鮮香五寶鴿怎麼做美味好吃

五寶鴿不是一個經常食用的食物，那麼五寶鴿怎樣做才好吃呢？用帶有甜味性涼綠豆，性平味乾澀的蓮子，味甘性溫的糯米味甘性溫，益氣養血的紅棗，養肝滋腎的枸杞子來燉五寶鴿，在合適不過。具有清熱利水解毒，安心安神的作用。這款鮮香五寶鴿湯膳味道鮮美。

主料

輔料

具體步驟

鴿子洗淨，紅棗，枸杞子綠豆，蓮子及糯米洗淨。

所有材料一起放燉盅。

用涼開水浸末過鴿子。

蓋蓋子，隔水燉1.5小時。

加適量的鹽調味 ，這道養生的五寶鴿湯就做好了。