鮮牛肝菌銀耳鴿子湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.05W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時牛肝菌銀耳鴿子湯是一道食療湯品,非常滋補,牛肝菌爲四大菌王之一,味道鮮美,其營養非常豐富,有着舒筋和血,補虛提神的作用。銀耳味甘性平,無毒,有着補脾開胃的功效,這道湯起着滋陰潤肺的作用,適合所有年齡段的女性食用。
主料
鴿子 :200g鮮牛肝菌 :50g
水發銀耳 :100g
輔料
油 :適量鹽 :適量
排骨頭 :50g
雞精 :2g
料酒 :5g
薑片 :3g
冰糖 :5g
具體步驟
1.準備好食材。
2.將排骨頭、鴿子進行氽水處理。氽水辦法請參考《粵式燉湯之祕 》()。
3.將氽水後的鴿子、排骨頭、冰糖、鹽、雞精、料酒和薑片放入燉盅內,
4.再將銀耳放入,擺好。
5.將牛肝菌切片。牛肝菌品種,只要有異物碰破損,都會變色,所以,最好用陶瓷刀來切片,減輕變色的程度。這次切片的份量,其實是做了兩個菜的,所以這兒加以說明。做湯時,用它的邊角料就行了,剩下好看菌片留作它用。
6.用煮開的淡鹽水將菌片氽水30秒,然後迅速撈起,沖洗乾淨,瀝乾水。
7.將上一步驟的菌片放入燉盅內,注入1.3升的開水。
8.然後放入電燉鍋中,用“慢燉”檔,隔水燉制4小時,即成。
9.出鍋,稍加整理,即可。
牛肝菌有微毒,一定要高溫烹製,才能消除菌中的毒素。