檸汁鮮蝦蔬果沙拉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.23W
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

檸汁鮮蝦蔬果沙拉怎麼做好吃又簡單
沙蝦 :6只
甜豆莢 :100
紫甘藍 :1/5棵
小金桔 :4個
大杏仁 :10顆
橄欖油 :1茶匙
檸檬1個

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1. 水燒開,放入沙蝦灼熟,去頭剝皮待用;

2. 甜豆莢去筋,用水焯熟

3. 紫甘藍洗淨、切細絲;

4. 小金桔洗淨,對半切開

5. 將所有處理好的材料混合,加入橄欖油;

6. 檸檬切開,擠汁,取2茶匙放入其他食材中;

7. 加入大杏仁;

8. 加少許鹽,將所有材料攪拌均勻即可。

9.

烹飪技巧

生的紫甘藍微辣,不習慣味道的可以先用少許砂糖略醃十幾分鍾,即可去除辣味,使紫甘藍更加甘甜;甜豆莢要提前用水焯一下斷生,以免中毒;如果沒有新鮮檸檬,可以用檸檬汁或白醋代替。

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