨切片。
3.3,野山椒切節,早辣椒切節,薑切片,蒜子切片。
4.4,雞珍裝盤放料酒,鹽醃十分鐘。
5.5,鍋內水燒開放雞珍飛水一變白撈出瀝早水。
6.6,鍋放底油燒熱放早辣椒,野山椒,姜,蒜炒香。
7.7,放洋蔥炒一下。
8.8,放青椒炒自七成熟。
9.9,放雞珍炒拌均勻放料酒,生抽,鹽,糖炒拌均勻放雞精,胡椒拌均勻即可。