家常蝦仁蔬果沙拉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.83W
家常蝦仁蔬果沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

蝦仁 :30g
奇異果 :30g
火龍果 :30g
黃蕃茄 :3個
紫色高麗菜 :20g
苜宿芽 :5g
美生菜 :20g
低脂優格 :1/4杯

輔料

具體步驟

1. 蝦仁洗淨,挑去腸泥,以滾水汆燙至熟;奇異果洗淨、去皮,切作圓片;火龍果洗淨、去皮,切丁;黃蕃茄洗淨;紫色高麗菜洗淨瀝乾,切細絲;苜宿芽洗淨;美生菜剝片狀備用。

2. 將作法1的材料依序放入盤中,均勻淋上低脂優格即可。

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