冰糖紅棗水怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 準備幾顆肉質飽滿的紅棗請洗乾淨

2. 用刀沿着棗核把棗肉剔掉，然後再把棗肉切成條，棗核不要扔掉哦，可以放到鍋裏一起煮，有生津液，潤腸胃的作用。

3. 準備適量的冰糖，先用稍微多一點的溫開水化開，放入鍋中浸泡棗肉5分鐘左右，這樣煮出來的棗水中冰糖的味道就不會那麼突兀。

4. 浸泡過棗肉的冰糖水先用大火燒開之後，改小火慢燉30分鐘左右就可以出鍋了。

5. 聞着誘人的棗香，你可以大口喝，喝完以後大口的把棗肉吃掉，去感受整個身體的潤澤。（女兒家的特殊時期可以把冰糖換成紅糖哦！）