營養熊貓飯糰便當怎麼做美味好吃

營養熊貓飯糰便當是一道非常美味又健康的美食，主要是以蝦蟹棒大米爲主要食材搭配胡蘿蔔生菜等配料烹製而成。蟹棒味道鮮味十足爲整道飯食增添了獨特的風味，而營養熊貓飯糰便當的食材都是極富營養的肉蔬，尤其是非常適合當小寶貝的輔食哦

主料

輔料

具體步驟

1.大米400克

2.鍋洗乾淨，大米淘洗乾淨，倒入鍋中加入適量的水

3.蓋上鍋蓋，中火燒至上汽，調小火燒至7—8分鐘關火，米飯完成

4.在米飯的過程中，把菜準備好，生菜，胡蘿蔔，青柿椒，蝦，蟹棒

5.青椒切條，胡蘿蔔切薄片壓花狀

6.另起一鍋，胡蘿蔔青椒焯水一下，蝦，蟹棒煮熟，控水撈出

7.鍋熱放油，蔥末小火炒出香味

8.倒入煸炒片刻，加少許姜粉，鹽入味即可（因爲寶寶吃，別的調料都沒放）盛出

9.米飯盛出

10.用米飯做個熊貓飯糰

11.生菜鋪底，多餘的菜放入，留出一部分擺在上面即可，海苔做個耳朵，眼睛，嘴巴，可愛的熊貓便當就完成了

12.已經有人等不及了，小手都伸過來了，哈哈…開飯嘍！

烹飪技巧

1、米飯中的水根據個人口味來添加，想要筋道的水適量減少，軟些多些水。2、蔬菜最好入水焯下，焯時放點鹽，色彩會更鮮豔。