能提高免疫力的夏日美白菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.92W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
菜花 :200雞蛋 :1個
麪粉 :25
輔料
鹽 :5黑胡椒粉 :2
雞精 :3
白胡椒粉 :5
澱粉 :25
油 :適量
乾麪粉 :一碗
1. 將菜花摘成小朵,並洗淨,川燙過後立即放入涼開水中過涼並撈出瀝淨水備用。
2. 將菜花放在一個大碗裏,放入2克鹽、和黑胡椒粉以及雞精拌勻備用。
3. 另取一個碗打入雞蛋,麪粉和澱粉,攪勻成爲蛋漿備用。
4. 將3克鹽和白胡椒粉混合做成椒鹽備用。
5. 鍋內放大量油,燒熱後,將菜花先粘一下乾麪粉,再裹一下蛋漿入油鍋中炸,變黃撈出,待油溫再次升到160左右復炸到金黃即可撈出,撒上椒鹽即可食用。