美味的海鮮墨魚意麪怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘吃多了中式的美食,也會想想換換新的口味。這次我們要做的就是一道西式美食——海鮮墨魚意麪。這道美食做法快捷、簡單。需要準備的食材到超市就可以買到。在中國很多地方,墨魚汁被認爲是廢物丟棄掉,但是在國外墨魚汁可是一個好東西,有抗癌,補充蛋白質的功效。做出來的美食也很美味。
主料
基圍蝦 :14只中卷 :2只
意大利麪 :250
輔料
墨魚汁 :3洋蔥 :100
蒜頭粉 :2
黑胡椒粒 :1
五香粉 :1
鹽 :2
白砂糖 :2
1.準備材料,基圍蝦洗淨,中卷洗淨切小塊,洋蔥切丁,同時煮一鍋水(煮意大利麪用)
2.熱鍋後,倒入少許油,放入洋蔥丁拌炒至透明,盛盤備用
3.放入蝦子拌炒
4.放入少許五香粉和鹽拌炒至蝦熟,盛盤備用
5.水滾後,放入意大利麪煮
6.放入中卷拌炒
7.放入1g黑胡椒粒和1g蒜頭粉拌勻,拌炒至中卷熟,盛盤備用
8.意大利麪煮約8分鐘,可用指甲捏斷看看麪條中心是否有熟,煮好後,用冷水衝一下煮好的意大利麪瀝乾,熱鍋後,倒入少許橄欖油,放入意大利麪
9.加入墨魚汁拌勻
10.意大利麪和墨魚汁拌勻後,關火
11.放入炒好的中卷,加入1g蒜頭粉和鹽.糖拌勻
12.放入炒好的洋蔥拌勻,即可
13.擺盤後開動!!
1.煮意大利麪條時,我會等水滾後放入麪條,再分別加入2次冷水之後,可以適時取出一條麪條,用指甲捏斷看看麪條中心是否有熟2.此份量是2人份3.調味料~黑胡椒.鹽.糖,可依個人口味去調整增減